我們?nèi)绻屑?xì)觀察,可以在很多日常生活中用的藥物里面看到人參皂苷的成分,人參皂苷其實是一種提起物,一般也可以合成,主要作用與心腦血管,但是具體都有哪些作用可能很多人還不太了解。那么,一般人參皂苷都有哪些具體的作用呢?
人參皂甙單獨使用能有效調(diào)節(jié)人體免疫功能,人體免疫力低下或者免疫失調(diào)會加大癌癥的發(fā)生率,癌癥化療治療過程中所使用藥物以及發(fā)射性也會摧毀機(jī)體的免疫功能,人參皂甙在這個過程中配合使用用可以有效保護(hù)免疫器官,增強(qiáng)免疫功能。
人參皂甙能通過抑制腫瘤心血管生成,可以有效預(yù)防腫瘤發(fā)生和腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移,此外人參皂甙通過加強(qiáng)機(jī)體免疫力,抑制癌細(xì)胞生成也可以有效預(yù)防癌癥。
人參總皂甙在1%濃度在對人血球沒有溶血作用,但是是單體皂甙Rf,Rg,Rh有溶血活性,中性皂甙拮抗天然皂素溶血和卵磷脂引起的溶血作用,顯示預(yù)防溶血活性。
人參皂甙Rb,中性皂甙,葉總皂甙有一定程度的精神安定作用,而人參皂甙Rg1則對中樞神經(jīng)有興奮作用,有利于消除疲勞,促進(jìn)思維運轉(zhuǎn)。
人參皂甙能不同程度的減少體內(nèi)自由基,延緩神經(jīng)衰老,降低老年人的記憶損傷,能提高記憶力,延緩衰老,還能活化皮膚細(xì)胞,增強(qiáng)皮膚彈性,減少機(jī)體皺紋。
1、含服
無論是鮮品還是生曬干品,洗凈切薄片后,將人參片放置于舌下噙化,每次含服3片左右,注意不要用牙嚼或者用舌拌,依賴于口腔黏膜及舌下的毛細(xì)血管吸收參片中的有效成分。此法吸收速度快,且利用率較高。噙化時間既可以在早晨空腹,也可在感覺疲倦時。噙化前需要漱口,盡量減少口腔內(nèi)殘留的細(xì)菌。
2、研磨送服
為了保證高效利用人參藥用價值,避免浪費,現(xiàn)多將人參打碎后研磨成細(xì)粉,根據(jù)醫(yī)生辨證或單用或同其他藥物粉末一起調(diào)勻后使用,每次取適量放入口中用開水送服。適用于慢性病及體虛人群需長期服用的患者。
3、燉煮食品
人參的滋補(bǔ)效果明顯,現(xiàn)人工種植年份較短的人參多同作為食材使用,通常同其他滋補(bǔ)類的食材一起煲湯服食。并且人參在食用過程中常常伴有一定的苦味,將人參痛瘦肉、小雞、魚等一起燉服,可消除苦味,滋補(bǔ)強(qiáng)身。
4、隔水頓服
將人參切成薄片,取5-10克,放入燉盅中,加入清水,放置于蒸鍋內(nèi)蒸燉約4-5小時即可連湯及人參一起服食。
5、人參泡茶
將人參切成薄片,每日用3-5克人參開水沖泡,悶蓋5分鐘后即可飲茶,可多次沖泡,待味道變淡后將人參片一起吞食即可。以晨起空腹或晚上睡前服用效果最佳,多適用于慢性疾病或體質(zhì)虛弱需要進(jìn)補(bǔ)者服食。
6、人參泡酒
將人參切片或者整根裝入瓶中用50-60度左右的優(yōu)質(zhì)白酒中浸泡,每日搖蕩一次,使參內(nèi)有效成分充分浸出,約2-3周后即可飲用,可作為強(qiáng)壯劑、大補(bǔ)元氣、益壽延年,每次約飲用15-20毫升,切不可多服。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起