很多人的家里可能都有加濕器,因?yàn)楝F(xiàn)在很多地方的空氣質(zhì)量都較差,所以秋冬季節(jié)空氣也比較干燥,屋子內(nèi)的空氣就更不用說了,導(dǎo)致人體也嚴(yán)重缺水,所以很多人會(huì)選擇在家里放置加濕器,那加濕器放在什么位置最合適?加濕器放在臥室什么位置好?
加濕器的擺放位置要根據(jù)加濕范圍而定,一般放在房屋中間比較合適,最好在0.5米至1.5米高的穩(wěn)定平面上,加濕器的噴霧口與鼻子的距離至少達(dá)到2-3米,放在離地面50厘米以上的位置效果會(huì)比較好。
加濕器不宜離人體過近,尤其是純凈型加濕器,宜遠(yuǎn)離人的呼吸系統(tǒng),距離1米以上較好;加濕器離人體過近,水分粒子會(huì)直接進(jìn)入呼吸道,刺激支氣管的粘膜,引起呼吸道不適。
加濕器不宜放在枕頭邊;也加濕器的周圍也不要有遮蔽物,以免影響加濕效果,尤其要遠(yuǎn)離電視機(jī)等家用電器,否則既影響加濕又會(huì)使電器受潮發(fā)生故障,此外加濕器要遠(yuǎn)離熱源,腐蝕物,家具等,避免陽光直射。
空氣濕度的大小對人體影響極大,當(dāng)空氣濕度低于40%時(shí),鼻和肺的呼吸道粘膜脫水,彈性降低,灰塵和細(xì)菌易附著在粘膜上,刺激喉部發(fā)生咳嗽,而當(dāng)人體的濕度高于65%時(shí)又會(huì)使人體呼吸系統(tǒng)和粘膜不適,免疫力下降。最好的環(huán)境濕度是45%-65,這樣的濕度調(diào)節(jié)。,人體感覺最舒適,也不易傳播病菌,平日里要注意調(diào)節(jié)。
第一:購買了空氣加濕器屬于劣質(zhì)產(chǎn)品的。其劣質(zhì)產(chǎn)品的空氣加濕器危害性在很多方面,其危害較大。
第二:就是沒有正確的使用加濕器。使用不當(dāng)?shù)目諝饧訚衿?,?huì)將讓散落的灰塵、物品上的各種微生物,在溫度適宜時(shí)快速的繁殖,細(xì)菌的膨脹,老人與兒童等弱勢群體吸入后容易感染;加溫器使用不當(dāng)還將會(huì)引起“加濕性肺炎”,這是因?yàn)榭諝饧訚衿鳑]有定期時(shí)的清理,使之讓霉菌等微生物隨著進(jìn)入空氣中,人體吸入呼吸道中,就容易患“加濕性肺炎”。
了解空氣加濕器的危害,相信都應(yīng)該空氣加濕器的危害就由于自己使用不當(dāng)而造成的,所以避免空氣加濕器的危害,一是要選擇一個(gè)質(zhì)量較好的產(chǎn)品,二就是要正確的實(shí)空氣加濕器。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起