眾所周知,人們的眼周皮膚是非常脆弱的,所以尤其容易出現(xiàn)黑眼以及眼袋的問題,其中眼袋是讓很多人都十分苦惱的,而不少人都希望能夠找到去眼袋的有效方法。那么怎樣去眼袋最有效?去眼袋最有效的方法有哪些?長眼袋該怎么去掉?
先把菊花茶包放進(jìn)杯中,然后加上適量的熱水沖泡,等上3分鐘袋的位置,菊花都泡開了,將茶葉包取出放置冷卻,再把菊花茶包敷于左右眼部肌膚,15分鐘左右取下,用清水沖洗干凈即可。菊花茶具有消腫的功效,熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán),從而達(dá)到消退眼袋和浮腫的功效。
清晨潔面后,將毛巾放入熱水中浸透,輕輕瀝干水分,將毛巾折疊成長條狀,之后敷于眼部肌膚,閉上眼睛放松保持3分鐘左右,重新將毛巾重新打濕敷眼,次數(shù)可根據(jù)自己的眼袋嚴(yán)重情況來決定,完成以上步驟后,再進(jìn)行日常的眼部保養(yǎng)就可以了。
眼部穴位按摩能刺激眼部經(jīng)絡(luò)和穴位,調(diào)節(jié)眼部皮膚的氣血。經(jīng)常對眼部進(jìn)行按摩能夠去除眼袋,達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。上下眼瞼要有意識地做閉合運動,每日堅持在100次以上,使眼瞼肌有收縮與放松的感覺,其目的是改善和消除眼瞼下垂。
.把一小杯綠茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。而冷敷的最佳時機(jī)則是在早上剛睡醒時,可以快速地殲滅眼袋。
每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
眼霜有滋潤眼部肌膚的功效,除了可以去除眼袋和黑眼圈外,同時也可以改善皺紋、淡化細(xì)紋、緊致眼部肌膚、補水。眼霜是用來愛護(hù)眼睛周圍比較薄的這一層皮膚的,對眼袋、黑眼圈、魚尾紋等都有一定的效用。
1、冷敷去除眼袋
冷敷去眼袋主要是去除因為水分滯留出現(xiàn)水腫型眼袋,效果不錯。常見的是因為熬夜、睡眠不足出現(xiàn)的眼袋。
做法:用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面?;蛘呤呛唵蔚膶⒗洳剡^的化妝水倒在化妝棉上敷在眼睛上即可。
2、按摩去除眼袋
按摩能夠幫助加快眼眶的血液循環(huán),加快積留在眼睛下方的水分、毒素排出體外,從而幫助消除眼袋。
做法:先閉上眼睛然后進(jìn)行按摩的人用雙手中指指腹貼附在眼睛處分抹上下眼瞼,特別是下眼瞼1分鐘后用雙手拇指指腹由內(nèi)向外分推上、下眼眶,重點分推下眼眶1分鐘后再改用兩手掌心放置在兩側(cè)耳后,雙手中指指腹按揉風(fēng)池穴1分鐘,最后再對眼睛周圍進(jìn)行輕柔的按壓即可。
3、艾炙去除眼袋
通過進(jìn)行艾炙能夠幫助改善眼眶四周的血液循環(huán)和營養(yǎng)供應(yīng),加快水分、毒素、淤血的代謝,從而幫助去除眼袋。
取穴:太陽穴、四白穴、太白穴。其中太陽穴在耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角延長線的上方;四白穴在直視前方時瞳孔的下方,眼眶下孔凹陷處;太白穴在足內(nèi)側(cè)緣,當(dāng)足部第1跖趾關(guān)節(jié)后下方赤白肉際凹陷處。
做法:將點燃的炙條在距離穴位2厘米處的位置進(jìn)行熏炙,以局部感到溫?zé)釣槎?,皮膚有輕微的發(fā)紅現(xiàn)象。注意,艾炙最好是專業(yè)人士進(jìn)行操作為宜。
4、化妝去除眼袋
通過化妝,在眼袋處使用比臉部粉底顏色稍微顏色淺一號的粉底霜,然后眼線的時候以淺銀灰色,等等小技巧能夠幫助去除眼袋。另外還可能使用本身就具有去眼袋效果的眼霜涂抹于眼部。
注意:去眼袋眼霜等護(hù)膚品的使用不是越多越好,避免眼部長脂肪粒。
5、手術(shù)去除眼袋
眼袋可以通過手術(shù)的方式去除,特別是先天性的眼袋,手術(shù)去除效果是不錯的。常見的有眼袋整形術(shù)、眼袋去脂術(shù)等等。要注意進(jìn)行手術(shù)去眼袋的話要選擇正規(guī)的醫(yī)院,有豐富臨床經(jīng)驗的醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)。
6、其他小妙招去眼袋
1.將一杯茶放入冰箱冷凍15分鐘后取一小塊化妝棉浸泡茶水后敷在眼皮上,幫助去眼袋;
2.睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,能夠緩解眼袋;
3.平時多進(jìn)行眼保健操能夠促進(jìn)血液循環(huán),讓細(xì)胞活躍,消除眼袋;
4.飲食上可以多吃富含維生素A、B2的食物,比如胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟等等,幫助消除眼袋。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起