適量的喝酒對人體是有一些好處的，而且合適的酒滋補的效果也非常不錯，用一些藥材和食材做出的藥酒，對人體有很多的好處，注重養(yǎng)生的人平時可以喝些藥酒，幫助身體養(yǎng)心安神，那么養(yǎng)生藥酒怎么做？養(yǎng)心安神的藥酒有哪些？下面為大家介紹。

1、養(yǎng)心安神的藥酒配方

一、補養(yǎng)心腎酒

材料：白酒2500克，木香20克，遠志、石菖蒲、砂仁、柏子仁、荻苓、白芍、川芎、當歸、人參、麥冬、大冬、生地黃、熟地黃、破故紙各40克

做法：將上面的藥材都搗碎，然后放進干凈的白布袋里，口扎緊，放進瓦罐，倒入白酒，用文火煮熟，去掉渣備用，每次溫飲15毫升，每天兩次。

功效：健脾胃，養(yǎng)心腎，補氣血。

二、蓮子酒

材料：白酒500克，蓮子50克

做法：蓮子去皮洗凈，倒入酒壇子里，然后倒入白酒，加蓋封嚴實，每天搖晃一兩次，等15天后即可飲用，每次飲用15毫升，每天兩次。

功效：健脾止瀉，養(yǎng)心安神，益腎固澀。腎虛、遺精、失眠、心悸者適合飲用。

三、養(yǎng)心安神酒

材料：白酒1000克，大棗15枚，何首烏18克，香橡20克，五味子25克，酸棗仁30克，枸杞45克

做法：將上面的藥材都搗碎，放入放進的紗布袋里，把口扎緊，然后放進酒壇子里，倒入白酒，加蓋封嚴實，放在陰涼的地方，等7天后可以開封，拿掉藥袋，過濾藥酒汁，每天臨睡的時候服用20毫升。

功效：養(yǎng)心安神，養(yǎng)肝和血。

四、寧心酒

材料：白酒2500克，白糖120克，桂花60克，龍眼肉250克

做法：將桂花、白糖、龍眼肉一起放入酒壇子里，倒入白酒，密封時間越久味道越香甜。每次飲用15毫升，每天兩次。

功效：寧心安神，定志，養(yǎng)顏。面色憔悴、心悸、失眠健忘、神經(jīng)衰弱者都可以飲用，但是注意糖尿病人忌飲。

2、補氣血的藥酒

1、八珍酒

來源：《萬病回春》

組成：全當歸20克，白術(shù)20克，炒白芍12克，白茯苓12克，川芎6克，人參6克，熟地黃15克，核桃仁15克，灸甘草5克，五加皮24克，紅棗15克，糯米酒3000毫升。

做法：將所有藥材研成粗末，紗布口袋盛裝，扎緊口袋，放入干凈的容器中，加酒浸泡，容器隔水煮1小時后，先埋土中五天，從土中取出后，再靜置21天，再將藥酒去渣過濾即可。

用法：溫服，每次30毫升，每日3次。

功效：本方補腎健脾，益氣養(yǎng)血，其中當歸，熟地黃，白芍補血，人參，白術(shù)，茯苓，灸甘草補氣健脾，五加皮補肝腎，強筋骨，核桃仁補肺腎，潤腸通便，酌加紅棗健脾補氣，兼調(diào)酒味。

適宜人群：用于氣血不足，神疲乏力，肢體困倦，面色少華，不思飲食的人群服用。

2、十全大補酒

來源：《太平惠民和劑局方》

組成：當歸，川芎，熟地，白芍，茯苓，黃芪各60克，甘草，肉桂各30克，白酒3000毫升。

做法：將所有藥材研為粗末，紗布裝袋，扎口，置于酒壇中，加白酒浸泡，密封容器，14日后開封，取出紗布袋，壓榨取汁，將榨得的要藥液與藥酒混合，藥酒過濾后裝瓶備用。

用法：口服，每日兩次，早，晚各15毫升。

功效：本方溫補氣血，其中當歸，川芎，熟地，白芍是養(yǎng)血調(diào)血要藥，四者配伍稱“四物湯”，黨參，白術(shù)，茯苓，甘草是助陽補氣之藥。黃芪，肉桂溫陽固衛(wèi)，諸藥合用，除了氣血雙補以外，還能溫里固衛(wèi)，是溫補能力較強的保健酒。

適宜人群：用于氣血不足，虛勞咳嗽，食少遺精，精神倦怠，腳膝無力，崩漏等人群服用。

3、當歸補血酒

來源：《內(nèi)外傷感辨惑論》

組成：當歸30克，黃芪150克，白酒1000毫升。

做法：將所有藥材粉碎成粗粉，紗布袋狀，扎緊口袋，用白酒浸泡7日后取出藥袋，壓榨取液，將榨得的藥液和藥酒混合，靜置后過濾即可。

用法：口服，每次20毫升，每日2次。

功效：本方補氣生血，其中黃芪甘溫補氣，以資生血之源，佐當歸養(yǎng)血和血，黃芪劑量5倍于當歸，取陽生陰長，氣旺生血之義。

適宜人群：適宜于氣血虛弱，頭昏目眩，倦怠乏力，面色萎黃人群飲用。