咽喉炎是生活中較為常見的病癥,會(huì)對(duì)生活帶來(lái)很多不利的影響,而且治療并不容易,需要通過(guò)日常調(diào)理,那么改善咽喉炎的水果有哪些?咽喉炎適合吃什么水果調(diào)理?改善咽喉炎的方法有很多,下面就來(lái)詳細(xì)了解吃什么水果對(duì)病情有好處吧。
1梨
咽喉炎患者,可以多吃一些梨,因?yàn)槔娴乃菔殖渥?,不但能夠補(bǔ)充水份還能夠潤(rùn)喉養(yǎng)肺。
2櫻桃
櫻桃味甘酸、性溫,有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?,F(xiàn)代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補(bǔ)血之佳果,咽喉炎患多吃櫻桃可增強(qiáng)脾胃功能,提高免疫系統(tǒng)作用。現(xiàn)在正是吃櫻桃的季節(jié),大家不妨多買點(diǎn)來(lái)吃。
3枇杷
枇杷全身皆可入藥,而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿,清熱健脾,對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。枇杷富含維生素C,可抗壞血因子,還可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱,對(duì)慢性咽喉炎患者起來(lái)滋潤(rùn)作用。
4羅漢果
羅漢果味甘性涼,能清肺化痰,止渴潤(rùn)喉。羅漢果直接吃起來(lái)很酸,但是泡水喝對(duì)咽喉炎的治療十分有效果。
1、患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅(jiān)持?jǐn)?shù)月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時(shí)含時(shí)吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
2、取西瓜皮適量,將西瓜皮放入鍋中,之后加入兩大碗的水,進(jìn)行煎制,煎好之后加入適量的冰糖,最后飲完。對(duì)治療咽喉炎很有幫助。
3、患慢性咽喉炎,喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干,沒痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,簡(jiǎn)直無(wú)法入睡??稍谂R睡前,找一小片“玄參”,含在齒邊或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。
4、取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
5、用火把5枚紅棗的皮烤焦,沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調(diào)勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩?fù)滔?,連用多次。這些方法對(duì)治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
6、大家不知道吧,按摩也是可以治療咽喉炎的,只要每天起床之后在咽喉部位進(jìn)行擦拭,幾個(gè)月后病情就會(huì)好轉(zhuǎn)哦。不過(guò)在擦拭的時(shí)候要使用油精。
7、咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅(jiān)持各做一次。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起