可能會(huì)有人認(rèn)為嬰兒的頭發(fā)比較少,所以應(yīng)該不用洗頭,當(dāng)然不是這樣的,嬰兒的頭發(fā)比較少,但是嬰兒的頭皮會(huì)有一些分泌物,如果不清洗干凈可能會(huì)結(jié)殼,而且會(huì)有很多細(xì)菌滋生,所以嬰兒洗頭是非常有必要的,那嬰兒洗頭怎么洗?嬰兒怎么洗頭發(fā)?
洗發(fā)的水溫不能過(guò)低過(guò)高,不然不舒服的感覺(jué)只會(huì)讓寶寶更抗拒洗頭。建議水溫保持在37-38℃,冬天的水溫可以略比夏天的高3℃~5℃。另外,噴頭的出水量也不宜過(guò)大,不然強(qiáng)烈的水量沖擊會(huì)讓寶寶感到恐懼,不妨將出水量調(diào)得輕柔一些。
給嬰兒洗頭時(shí),媽媽可以將嬰兒頭朝下放在自己的手臂上,手掌扶住嬰兒的小腦袋,使嬰兒面朝自己,呈稍稍?xún)A斜的姿勢(shì),并騰出右手來(lái)給嬰兒洗頭。
1、用右手撩水給孩子洗頭(也可以用濕毛巾打濕寶寶的頭),另一輔助者幫助擠一點(diǎn)洗發(fā)露在手里,就可以洗發(fā)了。
2、用手的拇指和中指從寶寶的腦后壓住左右兩耳,防止寶寶耳朵進(jìn)水。
3、用少量質(zhì)地溫和的洗發(fā)用品,輕輕地揉寶寶的頭發(fā),不要撓和拽寶寶的頭發(fā),揉出泡沫即可。
4、洗發(fā)時(shí)放寶寶音樂(lè),分散注意力,可以使寶寶更加高興地配合你的工作。
5、嬰兒洗頭沒(méi)有固定的時(shí)間要求,憑嬰兒的配合程度,洗頭時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),以免水溫變涼嬰兒受涼。
用洗發(fā)液揉搓幾分鐘后,就要用溫水擦洗清潔嬰兒頭上的洗發(fā)液。為了避免洗發(fā)液流入嬰兒的眼睛,在清洗時(shí),更推薦媽媽們將毛巾浸入溫水,在從上而下來(lái)慢慢擦洗頭發(fā)。
在給嬰兒洗頭發(fā)時(shí),單憑左右手來(lái)完成托舉、澆水,同時(shí)還要避免水流入嬰兒的眼睛耳朵里,無(wú)疑是對(duì)媽媽技巧的巨大考驗(yàn)。媽媽們不妨嘗試一些方便的小工具來(lái)降低洗頭的難度,“寶寶洗頭杯”是幫助媽媽給寶寶洗頭的一款利器,使用時(shí)只需將洗頭杯口緊貼嬰兒的發(fā)際線(xiàn),緩緩傾倒溫水即可,額頭弧度的杯口設(shè)計(jì)有效地防止了泡沫和水流進(jìn)寶寶的臉上和耳朵里。
如果以上的方法都沒(méi)有用,寶寶還是狂哭,那就只好求助高科技了,市面上有一款專(zhuān)為嬰幼兒設(shè)計(jì)的“寶寶洗頭帽”,外觀就像頂部挖空的草帽,能擋住寶寶的眼耳口鼻,有效防止洗發(fā)液和水滴浸入寶寶的眼睛,讓媽媽不再為給寶寶洗頭而煩惱。
媽媽可以把洗頭變成游戲。在浴室里放一面鏡子,讓小家伙把涂滿(mǎn)香波的頭發(fā)做成各種造型。這樣可以轉(zhuǎn)移寶寶的注意力,讓他玩得咯咯笑個(gè)不停,甚至沒(méi)注意到頭發(fā)已經(jīng)洗好了。寶寶大都很喜歡這個(gè)游戲,也就因此減少對(duì)洗頭的抵觸。
無(wú)論給多大的寶寶洗頭都要注意感情安慰。在洗頭時(shí)讓寶寶的身體盡量靠近你的胸部,較密切地與他的上身接觸,寶寶的頭部也不要過(guò)分倒懸,稍微傾斜一點(diǎn),洗頭同時(shí),媽媽不斷說(shuō):“寶寶乖,現(xiàn)在媽媽給你洗頭,媽媽在身邊……”等類(lèi)似的話(huà),以增加孩子的安全感,幾次之后適應(yīng)了,孩子也就不再哭鬧了。另外,針對(duì)孩子害怕水進(jìn)入眼睛的情況,可以在洗澡時(shí)讓孩子自由玩水,這樣,孩子就比較能夠消除緊張、恐懼的心理。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起