在炎熱的夏天,我們的肌膚很容易出現(xiàn)一些皮膚病的,在夏天常見的皮膚病就是濕疹,皮炎,痱子這些疾病了,非常的讓人難受,在炎熱的夏天有皮膚病該怎么辦呢?尤其是濕疹,痱子這些高發(fā)的皮膚疾病,患者在日常生活中要注意什么呢?下面來(lái)看看。
濕疹燙水止癢不可取
濕疹是一種病因比較復(fù)雜的遲發(fā)型皮膚變態(tài)反應(yīng),與過(guò)敏反應(yīng)關(guān)系比較密切。最直覺(jué)的表現(xiàn)就是瘙癢劇烈、癢感明顯、反復(fù)發(fā)作。
蘭東表示,濕疹的形成原因比較復(fù)雜,可能與患者過(guò)敏體質(zhì)、外界理化因素的刺激,以及氣候季節(jié)飲食都有一定關(guān)系。濕疹患者應(yīng)避免皮膚再受到外界刺激,用熱水燙止癢、肥皂水沖洗這些方法都是不可取的,這些方法可能能解一時(shí)之癢,但是過(guò)后會(huì)加重病情。從飲食上來(lái)說(shuō),應(yīng)盡量少喝濃茶、咖啡、碳酸飲料,少食辛辣、蝦蟹海鮮類食物。
蘭東建議,夏季暑熱難當(dāng),人們更容易心煩氣躁,一定要調(diào)整好心情,保證生活規(guī)律、保證充足睡眠,如果睡眠不足、情緒壓力太大會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌、免疫力受影響,濕疹更易發(fā)生。
痱子保持清爽是關(guān)鍵
痱子是嬰幼兒常見夏季皮膚病。實(shí)際上常見的痱子有紅痱和白痱兩種,紅痱好發(fā)于頸部、前胸、后背、腋下。有時(shí)候上肢也容易發(fā)生,紅色針頭至米粒大小的丘疹,周圍皮膚發(fā)紅,處理不當(dāng)易繼發(fā)感染,這類痱子?jì)胗變鹤畛R?。白痱的損害呈針頭大小,色白而透亮,皮疹中含有微量汗液,看起來(lái)亮晶晶的,這類痱子多見于久病臥床、體虛多病之人。兩種痱子都是因?yàn)楹挂憾氯箍讓?dǎo)致的皮膚異常,紅痱是因?yàn)楹挂捍碳てつw組織,使皮膚發(fā)炎而呈現(xiàn)紅色,白痱是汗液直接淤積在皮膚表層,形成一個(gè)個(gè)的晶狀小水泡。
保持皮膚清潔干爽是治療和預(yù)防痱子的關(guān)鍵,同時(shí),蘭東不主張讓孩子多吹空調(diào),這是因?yàn)閶胗變浩つw嬌嫩而敏感,冷風(fēng)刺激過(guò)強(qiáng),時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能反而會(huì)加重皮疹癥狀,自然通風(fēng)的環(huán)境更有助于嬰幼兒夏季皮膚的健康。蘭東建議給孩子適量使用正規(guī)廠家的痱子粉,另外可用十滴水或者藿香正氣水滴在洗澡水中也能有效預(yù)防痱子。
真菌感染不要用激素類藥膏
夏季高溫悶熱,雨水較多,潮濕的環(huán)境中真菌容易滋長(zhǎng)繁殖,因此真菌性皮膚病近年來(lái)發(fā)病率一直居高不下,最常見的就是手足癬和股癬。
蘭東強(qiáng)調(diào),真菌性皮膚病患者切忌單純使用激素類藥膏。許多患真菌性皮膚病的病人起初都嫌去醫(yī)院麻煩,就自行買一些激素類外用膏藥涂抹,可能頭幾次管用,抹完就止癢了,但反復(fù)幾次之后,病情非但沒(méi)有好轉(zhuǎn),皮膚還出現(xiàn)肥厚、脫屑、甚至出現(xiàn)濕疹化樣變。建議患者手指腳趾縫、大腿根部等易出汗潮濕部位一旦出現(xiàn)皮疹、瘙癢應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療,通過(guò)做真菌顯微鏡化驗(yàn),確診病情之后,一般采用抗真菌的外用藥就可治好,嚴(yán)重的病人還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服必要的抗真菌藥治療。
1.抗皺
選一款適合自己的抗皺精華協(xié)助淡化細(xì)紋和皺紋,令你肌膚呈現(xiàn)完美狀態(tài)。主要還是緊致肌膚。每天晚上睡覺(jué)前可以用,跟晚霜一起,局部容易長(zhǎng)皺紋處使用即可,另外再加以按摩,至肌膚完全吸收。
2.隔離
每天都要使用隔離霜,隔離霜可以防止外界環(huán)境、電腦輻射、電器輻射對(duì)肌膚的傷害,隔離霜還可以防曬。
3.修護(hù)
修護(hù)需要修護(hù)精華的協(xié)助,修護(hù)精華主要還是針對(duì)日光對(duì)肌膚細(xì)胞的損傷進(jìn)行的修護(hù)。日光使肌膚細(xì)胞損傷后便很難以自我修復(fù),如不加修復(fù)只會(huì)加速肌膚衰老長(zhǎng)皺,所以從細(xì)胞受損的第一時(shí)間開始即時(shí)修護(hù),將修護(hù)時(shí)間從一整天縮短到幾個(gè)小時(shí)。有了維護(hù),無(wú)論何時(shí)何地,都可以盡情享受陽(yáng)光的溫暖,而不必?fù)?dān)心日光給肌膚帶來(lái)的損傷。
4.補(bǔ)水
肌膚想要水嫩水嫩如嬰兒臉一般,必需補(bǔ)水。常用保濕水或是多吃水果多喝水,給肌膚補(bǔ)充足夠的水分,使肌膚看起來(lái)水嫩美麗不容易干躁起皺。
5.抗氧化
選用一款適合自己的具有抗氧化作用的霜或是精華乳,一是協(xié)助肌膚細(xì)胞抵御因外界因素而造成的傷害,二則有效抗氧化。紫外線侵入皮膚會(huì)損害我肌膚細(xì)胞,同時(shí)也會(huì)阻礙皮膚再生的進(jìn)程。所以無(wú)論怎樣我還是得借助一些抗氧化的產(chǎn)品來(lái)達(dá)到肌膚抗氧化的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起