很多在談戀愛的朋友有的時候回遇到不在同一個城市戀愛，異地戀該人的感覺是非常的痛苦的，但是在哦蠻對這樣問題的時候們其實是有很多的方法去解決這樣的難題的，維持異地戀就是一個非常難的問題，那么到底如何有效維持異地戀？怎樣維持異地戀最好？

1、怎么樣維持異地戀

一、禮物

再遠的距離也抵擋不住相愛之人的思念。不管有多么忙，每年總要在幾個特殊的日子見面。也可以不時的準備幾個小禮物，表達對對方的想念之情，讓對方一看到就能想起你，自然就忘記不了你啦!

二、享受自由空間

戀人不在的日子是孤獨的，但是如果能完美的利用起來，也是對自己的一種提升。想想那些每天黏在一起，想做私人的事情都很不方便，這種狀況不是很好么?可以收拾起心情，在對方的生日，精心制作一份小禮品，給他一份驚喜。也可以在這個時間里，讓自己的能力得到提升，為共同的幸福奮斗。

三、異地同時過

我們常說到的約會是指兩個人身體的約會，其實更重要的是靈魂。對于異地戀來說，靈魂的約會則更加重要，雖然遠隔千山萬水，但是兩人可以約定在同一時間做同一件事，做完后還可以分享感受。

四、信任

信任是天生的，但是每個人的信任尺度是不同的。異地戀大多數(shù)的矛盾都來自于不信任對方。因為不能讓對方在你眼皮子底下，一旦對方不及時回電話，或電話那頭出現(xiàn)女聲(男聲)就會胡思亂想。這會給雙方造成無形的壓力。所以彼此要信任，相信他愛你，所以不會做對不起你的事。

五、自控力

有男女朋友，卻還在體會單身的痛苦，這對于任何一個人而言都是很難忍受的。尤其是身邊還有很多花花草草，一旦控制不住，就會給這場愛情染上無可抹滅的污點。這時就需要有一定的自控力，能準確把握跟異性的距離，不單獨跟異性約會，也不頻繁和異性聊天，對有非分之想的人不要給他們?nèi)魏蜗Ｍ?

六、溝通

人的思想會隨著時間跟認知而有所改變，如果兩個不經(jīng)常在一起，而且各自的交際圈也不一樣，就會導(dǎo)致缺乏共同語言，繼而變成無話可說。所以平時要多溝通，每天的電話是不可少的，還可以不時的發(fā)短信、扣扣來了解對方的生活，還要擁有共同的愛好。

愛情是神圣的，它時而堅韌、時而脆弱、時而煩惱、時而快樂……重要的是你怎么看待，怎么經(jīng)營。

2、異地戀電話技巧

1、安排電話嘿嘿嘿

嘗試電話嘿嘿嘿前要先跟愛人溝通好，在得到對方的同意后，找一個雙方都有空閑且都想釋放心中欲火的時間，安排一場秘密的電話同房。

2、完全放松自己

如果電話同房讓你有壓力，那就做點能讓自己放松下來的事情，比如深呼吸或是喝點紅酒等等，在開始前盡量讓自己完全放松下來。

3、做你喜歡的事

如果你想在電話行房時能更好的投入，那不妨做些你喜歡的事，比如把房間布置的更有情調(diào)，放浪漫點的音樂，穿上可愛的內(nèi)衣等等。像對待真正的同房那樣對待它，這會讓你更快的進入狀態(tài)。

4、試著進入狀態(tài)

閉上眼睛，平躺在床上，想象與愛人緊挨一起時的場景，想象上一次你們翻云覆雨時的樣子，然后輕輕的附撫摸自己，讓自己慢慢的進入狀態(tài)，準備給愛人打電話。

5、溫柔的挑逗他

接通電話后，不要立即就說那些過于火爆的話，先溫柔的、小聲的跟他隨便聊兩句，但一定要帶有明顯的挑逗意味，比如“我好想你”或是“你要是在我身邊多好”等等。然后用挑逗的語氣跟他描述你現(xiàn)在的樣子，比如你的穿著，你的身體，讓他快速進入狀態(tài)。

6、把想法告訴他

把你內(nèi)心想要他的那種渴望告訴他，具體可以說出你喜歡他什么部位，你想干什么（撫摸他哪里、親吻他哪里），還有想要他對你做什么，此時的表達可以更加露骨大膽一些。當然，不要單純只是在表達你的想法，同時也要用手去撫摸自己。

7、慢慢脫掉衣服

慢慢的脫掉身上的衣服，同時將這些脫衣服的動作描述給他聽，比如“我正在解開內(nèi)衣扣”等等。如果你覺得在電話同房時，自己全身赤果果會不舒服，那就只脫掉上衣，或是根據(jù)自己的想法來。

8、盡情撫摸自己

通過上面的這些動作，你們已經(jīng)進入狀態(tài)了，想要讓雙方更有快樂，那就試著將自己正在做的事描述給他聽。你隨便怎么大膽都可以，同時發(fā)出很享受的聲音，而且你也可以告訴對方讓他做什么。

9、共同享受高潮

當自己快要高潮時一定要告訴對方，雙方通過說些更加火爆的言語讓彼此更加興奮，然后共同去享受高潮。如果你提前達到高潮也不要停下來，繼續(xù)告訴他你有多爽，去等待他高潮的來臨。

10、結(jié)束電話同房

當你們高潮過后，先不要著急掛電話，告訴他你很享受這次的電話嘿嘿嘿，希望下次能繼續(xù)和他一起，然后就掛掉電話吧。千萬不要再去說些無聊的話題，多留給彼此一些回味的時間。

雖然電話嘿嘿嘿很簡單，但是婊貝們想要更好的表現(xiàn)自己，就不要去壓抑自己的想法和行為，只有完全將自己釋放，才能更好的去享受電話嘿嘿嘿所帶來的樂趣。