心絞痛是一種很常見的心血管疾病，心絞痛病發(fā)的時候是非常的痛苦的，所以建議心絞痛患者及時治療。生活中有很多人都有心絞痛的癥狀，其實可以多吃一些可以緩解心絞痛的食物，最主要的就是要預(yù)防心絞痛。那么心絞痛有哪些并發(fā)癥？怎樣預(yù)防心絞痛？

1、心絞痛有哪些并發(fā)癥

1、心肌梗死

心肌梗死是指心肌的缺血性壞死，為在冠狀動脈病變的基礎(chǔ)上，冠狀動脈的血流急劇減少或中斷，使相應(yīng)的心肌出現(xiàn)嚴重而持久地急性缺血，最終導(dǎo)致心肌的缺血性壞死。

發(fā)生急性心肌梗死的病人，在臨床上常有持久的胸骨后劇烈疼痛、發(fā)熱、白細胞計數(shù)增高、血清心肌酶升高以及心電圖反映心肌急性損傷、缺血和壞死的一系列特征性演變，并可出現(xiàn)心律失常、休克或心力衰竭，屬冠心病的嚴重類型。

2、致命性心律失常

心律失常說明心臟的節(jié)律出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。心臟內(nèi)的激動起源或者激動傳導(dǎo)不正常，引起整個或部分心臟的活動變得過快、過慢或不規(guī)則，或者各部分的激動順序發(fā)生紊亂，引起心臟跳動的速率或節(jié)律發(fā)生改變，就叫做心律失常。

其中早搏、心動過速、心動過緩、房顫、室顫均為心律失常的病癥。另外，心律失常通常包括兩種狀態(tài)，一部分是可感知的，即患者能感受到心跳異常帶來的不適感;還有一種是心電圖上能顯示的心跳異常，叫心電傳導(dǎo)異常。后一種情況，可能患者短期或者長期都不會察覺不適。

3、心力衰竭

心力衰竭是因心臟排血功能減退，過程心臟排血量不足以滿足全身組織代謝需要的病理現(xiàn)象，又稱心功能不全。正常血液循環(huán)的維持有賴于心臟的正常收縮和舒張、血管的正常收縮和舒張以及足夠的循環(huán)血量。心臟排血功能正常而血管舒縮功能失常或循環(huán)血量不足所致的循環(huán)障礙，雖亦可見心排血量減低，但稱為循環(huán)功能不全或周圍循環(huán)衰竭。

2、怎樣預(yù)防心絞痛

1、起居有常

應(yīng)早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不宜看緊張、恐怖的小說和電視。

2、身心愉快

精神緊張、情緒波動可誘發(fā)心絞痛。應(yīng)忌暴怒、驚恐、過度思慮以及過喜。養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)魚等良好習慣以怡情養(yǎng)性，調(diào)節(jié)自己的情緒。

3、飲食調(diào)攝

過食油膩、脂肪、糖類，會導(dǎo)致動脈血管壁的膽固醇的沉積，加速動脈硬化，故不宜過食。飲食宜清淡，多食易消化的食物，要有足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖病人應(yīng)控制攝食量，以減輕心臟負擔。

4、戒煙少酒

吸煙是造成心肌梗塞、中風的重要因素，應(yīng)絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調(diào)和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝濃茶、咖啡。

5、勞逸結(jié)合

應(yīng)避免過重體力勞動或突然用力，不要勞累過度。走路、上樓梯、騎車宜慢，否則會引起心率加快，血壓增高，誘發(fā)心絞痛。飽餐后不宜運動。寒冷會使血管收縮，減少心肌供血而產(chǎn)生疼痛，應(yīng)注意保暖。性生活時處于高度興奮，血液循環(huán)加快，全身需血量增加，而冠狀動脈供血則相對不足，極易發(fā)生心絞痛或心肌梗塞，故宜嚴格節(jié)制。在心肌梗塞完全恢復(fù)后，房事宜控制在每月1～2次。

6、適當休息

心絞痛時最好稍稍躺臥休息一會兒。平時可正常工作，但不宜過度勞累。心肌梗塞診斷明確后，應(yīng)保持臥床休息，平臥位。在兩周內(nèi)，病人的一切生活活動均由旁人幫助完成，絕對嚴禁自己翻身，因為翻身會增加心臟負擔，造成心肌梗塞部位破裂或心跳驟停。宜床上大小便，保持大小便通暢。如無嚴重并發(fā)癥，一般臥床2～3周后，可半臥床上，每日3～4次。一周后如無變化，則可下床坐在椅子上，每日3～4次，每次約半小時，再一周后，可在臥室內(nèi)散步。長期臥床對心臟恢復(fù)不利，酌情活動是必要的。三個月后可以進行輕便的體力勞動。