每個(gè)人都希望自己臉上是光滑白皙的,尤其是女性朋友,她們每天都在尋找各種各樣的美容護(hù)膚方法,生活中有些人的臉上長(zhǎng)了色斑,那你們知道去除色斑的方法到底有哪些呢?估計(jì)很多人都非常想要知道,下面,給大家具體介紹一下中醫(yī)去除色斑的妙方。
1、醋柴胡12克,當(dāng)歸、白芍各10克,丹參15克,茯苓12克,白術(shù)10克,青橘葉6克,制香附10克,薄荷3克(后下)。水煎服,1日1劑,分2次服。
本方疏肝解郁,適用于因肝郁氣滯而導(dǎo)致的黃褐斑。
2、黨參12克,黃芪15克,白術(shù)10克,淮山藥15克,扁豆、茯苓各12克,黃柏、黃芩、澤瀉各10克,六一散6克。水煎服,日1劑,早晚服。
本方健脾利濕清熱,適再于因脾虛濕熱而導(dǎo)致的黃褐斑。
3、生熟地各15克,玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服,日1劑,分2次服。
本方用于因腎虛蘊(yùn)熱而導(dǎo)致的黃褐斑。
4、青嫩柿樹(shù)葉若干,白凡士林30克。將柿樹(shù)葉曬干研細(xì)面,與白凡士林調(diào)勻成膏,每天睡前涂患處,晨起洗凈,一般半月至一月后方能奏效。
本方適用于黃褐斑。
5、益母草粉7.5克,白附子6克,白及7.5克,白蘞6克,輕粉1,5克,鐘乳粉6克,密佗僧4.5克,細(xì)辛末1.5克。各研極細(xì)末,混合均勻,裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調(diào)和,涂患處,次日用溫水洗去。
本方治療黃褐斑有效。
6、薏苡仁50克。水煎服,每日1劑。
本方健脾利濕,適用于黃褐斑。
雀斑是非常的惱人的,因?yàn)闀?huì)讓我們白皙的臉龐被小點(diǎn)點(diǎn)占領(lǐng),影響美觀(guān)的,所以祛除雀斑就很重要了。
1、食用醋黃豆
將黃豆浸泡在醋中一個(gè)月,每天服用幾粒,堅(jiān)持一段時(shí)間即可完全消除。
2、淮杞椰子雞湯
原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一只,生姜3片,精鹽適量。
制作:先將淮山藥、枸杞子洗凈,椰子肉切碎,仔雞去內(nèi)臟剁碎,共入砂鍋,加清水適量,大火煮沸,改文火煲3個(gè)小時(shí),加精鹽適量調(diào)味即可食之。
功效:淮山藥健脾;枸杞子滋肝、補(bǔ)血;椰子養(yǎng)顏;仔雞滋補(bǔ)五臟。四者配伍有滋補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏潤(rùn)肌去斑的效果。
3、金針云耳魚(yú)頭湯
原料:金針菜15克,云耳10克,生姜3片,紅棗5枚(去核),鳙魚(yú)頭(黑鰱)頭1個(gè),精鹽適量。
制作:先將金針菜、云耳水發(fā)、洗凈,魚(yú)頭一剖為二,洗凈,下炒鍋煎一下;三者放入砂鍋,加入適量清水,在火上煲一個(gè)小時(shí);最后用精鹽調(diào)味,即可食用。
功效:金針菜、云耳,有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀;鳙魚(yú)頭補(bǔ)腎,兩者合用對(duì)雀斑、黃褐斑有很好的療效。
4、當(dāng)歸石決羊肉湯
原料:當(dāng)歸12克,石決明60克錘碎,用紗布包好,紅棗6枚(去核),生姜5片,羊肉300克,精鹽適量。
制作:當(dāng)歸、石決明、紅棗、生姜、羊肉共入砂鍋,加入適量清水,中火煲3個(gè)小時(shí),用適量精鹽調(diào)味即可食用。
功效:當(dāng)歸養(yǎng)血,石決明清肝明目,羊肉健脾和胃益陰。此方可使肌膚潤(rùn)澤,減少色素沉著,去雀斑,黃褐斑。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起