我們的身體是很奇妙的，堅持做一個動作，就可以看到身體有明顯的變化了，但是有些動作，是有難度的，是我們可能完成不了的動作，有些人可以反手摸肚臍，但只有少數(shù)人可以這樣，下面的四種動作，很多人都不能完成，你是可以做到的那個人嗎？

1、四個難以完成的動作

首先，讓你的舌頭在嘴里順時針轉動，然后嘗試頭朝反方向轉圈。

對，沒錯，就是這樣。

是不是發(fā)現(xiàn)做不到？而且看起來還……蠢萌蠢萌的。

這是因為，我們的大腦沒辦法同時專注于兩件事。

和一手畫方一手畫圓類似，轉脖子就是轉脖子，轉舌頭就是轉舌頭，同時做就會很「不適應」。

除此之外，我們身體奇妙的地方還多著呢！咱們從腳到頭，來看看～

1.大部分人的腳，跟自己的小臂是一樣長的。

如果不信，現(xiàn)在就可以脫鞋試試～

2.人早上要比晚上高1.5～3厘米左右。

這真的是真的。因為人在睡覺時，不在站立狀態(tài)，軟骨盤之間得到了舒展。舒展了一晚上，起床肯定會有變化啊。

3.現(xiàn)在找一面墻靠著，腳后跟緊貼墻面，注意膝蓋不能彎曲。然后你會發(fā)現(xiàn)：

你自己沒辦法彎腰摸到腳尖。

這個問題跟你的柔韌性關系不大，而是你在靠墻彎腰的時候重心向前，但屁股不能往后移來平衡身體，于是很容易往前倒。

不過，想要摸到腳尖其實也有辦法，換一雙腳尖特別特別特別長的鞋……

4.當你讀這句話的時候，身體內(nèi)已經(jīng)有5萬個細胞死掉了。

5.自己撓自己「癢癢肉」的時候，是不會笑出來的。

6.如果你失去了小拇指，握力會大大減少。

不僅握力會減少，而且你也不能精致地喝tea了……

7.把手按在桌子上，用中指背「跪著」桌面，你會發(fā)現(xiàn)無名指完全抬不起來。

這是因為拉動手指運動的肌腱中，中指、無名指和小指最早是連在一條肌腱上的。

動作受到中指和小指制約，在中指「跪著」時，無名指肯定動不了。

如果非常異類的你，能把無名指抬起來……

那就再試試下面這個動作，保證你的兩個無名指分！不！開！

8.大部分人兩臂張開的寬度和身高一樣。

9.你每一次接吻，都會跟對方交換大約8000萬的口腔細菌。

10.你在吞咽的時候，是沒法呼吸的。

11.其實你一直能看到自己的鼻子，只是大腦將它過濾掉了。

12.一個人微笑時，要用17塊肌肉。如果只是會心一笑，用的肌肉少。

而尷尬又不失禮貌的微笑（假笑），會用到更多的肌肉。

13.當你在吃東西的時候，聽力會變差。

「正吃飯呢！別喊我！聽不見！」

14.你腦子里確實80%都是水。

要是再有人說「腦子進水了」，你就可以糾正他：

其實是大腦的含水量有80%。而含水量和進水是有差別的。如果腦子進水太多、大腦水腫，是會出大事的……（沒點醫(yī)學知識還怎么吵架）

最后讓我們再來挑戰(zhàn)一個：

找一塊空地，雙手抓住腳尖，看看你能不能蹦起來。

2、男人最適合的健身動作

凱吉爾動作

1、想像已開始排尿又要停止的感覺。你可以感到，這時腹股溝深處的肌肉被繃緊了。按這種方法做，持續(xù)計數(shù)至3。練習一段時日后，你可以增加數(shù)到5。只要你進展得輕松自如，以后還可增加數(shù)到10。

2、盡可能快地繃緊和放松這部分肌肉。

3、想像著膀胱排空后再擠出幾滴尿。這時你將感到腹壁同樣也繃緊了。

以上是為了表達愛而訓練身體肌肉的技巧，具體要做的就看你了。

俯臥撐

俯臥撐是最基本最簡單的健身動作之一，也是最能展現(xiàn)男人魅力的健身動作之一?；蛟S你不知道的是，這個動作也是最能提高男人性能力，望各位兄弟有時間的話就堅持鍛煉鍛煉，相信不但能給你帶來健碩的身體，還能為你的生活帶來更多的快樂。

動作：

1、俯臥，雙手撐地，頭與軀干以及雙腿保持在一條直線上。

2、腹部收緊，身體保持在一條直線上，持續(xù)一秒鐘，然后恢復原狀。

夏天男人健身不能夠隨便做，只有最適合的健身動作才能夠幫你塑造完美的身材。大家不妨多做上面的動作來保持你的身材完美。

生命在于運動，運動可以增強我們的抗病能力，而有些不常規(guī)的運動，是對個人身體的極限挑戰(zhàn)，有些人就熱衷于追求高難度的挑戰(zhàn)，以上四種動作，能完成的人真的是太少了，不過相信有些人會堅持去嘗試這幾個動作，就當是對自我的挑戰(zhàn)。