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橘子和桔子有什么區(qū)別？桔子和橘子一樣嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:39  橘子橘子功效 大中小

橘子和桔子實(shí)際上是同一種水果，只是叫法不一樣而已。

橘子和桔子有什么區(qū)別？桔子和橘子一樣嗎？(1)

橘子是一種營養(yǎng)豐富的水果

1.橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用。

2.橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇。

3.橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓，擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈，故橘子是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的食品，研究證實(shí)，食用柑橘可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇，有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)。

4.在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好。

橘子和桔子有什么區(qū)別？桔子和橘子一樣嗎？(2)