大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁 > 美容 > 護(hù)膚養(yǎng)顏 > 哪些習(xí)慣易使臉部長皺紋?長皺紋的10個(gè)壞習(xí)慣[圖]

哪些習(xí)慣易使臉部長皺紋?長皺紋的10個(gè)壞習(xí)慣[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 12:32 皺紋護(hù)膚補(bǔ)水面膜

我們護(hù)膚的主要目的就是延緩肌膚的老化,因?yàn)殡m然我們成年之后皮膚還是有可以一直保持年輕,但是我們自己就可以觀察到我們的皮膚是沒有小時(shí)候那么好的,所以一定要注意護(hù)膚。那么,一般我們的哪些習(xí)慣會(huì)使得我們的皮膚容易長皺紋呢?

哪些習(xí)慣易使臉部長皺紋?長皺紋的10個(gè)壞習(xí)慣(1)

1、瞇眼睛導(dǎo)致

在耀眼的陽光下,有的人沒有帶太陽鏡而習(xí)慣瞇起眼睛看東西,有的人患近視眼不愿戴眼鏡,而把眼睛瞇起來看東西,久而久之,眼睛周圍布滿了小皺紋;而且眼部肌膚因?yàn)楹鼙∧?,所以用力揉眼睛易產(chǎn)生皺紋。

2、皮笑肉不笑

有的人笑時(shí)只動(dòng)嘴角,其他肌肉組織紋絲不動(dòng),這種皮笑肉不笑的習(xí)慣會(huì)使臉部嘴角堆積很多皺紋。

3、單側(cè)嚼食物

單側(cè)嚼食,會(huì)使另一側(cè)的牙齒失去正常的咬合關(guān)系,頜骨、頜咀嚼肌等缺少生理性功能刺激,久而久之會(huì)使頜骨骨質(zhì)畸形,肌肉萎縮,臉部左右不對稱。

4、帶濃妝過夜

濃妝過夜是美容之大忌?;瘖y品留在臉上過夜,阻塞毛孔,

滲入肌膚后,會(huì)造成皮膚損害,搽粉過度,會(huì)使皮膚變粗糙或生出斑點(diǎn),長出皺紋。

5、久坐會(huì)導(dǎo)致

研究發(fā)現(xiàn),久坐會(huì)加快肌膚的衰老,減少久坐時(shí)間,可顯著改善老人皮膚構(gòu)成,使皮膚年輕10年以上。研究人員表示,每周鍛煉兩次,每次30分

鐘,不僅讓皮膚看起來更年輕,還能起到逆轉(zhuǎn)皮膚老化的功效。

6、吸煙會(huì)導(dǎo)致

吸煙者眼外周皺紋會(huì)過早地呈現(xiàn)出來。因?yàn)橄銦熤械哪峁哦〉扔泻ξ镔|(zhì)對皮膚毛細(xì)血管有破壞作用,能影響皮膚的血液循環(huán),造成營養(yǎng)障礙,加上香煙中的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合,降低了血紅蛋白的帶氧功能,造成皮膚缺氧,引發(fā)皺紋。

7、坐車慣靠窗

坐車習(xí)慣靠車窗的人,面部肌膚更容易衰老,長皺紋,因?yàn)槠嚀躏L(fēng)玻璃和車窗可以阻擋紫外線UVB,但是卻無法阻止有害的紫外線UVA,長次以往會(huì)增加皮膚衰老個(gè)皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)。

8、喜歡用吸管

愛用吸管任何貫反的面部動(dòng)作都會(huì)導(dǎo)致皺

紋。經(jīng)常使W吸竹喝飲料會(huì)增加肟部皺紋。

9、喜歡側(cè)睡致

睡覺總愛左側(cè)臥或右側(cè)臥,

更容易導(dǎo)致面部一側(cè)皺紋增加。防止皺紋的最佳睡姿是仰臥。專家建議仰臥時(shí)可在膝蓋下面墊—個(gè)枕頭,睡覺更放松。

10、洗臉過頻繁

保濕不足,洗臉過頻或不及時(shí)使用保浞霜,容易導(dǎo)致皮膚細(xì)胞變干,膚色暗淡,皺紋增多。專家建議用溫水洗臉后應(yīng)及時(shí)涂抹保濕霜。

11、預(yù)防長皺紋

1、經(jīng)常曬太陽

很多人都喜歡曬太陽,尤其是冬天。但是不能因?yàn)槭嵌炀筒唤o肌膚進(jìn)行防曬哦,防曬霜一定要記得擦哦。

2、吸煙喝酒

喝少量的紅酒還是可以的,但是酒喝多了就對身體不好了,喝酒往往會(huì)讓皮膚的水分減少,而抽煙不僅危害身體還會(huì)讓肌膚提前出現(xiàn)衰老癥狀呢。

3、愁眉苦臉

不管經(jīng)歷了些什么都不要保持愁眉苦臉,皺著眉頭,這樣可以讓你的皺紋很快的出來哦。不是有一句話叫笑一笑,十年少嘛。

4、通宵上網(wǎng)

通宵本來就容易讓女人變得衰老,怎么最有效的預(yù)防皺紋發(fā)生呢?而上網(wǎng)那就更能加快我們肌膚的衰老速度了,電腦的輻射一般都會(huì)對我們的肌膚產(chǎn)生一定的傷害,讓肌膚很容易變老。所以想想為了未來的自己,盡量還是不要通宵上網(wǎng)哦!

5、表情夸張

夸張的表情往往會(huì)加深臉上的皺紋的,所以,哪怕是笑也不可以肆無忌憚的哦!

上邊的介紹就是預(yù)防皺紋的方法,上面的5個(gè)習(xí)慣都可以導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn),想要讓自己遠(yuǎn)離皺紋就千萬不要養(yǎng)成這些習(xí)慣。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評論