放屁有時候在一些公共場合會令人有些尷尬，有些屁比較響不是很臭，有些屁非常的臭，這有可能是腸胃出現(xiàn)的問題，和飲食也有一些聯(lián)系，需要引起注意，長期放屁臭可能是疾病導(dǎo)致的，那么放屁臭是什么原因造成的？哪些因素會導(dǎo)致放屁臭？

1、放臭屁的原因

正常情況下，屁中99%是無味氣體，比如氮?dú)?、氫氣、氧氣、甲烷和二氧化碳等等?%是臭味或刺激性氣味的氣體，包括硫化氫、吲哚、糞臭素和氨等。

1、蛋白質(zhì)攝入過多

蛋白質(zhì)在消化道經(jīng)過發(fā)酵分解后會增加屁中臭味氣體含量，讓屁變得更臭。這很可能是牛奶、雞蛋、豆類、肉類等富含蛋白質(zhì)的食物吃得太多，導(dǎo)致蛋白質(zhì)在消化道滯留所致。

2、吃了辛辣刺激的食物

在吃蒜、韭菜、洋蔥等刺激性食物后，也會使屁的臭味加重，這是正?，F(xiàn)象，不用過于擔(dān)心。如果不希望屁總那么臭，則需少吃刺激性食物，并限制蛋白質(zhì)攝入。

3、消化道出血或癌癥

除了蛋白質(zhì)以外，血液經(jīng)過胃酸及腸道細(xì)菌分解后也會讓屁產(chǎn)生腥臭味。這可能是消化道出血引起的，也可能是患上腸道惡性腫瘤，癌組織糜爛、出血所致。

4、腸道細(xì)菌感染

腸道內(nèi)的細(xì)菌毒素通?？墒鼓c黏膜遭到破壞，黏膜上皮細(xì)胞壞死并脫落，經(jīng)過發(fā)酵之后，這些物質(zhì)可產(chǎn)生惡臭氣體，并隨屁一起排出。

總的來說，屁變得奇臭無比可能是食物的因素也可能是疾病因素，如果控制飲食以后情況沒有改善的話，則一定要引起足夠重視，并及早就醫(yī)。

2、放屁多是什么原因

1、消化系統(tǒng)疾病導(dǎo)致多屁

經(jīng)常放屁最為常見是因各種原因所導(dǎo)致的消化系統(tǒng)不良疾病，如胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病，肝。膽、胰腺疾病，等等。

2、飲食因素導(dǎo)致多屁

經(jīng)常放屁還有可能是因為平時飲食攝入過的淀粉類與蛋白質(zhì)類的食物，如土豆、雞蛋等，這些物質(zhì)在消化道內(nèi)分解代謝后容易產(chǎn)生較多氣體殘留，需要通過經(jīng)常的放屁從腸道排出體外。

3、飲食過多

我們吃的過多食物導(dǎo)致有些未被分解，而未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會排氣，這些氣體在體內(nèi)累積，造成一股氣壓。當(dāng)壓力太大時，就會被排擠出體外，就會呼出現(xiàn)放屁增多。

4、進(jìn)食習(xí)慣導(dǎo)致多屁

有些不良的飲食習(xí)慣也會導(dǎo)致出現(xiàn)經(jīng)常放屁的現(xiàn)象，如吃飯是狼吞虎咽，以及吸管吸吞咽動作過多，經(jīng)常吞咽口水等，而導(dǎo)致攝入較多的空氣所導(dǎo)致。

5、小貼士

正常情況下放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。