子宮對于女性朋友來說是非常重要的器官，女性朋友要好好的呵護自己的身體，生活中有很多女性朋友患有子宮內膜癌，對身體肯定會造成很多的影響的，那你們知道子宮內膜癌的預防方法有哪些呢？怎樣預防子宮內膜癌呢？估計很多人都非常想要知道，下面，給大家具體介紹一下。

1、子宮內膜癌怎么預防

1、開展防癌宣傳普查，加強衛(wèi)生醫(yī)學知識、教育有更年期異常出血、女性私處排液、合并肥胖、高血壓或糖尿病的婦女，要提高警惕、及時就醫(yī)，早期診斷。

2、治療癌前病史，對子宮內膜有增長生過長，特別是有不典型增生患者，應積極給予治療，嚴密隨診。

療效不好者及時手術切除子宮。若患者已有子女，或無生育希望或年齡較大者，可不必保守治療。直接切除子宮。

3、有婦科良性疾病時，最好不采用放療，以免誘發(fā)腫瘤。

4、嚴格掌握雌激素使用的指征，更年期婦女使用雌激素進行替代治療，應在醫(yī)生指導下使用，同時應用孕激素以定期轉化子宮內膜。

5、對有高危因素的人群應有密切隨訪或監(jiān)測，子宮內膜癌患者在治療后應密切定期隨訪，爭取及早發(fā)現(xiàn)有無復發(fā)，約75%～95%復發(fā)是在術后2～3年內。

常規(guī)隨訪應包括詳細病史(包括任何新的癥狀)、盆腔的檢查、女性私處細胞學涂片、X光胸片、血清CA125檢測及血常規(guī)、血化學檢查等，必要時可作CT及MRI檢查。

一般術后2～3年內每3月隨訪1次，3年后可每6個月1次，5年后1年1次。95%復發(fā)病例均可經臨床檢查、女性私處細胞學涂片檢查及血清CA125檢查發(fā)現(xiàn)。

6、因子宮內膜癌病因尚不明確，目前尚不能預防其發(fā)生，因此，重點應放在早期發(fā)現(xiàn)、早期治療上。

對絕經后出血，更年期月經紊亂應注意排除子宮內膜癌的可能，對年輕婦女月經紊亂治療無效者，亦應及時做B超檢查和子宮內膜檢查。

重視子宮內膜癌的癌前病變，對已證實有子宮內膜不典型增生等癌前病變者，根據患者情況宜行全子宮切除術，有生育要求者應及時給予大劑量孕激素治療并監(jiān)測病情變化。

7、嚴格掌握激素替代治療的適應證，并合理使用，對更年期及絕經后婦女更應慎用。對有子宮的婦女，在應用雌激素的同時宜適當應用孕激素保護子宮內膜，并嚴密監(jiān)測。

8、改變生活習慣，節(jié)制飲食，加強鍛煉，通過控制高血壓、糖尿病、肥胖等“富貴病”的發(fā)生減少子宮內膜癌的發(fā)病率。

2、子宮肌瘤吃什么好

1、山楂

有些朋友不喜歡吃山楂，覺得它太酸了，或者是吃下一個就不能再吃了。但是山楂的作用卻很多。山楂自古以來就成為健脾開胃，消食化滯，活血化痰的良藥。

山楂中富含蛋白質、脂肪、維生素C、淀粉、蘋果酸、鈣和鐵等物質，具有降壓、強心的作用。

山楂中的牡荊素具有抗癌作用，它可以抑制癌細胞的生長、增值和浸潤轉移。子宮肌瘤患者服用山楂，可以使貧血癥狀減輕，并抑制腫瘤細胞的惡變。

2、酸梅

酸梅對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小，是子宮肌瘤患者最應該吃的水果了。

3、葡萄

營養(yǎng)素：鈣、鎂、鐵等礦物質及維生素C。鐵可預防貧血，不過主要存在葡萄皮，想攝取豐富鐵質，建議買可以連皮吃的進口葡萄。葡萄果肉軟，甜度夠，如果給小小孩吃，最好同時將果肉壓碎。

4、甘蔗

甘蔗是熱帶水果，具有豐富的營養(yǎng)。夏天食用可清熱滋補，利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感，以及虛熱、咳嗽等癥狀。

5、紅棗

紅棗的營養(yǎng)價值很高，并且吃起來很方便?？梢灾苯邮秤?，也可以泡在開水里。并且紅棗中維生素含量高，據調查，連續(xù)吃大棗的病人，恢復健康的速率比單純吃維生素藥劑的病人快3倍左右。

同時紅棗中含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A和C等豐富的營養(yǎng)成分。

因此，患有子宮肌瘤的患者，應該多吃些紅棗來提高自身的免疫力，而紅棗中富含的鈣和鐵，對于子宮肌瘤導致的貧血有十分理想的食療作用。

6、蘋果

這些水果都含有豐富的維生素，能在最大程度上強健體魄，增強人體免疫力，讓身體有足夠的力量對付子宮肌瘤。因此冬季蘋果是子宮肌瘤患者的首選水果。

7、木瓜

營養(yǎng)素：維生素C、β胡蘿卜素等。木瓜很適合亞熱帶地區(qū)生長，而且屬低過敏食物，大人、小孩都很適合吃，而且含有對消化道功能幫助很大的酵素。平時可以切成小塊或打汁加牛奶食用。

8、香蕉

大家都知道香蕉可以幫助消化，大便不通的患者可以經常食用有療效。家里有小孩的，媽媽們肯定會經常給寶寶吃香蕉。