孕婦在懷孕期間,身體內部會有一定的變化,導致身體的抵抗力會有所下降,所以很容易出現感冒發(fā)燒等癥狀,這種癥狀對孕婦的傷害比較大,出現這種癥狀需要及時進行退燒,但是孕婦在懷孕期所吃的藥物一定要在醫(yī)生的指導下才能吃。那孕婦發(fā)燒38度要怎么退燒呢?
不論何種原因引起的體溫超過38℃,如感冒、流感、感染、傳染性疾病等,都應立即入院診治,切勿在家私自用藥,耽誤病情。因為高燒會加快孕婦和胎兒心跳,還可引起子宮收縮,引發(fā)早產或流產,對胎兒造成不利影響。
孕婦發(fā)燒38度時,要立即安靜躺下休息,多喝白開水。一方面可以促進體內的代謝,排出毒素;另一方面大量補充水分可以利尿,也能帶走部分熱量助于退熱。建議及時喝2500毫升水。
孕婦發(fā)燒38度時,需要散發(fā)熱量才能夠快速退熱。因此,居室要開窗通氣,解開頸部扣子,必要時應減少衣物或者被子,促進散熱,不宜捂汗。如果發(fā)現孕婦有出汗現象,應該及時擦去汗水??珊刃}開水,已補充汗液中丟失的鹽分。
孕婦一旦發(fā)燒時,可立即采取物理降溫,促進散熱。具體方法如下:
冷敷法
取20°的水,用軟毛巾浸入后擠壓,使其不滴水后置于前額、腋下、大腿內側降溫,3-5分鐘換一次。
用30%-50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水后擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處,需避免擦拭胸、腹和后背部,以免引起心律減緩或腹瀉。
水的溫度在32-34度,溫水擦浴有利于皮膚血管擴張,有利于散熱,用溫水擦拭全身時要注意保溫,如發(fā)冷、脈搏改變都要馬上停止。
如果經物理降溫效果不佳時,體溫超過39℃,可以采取退熱貼、退燒藥降溫,否則持續(xù)高溫會傷害到胎兒。使用退熱藥物一定要注意用藥劑量和有無禁忌癥。
注意:孕期用藥一定要在醫(yī)生指導下使用,切勿擅自用藥。
1、忌著涼與吹涼風。
感冒后,如果再著涼必會加重病情,所以孕中期感冒應該防止著涼,注意保暖。孕媽媽最好每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,這樣才能有效防止感冒哦。
有時孕婦貪吹風,更容易加重病情。孕婦感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3―5分鐘熱風,每日數次,可減輕癥狀。但要注意不要讓電吹風靠得太近,以免燙傷。
2、忌長期呆在封閉的空間里。
起床后居室宜開窗透換新鮮空氣,上班后辦公室也應注意室內空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播,消毒專家指出,通風是最好的消毒。另外,應避免在室內吸煙,以保留一方清新的空間。
3、減少大型集會活動。
不要出沒在人群集聚的公共場,這樣才能減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣,盡量不用空調。
4、注意戴口罩。
外出時提倡戴口罩,避外感風寒。及時醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起