在冬季的時(shí)候,很多地區(qū)都比較寒冷,有些地方供暖,但是還有很多地方?jīng)]有暖氣,對(duì)于沒有暖氣的地區(qū)來說,有些人想在冬季使用空調(diào),空調(diào)使用起來也比較方便,可以有些的提升室內(nèi)的溫度,不過有些人擔(dān)心在冬季用空調(diào)不好,那么冬季用空調(diào)有危害嗎?冬季用什么取暖好?
在冬季使用空調(diào)是可以讓室內(nèi)的溫度升高的,讓人感覺不到那么寒冷,而且使用相對(duì)來說也是比較安全的,不過空調(diào)的功率大,使用起來比較費(fèi)電,而且使用空調(diào)的時(shí)候,室內(nèi)的空氣比較密閉,不流通,容易傳染病菌,導(dǎo)致生病,所以在使用空調(diào)的時(shí)候,要注意適當(dāng)?shù)膿Q氣,不宜一直待在空調(diào)房。
取暖還可以用到取暖器,取暖器和空調(diào)相比,不會(huì)改變室內(nèi)的空氣質(zhì)量,而且也比較省電,不過取暖器只能讓取暖器本身周圍的空氣升高,不會(huì)讓整個(gè)屋內(nèi)都變暖,使用取暖器的時(shí)候可能存在一些危害,靠的太近的話,可能會(huì)被燙傷,皮膚也會(huì)烤的很干,所以在使用的時(shí)候也要注意了。
冬季首先要保證自己穿的暖和,多穿一些衣服,如果還感覺到冷,可以裝備帽子、圍巾、手套,保暖措施做得更加全面,外出的時(shí)候,可以在身上貼上暖寶寶,在室內(nèi)的時(shí)候,可以用到熱水袋,隨時(shí)保證身體暖和,睡前可以適當(dāng)泡腳,有助于睡眠。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起