兩個(gè)人人長(zhǎng)久的相處，步入婚姻，其實(shí)吧心不是一件很容易的事情，畢竟，不同的人有不同的特點(diǎn)，有不同的生理需求，而婚姻生活的幸福感如人飲水，冷暖自知，不過(guò)細(xì)節(jié)還是可以體現(xiàn)出來(lái)的，那么，怎樣從細(xì)節(jié)看出婚姻生活是否幸福？吃鞭要注意的問(wèn)題有哪些？

1、從細(xì)節(jié)看出婚姻幸福

有的人的幸福是從骨子里散發(fā)出來(lái)的，而有的人似乎也幸福，但他或她的幸福只是在別人看來(lái)幸福，其實(shí)并非真幸福。如何知道自己是否過(guò)得幸福？幸福有哪些表現(xiàn)？哪些生活的細(xì)節(jié)預(yù)示你將來(lái)會(huì)過(guò)得幸福？

1、臉上經(jīng)常掛著笑容：笑是幸福最直接的體現(xiàn)，而喜歡笑的人多半是樂(lè)天派，對(duì)生活很有快樂(lè)，更能感染身邊的人。臉上經(jīng)常掛著笑容，既是過(guò)得快樂(lè)幸福表現(xiàn)，同時(shí)又能預(yù)示你將來(lái)的生活，包括婚姻的幸福。

2、喜歡運(yùn)動(dòng)：只要過(guò)得不快樂(lè)的人才會(huì)一定到晚坐著發(fā)呆，樂(lè)天派決不會(huì)這樣做，而是會(huì)到戶外動(dòng)運(yùn)。喜歡動(dòng)運(yùn)的人很少抱怨生活，同時(shí)動(dòng)運(yùn)會(huì)激發(fā)內(nèi)咖啡肽等因子的釋放，讓你的快樂(lè)幸福感覺(jué)迅速提升。抑郁寡歡的人總是與運(yùn)動(dòng)無(wú)緣，即使勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)也難于堅(jiān)持下去。喜歡運(yùn)動(dòng)同時(shí)也預(yù)示你將來(lái)的幸福非同尋常無(wú)人可比。

3、重視親情：幸福最直接的來(lái)源就是親情的天倫之樂(lè)，一個(gè)不重視親情的人就享受家庭天倫之樂(lè)，也就難有真正的幸福可言。金錢(qián)和權(quán)勢(shì)只能給你帶來(lái)短暫的幸福感，唯有親情帶給你的幸福感既強(qiáng)烈又真實(shí)且持久。這里的親情包括父母親情，也包括夫妻之情。想要知道一個(gè)人是否能過(guò)得幸福，就得看他對(duì)親情的重視程度。

4、有興趣愛(ài)好：從一個(gè)國(guó)家來(lái)說(shuō)，國(guó)泰民安則收藏必?zé)?，這是全民幸福提升的表現(xiàn)，而具體到個(gè)人也一樣。當(dāng)一個(gè)人過(guò)得不幸福的時(shí)候，他就沒(méi)興趣去做一些用來(lái)休閑的事，比如下棋聽(tīng)樂(lè)、美術(shù)文學(xué)等等。有興趣愛(ài)好既是幸福的體現(xiàn)，也能預(yù)示你將來(lái)的幸福與否。當(dāng)然這里說(shuō)的興趣愛(ài)好是指健康的興趣愛(ài)好，低俗的興趣愛(ài)好則反而可能正好是你空虛無(wú)聊的表現(xiàn)。

5、喜歡回憶美好時(shí)光：有的人喜歡沉溺于過(guò)往的傷或痛中，有的人則喜歡回憶過(guò)往的美好時(shí)光，顯然每個(gè)人都會(huì)有傷痛和美好的過(guò)去，就看你怎樣對(duì)待，在同樣背景經(jīng)歷下，后者的幸福感必須要比前者強(qiáng)。沉溺于傷痛之中，也許能短暫激發(fā)人的斗志，但時(shí)間一久就會(huì)變得寡言少語(yǔ)不快樂(lè)，從而與幸福無(wú)緣。

6、熱衷于美食：什么樣的人對(duì)吃感興趣并有一定的講究？顯然是幸福的人。不快樂(lè)不幸福的人對(duì)一日三餐似乎只是在完成任務(wù)，再豐盛的美食也食之不香，也沒(méi)有那份心情品嘗美食，也不愿意研究美食的做法。喜歡談?wù)摬嶂杂诿朗车娜?，是一個(gè)幸福感強(qiáng)烈的人，也預(yù)示著他在將來(lái)的生活中幸福不斷。

7、對(duì)愛(ài)專一對(duì)婚姻忠誠(chéng)：很多人以為能多愛(ài)幾個(gè)人或者有個(gè)情人更幸福，表面上似乎是這樣，但這種靠違背社會(huì)基本規(guī)則偷偷摸摸得來(lái)的幸福感注定只是短暫的。見(jiàn)一個(gè)愛(ài)一個(gè)，對(duì)婚姻不忠的人，首先說(shuō)明他過(guò)得并不幸福，同時(shí)也反映了他是一個(gè)無(wú)法把握幸福的人，也不知道如何才能得到真正的幸福，于是只能通過(guò)出軌背叛婚姻這種方式來(lái)彌補(bǔ)其所欠缺的幸福，殊不知，越偷情越不快樂(lè)。

8、有談得來(lái)的同性朋友：快樂(lè)幸福的人總是能感染身邊的人，因而也就缺乏朋友，但如果朋友多了就反而可能有負(fù)面影響，真正能談得來(lái)的朋友應(yīng)該最多一至兩個(gè)，同時(shí)這種深交的朋友應(yīng)該是同性。從表面上看，異性朋友更能帶來(lái)吸引力，但異性之間的友誼太難把握度，很容易走向曖昧，所以反而會(huì)惹來(lái)麻煩，影響幸福。

9、重視夫妻同房：很多人很避諱談性，其實(shí)性是一個(gè)好東西，關(guān)鍵是看你跟誰(shuí)愛(ài)。一個(gè)重視夫妻同房的人，必然懂得情愛(ài)，其夫妻關(guān)系必須是和諧的。和諧的夫妻同房是幸福最基本的保障，而反之，婚外的同房只會(huì)增加負(fù)罪感，大大影響你的幸福感。

10、有寬容的心態(tài)：幸福完全是一種感覺(jué)，別人永遠(yuǎn)給不了你幸福，而幸福也是完全不必有條件的，有錢(qián)可以幸福，沒(méi)錢(qián)同樣能夠幸福，無(wú)論高低貴賤，每個(gè)人都有幸福的權(quán)利，幸福面前人人平等，因此擁有幸福的心態(tài)是最關(guān)鍵的，而這其中，寬容的心態(tài)是最重要的，有了寬容的心，看問(wèn)題就不會(huì)走極端，也能正確地處理各類大小問(wèn)題，能始終保持一顆平和的心。對(duì)人對(duì)事寬容的人，預(yù)算他將來(lái)的生活與幸福結(jié)緣。

2、吃鞭要注意哪些問(wèn)題

食療常可用于男性性功能衰退、陽(yáng)痿、不育等的防治。中醫(yī)認(rèn)為諸癥可能是由于過(guò)勞、情志失調(diào)、體虛等引起的精氣虧耗、腎陽(yáng)虛衰所致，因此要以補(bǔ)腎固精、壯陽(yáng)回春為主要治法。

男人的性腺是受“下丘腦—垂體—睪丸”(性軸)控制。睪丸產(chǎn)生精液，并分泌雄激素，還需要垂體分泌相關(guān)激素以維持。隨著年齡變化，步入中年以后，下丘腦—垂體—睪丸的通路網(wǎng)絡(luò)減弱，或者睪丸退化，產(chǎn)生精液和分泌雄激素的能力逐漸減弱，分泌量也開(kāi)始下降，如果再不善于保養(yǎng)，性功能就逐步減弱，最終喪失。

當(dāng)其人出現(xiàn)腎陽(yáng)不足時(shí)，?？梢?jiàn)肢冷畏寒、筋骨痿軟、腰脊酸痛、小便清長(zhǎng)或不利、陽(yáng)痿不舉等癥;而腎陰虛時(shí)，則有盜汗耳鳴、口干舌燥、夢(mèng)遺、滑精、小便黃短、大便干燥等表現(xiàn)。食治的原則就應(yīng)為補(bǔ)腎壯陽(yáng)，或滋腎養(yǎng)陰，具體組合時(shí)，中醫(yī)還有“陰中求陽(yáng)”、“陽(yáng)中求陰”的配伍方法，宜辨證施食。常用食物如：核桃仁、芝麻、桂圓、荔枝、蓮子、芒果、黑大豆、韭菜、鰻、黃鱔、海馬、海龍、海參、鮑魚(yú)、鹿、牛、羊、狗、雞、牛鞭、狗腎、鴿子、鵪鶉、牛脊髓等。

人們經(jīng)常會(huì)用一些動(dòng)物的“鞭”，或泡酒、或煮食、或做煲，想通過(guò)“吃什么，補(bǔ)什么”，來(lái)達(dá)到壯陽(yáng)事、實(shí)陽(yáng)道的效果。所謂動(dòng)物“鞭”，就是該動(dòng)物的丁丁及睪丸，為了便于保存，常將其加工、風(fēng)干后儲(chǔ)藏起來(lái)，常用的有鹿鞭、狗鞭、豹鞭、牛鞭等。食用這些動(dòng)物“鞭”的方法很多，但有一點(diǎn)很重要，就是如何才能去除“臊筋”。下面我們以鹿鞭為例，簡(jiǎn)單介紹其吃法和功用。

鹿鞭，又叫鹿腎、鹿沖，即鹿的丁丁和睪丸。宰鹿后，割取丁丁及睪丸，除凈殘肉及油脂，固定于木板上風(fēng)干而成。鹿鞭含有16種氨基酸、20多種無(wú)機(jī)元素及2種激素。其中脯氨酸、甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸等的含量較高。中醫(yī)認(rèn)為，鹿鞭，味甘、咸，性平，入肝、腎、膀胱經(jīng)，功能補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精填髓、下乳，主治陽(yáng)痿、遺精、腎虛腰痛、耳聾、耳鳴、宮冷不孕、婦女乳汁不足、勞損、腰膝酸痛。

1、鹿鞭研粉吃法可取鹿鞭切片，置入炒熱的沙子中，炒至松泡，取出，篩去沙子，碾粉，即成鹿鞭粉，每日1——2次，每次0.3——0.9克，溫開(kāi)水送服。

2、鹿鞭做菜食用可先將鹿鞭用溫水浸泡2個(gè)小時(shí)，然后取小火燉至脹透，取出后，用涼水漂清，剖開(kāi)尿道，用刀刮凈白色臊筋，切成段，與其他配料共煮，煲菜或燴、燉，可以調(diào)味后，分多次佐餐食用。

3、浸酒飲用“三鞭酒”，就是用鹿鞭、牛鞭、狗鞭、杜仲、三七、牛膝、蓯蓉等，浸入白酒中14——30天，然后濾取酒液制成，加入冰糖，每天2——3次，每次可飲5——10毫升。

需要注意的是，進(jìn)補(bǔ)一定要在專家指導(dǎo)下進(jìn)行，使用正確的方法，如果隨便濫吃這些物品不僅不能助性，也許反而危害健康。