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小孩肚子脹氣怎么辦?小孩肚子脹氣如何快速消除?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 12:36 小孩脹氣胃部

肚子脹氣是一種很常見的身體狀況,不光是大人會出現(xiàn)肚子脹氣的情況,小孩子也會有這樣的情況。小孩子吃食物的時候,可能吞食過多的空氣,或者是吃的食物不易消化,都會引發(fā)肚子脹氣。那么,小孩子肚子脹氣怎么辦呢?一起來來看看吧!。

小孩肚子脹氣怎么辦?小孩肚子脹氣如何快速消除?(1)

1、腹部按摩

適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣,從而緩解小孩肚子脹氣。具體做法是,洗凈雙手,然后以孩子的肚臍為中心,用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩孩子的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。家長的手要溫?zé)幔Χ冗m中,否則可能會讓孩子感覺不舒服。

2、局部熱敷法

小孩肚子脹氣難受時,可運用熱敷法,有助于腸胃蠕動和氣體排出,以改善消化吸收功能。腹部使用驅(qū)風(fēng)油按摩一會,準(zhǔn)備一塊溫?zé)岬拿?,擰干水分后敷在孩子的肚子上,5分鐘后重新?lián)Q一塊溫?zé)岬拿恚钡礁姑浻兴纳啤P枰⒁獾氖牵诜笤诤⒆佣亲由现埃劝衙矸旁谑滞筇幵囈辉嚋囟?,以免燙傷孩子。

3、飲白蘿卜湯排氣

白蘿卜性涼味甘,歸肺脾經(jīng),具有消積滯、下氣寬中、利尿通便等功效;所含芥子油和粗纖維,可促進胃腸蠕動,推動大便排出,所以孩子肚子脹氣難受的時候,可以煮一碗白蘿卜湯飲用,有助于排氣、消食。

4、喝陳皮茶緩解脹氣

陳皮是藥食通用的佳品,性溫味苦,有溫胃散寒、理氣健脾的功效,適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振的人群食用。孩子肚子脹氣,可以取幾片陳皮泡水喝,簡單且有效。

5、適當(dāng)運動助排氣

如果孩子肚子脹氣的時候切不可選擇躺著或坐著,這樣只會讓氣體聚積,沒辦法有效排出體外。不妨選擇多做些強度小的運動,例如散步、抬腿、爬樓梯等都有利于消化,緩解肚子脹氣不適。

6、調(diào)整飲食習(xí)慣

孩子出現(xiàn)肚子脹氣,主要與不良飲食習(xí)慣有關(guān)。建議少量多餐,減少每餐份量,減輕腸胃消化負(fù)擔(dān),紓緩脹氣。多喝水,促進排便;避免吃產(chǎn)氣食物,如豆類、紅薯、土豆、洋蔥、碳酸飲料、咖啡、濃茶等。多吃點促進排氣的食物,如蘿卜、山楂、金橘、芹菜、冬瓜等。

7、異常脹氣應(yīng)速就醫(yī)

孩子的肚子如果脹得很大、很硬,精神萎靡,或伴隨腹痛等情況,就應(yīng)該及時去醫(yī)院的胃腸科看診,及時排查,以免加重延誤病情;

1、寶寶腹脹合并嘔吐、食欲差、貧血、體重減輕等狀況,甚至有發(fā)燒、解血便的情形。

2、肚子碰都碰不得,一摸寶寶會很痛或哭鬧。

3、合并呼吸急促。

4、腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。

8、怎樣預(yù)防小孩子肚子脹氣

1、按時喂奶

不要等寶寶哭很久才喂奶,只要寶寶有饑餓的表情就喂奶,不然因哭久了而吸進很多空氣造成脹氣;也會因為太餓,當(dāng)一吃到奶時會很急、很用力,也會吸進過多空氣。

另外,爸媽不要一看到寶寶哭,就一味地給他喝奶,或給寶寶安撫奶嘴,這可能導(dǎo)致寶寶肚子更脹。有時寶寶的哭鬧,只是希望爸媽多抱抱他陪陪他而已。

2、喂食后輕拍寶寶背部

在喂食后,輕輕拍打其背部以促進打嗝和排氣,減少寶寶脹氣的可能性。

3、注意奶瓶嘴兒大小適度

要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大,不要讓寶寶喝奶喝過快過急,這樣就減少空氣進入奶嘴,隨寶寶喝奶時進入體內(nèi)。

4、少吃不好消化的食物

母乳喂養(yǎng)的媽媽要避免吃些容易讓寶寶脹氣的食物,如:豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。已經(jīng)開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物。

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