在炎熱的夏季，除了天氣非常炎熱以外，還有很多令人討厭的蚊蟲，尤其是被蚊子叮咬以后，我們就會用手指去抓被叮咬的皮膚，對于一些皮膚脆弱的朋友們來說，一抓就破皮了，嚴重的話還會感染到皮膚，不過有時候我們被蚊蟲叮咬是因為吃了一些食物的原因。那么吃哪些食物容易被蚊子咬？夏天如何防止蚊蟲叮咬？

一、吃什么易被蚊子咬

1、啤酒等含酒精的飲品

一杯啤酒下肚就可能讓你成為蚊子的目標。雖然“蚊子愛叮飲酒者”的具體機理尚不完全清楚，但有一種理論認為，這可能與酒后血液酒精濃度增加及體溫升高有關(guān)。

2、香蕉等富含鉀的食物

人體皮膚自然分泌乳酸，而乳酸容易吸引蚊子。吃香蕉、土豆、葡萄干等富鉀食物會增加皮膚的乳酸分泌量，從而更易招蚊子。但這類食物有益健康，不要“因噎廢食”，吃后注意防蚊即可。

3、咸味食物

薯片、火腿等咸味食品及咸菜等腌制的高鈉食物吃多了，也會增加乳酸分泌量，更招蚊子。

4、甜品

無論是蛋糕還是冰淇淋，這類甜品都帶有糖精香氣，吃后容易吸引蚊蟲。

5、紅肉等高膽固醇食物

過量攝入肉食(特別是紅肉)容易導(dǎo)致膽固醇升高，而膽固醇水平偏高的人群也更容易招蚊子。比較好的解決方法是，多吃果蔬，適當吃瘦肉。

6、奶制品

奶酪、酸奶、牛奶等奶制品吃多了，會導(dǎo)致身體產(chǎn)生大量的乳酸，從而吸引蚊子。

吃六種食物容易讓蚊子咬你我們就為您介紹到這里，相信您在看完了之后已經(jīng)有了一定的了解，最后我們衷心的祝愿您身體健康，生活愉快。

二、如何防止蚊蟲叮

1、創(chuàng)造一個更加干凈的環(huán)境

日常要注意檢查一下家里的“衛(wèi)生死角”是否會有積水，蓋子是否都蓋上了，由其是下水道，地漏更要時不時的噴點殺蟲劑，家里的垃圾，由其是廚房的垃圾要及時的清理，洗手池這些都是蚊子產(chǎn)卵的地方，所以一定要注意清潔衛(wèi)生，不給蚊子生存的環(huán)境，如果家里有水生植物的話，一定要定注意換水。

2、注意關(guān)好門窗

不要讓窗戶成為蚊子進家的渠道。由其是打開窗戶的時候更要同步打開紗窗。如果是萬出的話，可隨身帶著風(fēng)油精，一來蚊子不喜歡風(fēng)油精的味道，二來如果真的不小心被咬了，也可緩解痛癢。

3、注意個人衛(wèi)生

人在運動后，或者在皮膚表面的分泌物多的時候，如女性月經(jīng)的時候都會更容易引來蚊子的“光顧”的，所以要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，在洗澡的時候盡量不要用香水，或者一些帶有花香氣味的沐浴露了，很多人以為香的沐浴露可以更好的去除身上的汗味，可是恰恰相反，因為很多蚊子也非常喜歡香味的，所以如果你是一個特別招蚊子喜歡的人的話，那么盡量不要用這些帶香氣的產(chǎn)品了。當然了如果是市面上一些具有驅(qū)蚊效果的產(chǎn)品的話，倒是一個不錯的選擇。

4、穿好衣服是關(guān)鍵

專家稱，深色的衣服不斷吸熱，而且還招蚊子，因此盡量選擇穿淡色系的衣服，平時要盡量穿好襪子。

5、科學(xué)飲食

其實蚊子和人一樣，也會有自己喜惡的氣味的，像胡蘿卜素大蒜素這類食物都是蚊子所不喜歡的氣味，因此在夏季的時候，可以多吃這類食物，這樣蚊子自然也就不喜歡你了。由其是對于新陳代謝過快，喜歡流汗的朋友，日常更要多注意吃這類食物，減少蚊子也喜歡的氣味的食物。

6、利用花草除蚊子

在居住的環(huán)境中擺上茉莉花，不僅可以讓家的空氣變得更加的清新，而且還能殺死結(jié)核，可讓蚊子避而遠之，或是杜鵑花，萬壽菊，薄荷等這類花草都有類似的功效。