在炎熱的夏天，我們的肌膚很容易出現(xiàn)一些皮膚病的，在夏天常見的皮膚病就是濕疹，皮炎，痱子這些疾病了，非常的讓人難受，在炎熱的夏天有皮膚病該怎么辦呢？尤其是濕疹，痱子這些高發(fā)的皮膚疾病，患者在日常生活中要注意什么呢？下面來看看。

1、夏日皮膚常見病

濕疹燙水止癢不可取

濕疹是一種病因比較復雜的遲發(fā)型皮膚變態(tài)反應，與過敏反應關系比較密切。最直覺的表現(xiàn)就是瘙癢劇烈、癢感明顯、反復發(fā)作。

蘭東表示，濕疹的形成原因比較復雜，可能與患者過敏體質(zhì)、外界理化因素的刺激，以及氣候季節(jié)飲食都有一定關系。濕疹患者應避免皮膚再受到外界刺激，用熱水燙止癢、肥皂水沖洗這些方法都是不可取的，這些方法可能能解一時之癢，但是過后會加重病情。從飲食上來說，應盡量少喝濃茶、咖啡、碳酸飲料，少食辛辣、蝦蟹海鮮類食物。

蘭東建議，夏季暑熱難當，人們更容易心煩氣躁，一定要調(diào)整好心情，保證生活規(guī)律、保證充足睡眠，如果睡眠不足、情緒壓力太大會導致身體內(nèi)分泌、免疫力受影響，濕疹更易發(fā)生。

痱子保持清爽是關鍵

痱子是嬰幼兒常見夏季皮膚病。實際上常見的痱子有紅痱和白痱兩種，紅痱好發(fā)于頸部、前胸、后背、腋下。有時候上肢也容易發(fā)生，紅色針頭至米粒大小的丘疹，周圍皮膚發(fā)紅，處理不當易繼發(fā)感染，這類痱子嬰幼兒最常見。白痱的損害呈針頭大小，色白而透亮，皮疹中含有微量汗液，看起來亮晶晶的，這類痱子多見于久病臥床、體虛多病之人。兩種痱子都是因為汗液堵塞汗孔導致的皮膚異常，紅痱是因為汗液刺激皮膚組織，使皮膚發(fā)炎而呈現(xiàn)紅色，白痱是汗液直接淤積在皮膚表層，形成一個個的晶狀小水泡。

保持皮膚清潔干爽是治療和預防痱子的關鍵，同時，蘭東不主張讓孩子多吹空調(diào)，這是因為嬰幼兒皮膚嬌嫩而敏感，冷風刺激過強，時間過長可能反而會加重皮疹癥狀，自然通風的環(huán)境更有助于嬰幼兒夏季皮膚的健康。蘭東建議給孩子適量使用正規(guī)廠家的痱子粉，另外可用十滴水或者藿香正氣水滴在洗澡水中也能有效預防痱子。

真菌感染不要用激素類藥膏

夏季高溫悶熱，雨水較多，潮濕的環(huán)境中真菌容易滋長繁殖，因此真菌性皮膚病近年來發(fā)病率一直居高不下，最常見的就是手足癬和股癬。

蘭東強調(diào)，真菌性皮膚病患者切忌單純使用激素類藥膏。許多患真菌性皮膚病的病人起初都嫌去醫(yī)院麻煩，就自行買一些激素類外用膏藥涂抹，可能頭幾次管用，抹完就止癢了，但反復幾次之后，病情非但沒有好轉，皮膚還出現(xiàn)肥厚、脫屑、甚至出現(xiàn)濕疹化樣變。建議患者手指腳趾縫、大腿根部等易出汗潮濕部位一旦出現(xiàn)皮疹、瘙癢應立即去醫(yī)院進行診斷治療，通過做真菌顯微鏡化驗，確診病情之后，一般采用抗真菌的外用藥就可治好，嚴重的病人還需要在醫(yī)生指導下口服必要的抗真菌藥治療。

2、抗衰老的方法

1.抗皺

選一款適合自己的抗皺精華協(xié)助淡化細紋和皺紋，令你肌膚呈現(xiàn)完美狀態(tài)。主要還是緊致肌膚。每天晚上睡覺前可以用，跟晚霜一起，局部容易長皺紋處使用即可，另外再加以按摩，至肌膚完全吸收。

2.隔離

每天都要使用隔離霜，隔離霜可以防止外界環(huán)境、電腦輻射、電器輻射對肌膚的傷害，隔離霜還可以防曬。

3.修護

修護需要修護精華的協(xié)助，修護精華主要還是針對日光對肌膚細胞的損傷進行的修護。日光使肌膚細胞損傷后便很難以自我修復，如不加修復只會加速肌膚衰老長皺，所以從細胞受損的第一時間開始即時修護，將修護時間從一整天縮短到幾個小時。有了維護，無論何時何地，都可以盡情享受陽光的溫暖，而不必擔心日光給肌膚帶來的損傷。

4.補水

肌膚想要水嫩水嫩如嬰兒臉一般，必需補水。常用保濕水或是多吃水果多喝水，給肌膚補充足夠的水分，使肌膚看起來水嫩美麗不容易干躁起皺。

5.抗氧化

選用一款適合自己的具有抗氧化作用的霜或是精華乳，一是協(xié)助肌膚細胞抵御因外界因素而造成的傷害，二則有效抗氧化。紫外線侵入皮膚會損害我肌膚細胞，同時也會阻礙皮膚再生的進程。所以無論怎樣我還是得借助一些抗氧化的產(chǎn)品來達到肌膚抗氧化的作用。