秋冬季節(jié)的時(shí)候，很多人都愛吃紅薯，紅薯的味道美味，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很不錯(cuò)，而且吃烤紅薯，還非常的暖和，紅薯成為冬季很多人愛吃的食物，不過有些人吃完紅薯之后，會(huì)放屁，在公眾場(chǎng)合難免讓人有些尷尬，很多人想知道為什么會(huì)這樣子，那么吃完紅薯為什么會(huì)放屁？吃紅薯放屁是什么原因？

1、腸胃吸收問題

吃紅薯放屁其實(shí)屬于比較正常的現(xiàn)象，紅薯中含有很多的淀粉，一般吃這些食物的時(shí)候，腸道會(huì)產(chǎn)生大量氣體，放屁就會(huì)增多了，紅薯中的一些物質(zhì)腸子無法完全吸收，有些成分會(huì)在腸道內(nèi)發(fā)酵，從而產(chǎn)生大量氣體，人體放屁是很正常的生理現(xiàn)象，如果長(zhǎng)時(shí)間沒有放屁，說明本身腸道可能出現(xiàn)問題。

2、吃紅薯的好處

紅薯的營(yíng)養(yǎng)十分不錯(cuò)，熱量不高，飽腹感強(qiáng)，適合減肥的時(shí)候食用，吃紅薯還能夠預(yù)防膽固醇升高，也有助于控制血糖，紅薯中富含的鉀元素能夠輔助降血壓，對(duì)于心血管疾病有很好的幫助，紅薯還有防癌抗癌的作用，對(duì)人體的好處有很多，適合很多人群食用。

3、吃紅薯的禁忌

吃紅薯也有一些需要注意的問題，紅薯不宜生吃，生紅薯很難消化，可能會(huì)出現(xiàn)燒心、反胃、腹脹等情況，紅薯也不適合在空腹的時(shí)候吃，不利于消化吸收，也有可能引起一些消化問題，紅薯雖好吃，也要注意不宜吃太多，以免造成燒心等現(xiàn)象，另外，紅薯上如果出現(xiàn)一些黑斑，最好不要吃了，避免引起食物中毒。