眼睛水腫是一種比較常見的生理現(xiàn)象,一般如果我們自身水循環(huán)出現(xiàn)故障,或者說一次性喝水過多,都可能造成眼睛水腫。但是眼睛水腫之后其實是比較影響美觀程度的,所以我們要學(xué)會用一些方法緩解。那么,眼睛水腫一般用熱敷還是冰敷緩解效果會比較好呢?
在睡覺前喝太多水或是熬夜疲勞過度導(dǎo)致眼睛腫了,最好是選擇冷熱交替的方式來敷眼,用一條蘸熱水的毛巾和一條蘸冷水的毛巾輪流敷在眼睛上,能較快的消除眼皮浮腫的癥狀。
將干凈的毛巾浸在溫水中,輕輕擰干之后,將毛巾覆蓋在閉著的眼皮上,交替使用熱毛巾,冷了再熱,每次敷5-10分鐘;
用熱水袋或能耐高溫的瓶子,裝滿熱水,用紗布或干凈毛巾包裹在外面,將其放在需作熱敷的眼部,溫度一般在40度左右。
閉上眼睛,將冷毛巾敷在眼睛上,時間為10-15分鐘,或者使用專門敷眼睛的冰袋,在冰箱冰好后直接敷在雙眼上。
一般來說冷敷是可以起到消腫止痛的作用,一般在眼部外傷腫脹或是眼皮手術(shù)后立刻冰敷,效果更佳;而熱敷的目的是在于促進局部組織血液循環(huán),促進瘀血的吸收消散,有抗炎的作用。
1、用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上,也有改善作用。
2、用熱的淡鹽水敷眼好了,即能縮小毛孔又能控油同時眼睛腫也能得到很好的緩解。
3、按摩可以促進眼周肌膚的血液循環(huán),有效減少眼部浮腫。
4、茶包配合按摩:將喝過的茶包趁溫?zé)釙r拎出,敷在眼部15分鐘。然后涂上眼霜,從眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除眼部浮腫。
5、用冰鹽水敷眼:將經(jīng)過冷藏的鹽水取出,用化妝綿充分蘸取。然后敷于雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用,使眼部浮腫減輕。
6、菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞。民間有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除眼睛浮腫現(xiàn)象。
7、那不銹鋼的勺子放在冰箱里,冷藏8~10分鐘即可,如果需要快,也可以放在冷凍室3~5分鐘;然后拿出來敷在眼睛上(建議用小毛巾包裹),可以快速去腫,操作此方法時,請小心凍傷!
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