心力衰竭是很常見的一種心血管疾病，這種心血管病雖然常見，但是也非常的嚴重，發(fā)病率也是特別的高，所以日常生活中我們要多注意身體健康。其實引起心力衰竭的原因有很多種，心力衰竭也有很多癥狀表現(xiàn)，那么心力衰竭有哪些原因？心力衰竭有哪些癥狀？

1、心力衰竭有哪些原因

1、呼吸道感染

如果患者在平時不太注意天氣的變化，而沒有適當?shù)脑鰷p衣服，就很容易引起感冒，這樣就會使呼吸道感染病菌，從而引發(fā)心力衰竭這種疾病。還有，如果要去人比較多的公共場合時，最好要戴上口罩，以防止病菌侵入身體，導致該病的發(fā)生。

2、脾氣不好

脾氣不好也是心力衰竭的病因只，如果在日常生活中脾氣不好、不平和、愛生氣、習慣與人爭吵的話，這樣就會大大的增加了患者的心臟負擔，會使心功能出現(xiàn)障礙，而這就會為心力衰竭的出現(xiàn)埋下了不良的因素，所以在平常的生活中盡量保持愉快的心情，不要太過生氣。

3、貧血

如果發(fā)生貧血，就會使血液中的紅細胞數(shù)量減少，會降低血液為心臟運輸氧氣和養(yǎng)分的功能，這樣也很容易發(fā)生心力衰竭疾病，并且這是導致心力衰竭的原因中非常重要的一個原因。

2、心力衰竭有哪些癥狀

1、氣短(特別是睡覺或躺下時)。半夜或早晨起床時感覺無法深呼吸或者喘不過氣來。特別是用力或躺下時，胸口有壓迫感，無法深呼吸，只有坐起身，才能喘口氣。很多患者不得不墊高枕頭或選擇在椅子上睡覺，這樣才感覺更舒適些。

2、胸口重壓感或“下沉感”。這是心力衰竭的起初癥狀。但是初次出現(xiàn)這種感覺的時候，很多患者不知如何處置，而且很難描述這種異常感覺。很多患者會感到胸口有重物壓迫，類似于“溺水”感，還有些患者在深呼吸的時候感覺肺部似乎充滿液體。少數(shù)患者感覺胸痛。

3、感覺衣物和鞋子過緊。衣服鞋子變得很緊和虛胖是浮腫的標志，而浮腫是心力衰竭的早期癥狀之一，但是往往難以識別，因為浮腫可能會發(fā)生在很多不同的身體部位。腰圍莫名突然增大，臉和脖子突然變得又圓又胖，都應當心心力衰竭。

4、心悸或心跳不規(guī)則。心跳過快、心律不齊、心悸等是心力衰竭的常見癥狀。患者會感覺心跳過快過猛，往往會同時伴有恐慌似的緊張感。其他類似心律不規(guī)則問題，包括房顫和房撲，如不及時治療相當危險。

5、食欲不振。飯后很長時間仍然有飽腹感，可能同時伴有惡心、便秘、感覺胃部不適或腹痛。胸腹部有壓迫感，吃東西后感覺不適。疲勞也會導致心力衰竭患者食欲不振，咀嚼食物都感覺很累。

6、頭昏頭暈。頭昏或頭暈目眩是心力衰竭最常見問題，患者感覺整個世界都在轉(zhuǎn)，常見并發(fā)癥狀還有惡心或暈車感。如果伴有心悸或心律不齊，應及時就醫(yī)。

7、焦慮不安。呼吸急促、思緒不停、手心出汗、心跳加快都是焦慮的跡象。有些患者會把焦慮或壓力誤當成主要原因，忽視心力衰竭。

8、咳嗽?？人砸彩切牧λソ叩囊淮蟀Y狀，但是容易與流感或普通感冒混為一談。心力衰竭型咳嗽很少像感冒咳嗽那樣多發(fā)生于嗓子，有時會咳出白色泡沫或濃痰，并可能帶有血絲。心力衰竭更容易導致干咳，平躺或者起身的時候，咳嗽加重。

9、容易疲勞或始終感覺渾身乏力。用力時或用力后，患者氣喘吁吁或感覺喘氣困難。走一段路、起身或吃一頓飯都會讓心力衰竭患者倍感疲倦?；颊咛上潞螅乜诰烷_始產(chǎn)生“下沉感”，之后變得焦慮且無法入睡，形成惡性循環(huán)。

3、心力衰竭怎么辦

1、合理安排作息時間

首先，應該根據(jù)患者的心臟功能情況，合理安排每天的作息時間，保證足夠的睡眠，每天中午應該堅持休息一小時?；颊哌€要進行適當?shù)幕顒樱热缟⒉?，既可以預防臥床養(yǎng)病引發(fā)的褥瘡和靜脈血栓，另外還可以提高心功能儲備力，增強抗病能力，減少感染。活動時，要以不感到疲勞、最高心率不超過110次為度，一旦有心慌、氣急等不適感應立即停下來休息。

2、減少心衰誘發(fā)因素

醫(yī)生指出，勞累和感染是誘發(fā)心衰的常見因素，尤其要注意預防感冒，患者若發(fā)生呼吸道感染，非常容易導致病情惡化，因此在感冒流感高發(fā)季節(jié)以及氣候驟變的情況下，患者要減少外出，少去人群密集之處，出門應戴口罩，根據(jù)氣候適當增減衣物。患者無論做什么，都一定要避免勞累的情況出現(xiàn)，勞累同樣會引發(fā)心衰病情的惡化。

3、調(diào)整飲食少量多餐

心衰患者的飲食，要以低鹽、低脂、清淡、易消化、富含營養(yǎng)為原則，鹽的攝入量每天不超過2克，避免隱性高鹽食品，比如醬菜、腌肉等；食物應選擇富含必需氨基酸的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶、瘦肉、淡水魚等，多吃新鮮蔬菜、水果以及豆制品；不要飲用濃茶、咖啡、汽水等刺激性飲料，同時要戒煙戒酒；盡量少吃多餐，不要暴飲暴食，尤其是晚餐切勿吃太飽，以防增加心臟負擔，引發(fā)心衰。

4、注意居室環(huán)境衛(wèi)生

對心衰患者居住的環(huán)境也應該提高注意，保持室內(nèi)的清潔整齊，每天至少通風兩次，每次半小時，通風時要注意患者的保暖，避免空氣對流直接吹到患者。室內(nèi)溫度要保持相對恒定，冬季最好是20度左右，夏季使用空調(diào)時室內(nèi)外溫差不要太大。