褪黑素是大腦分泌的一種物質(zhì)，對(duì)于褪黑素的了解，很多人并不清楚，小編要給大家介紹的是一般來說在夜間的時(shí)候，是人體褪黑素分泌水平最高的時(shí)候，褪黑素是調(diào)節(jié)人體睡眠質(zhì)量的一種物質(zhì)，那么湯臣倍健褪黑素片的不適宜人群有哪些？一起來看看。

1、適應(yīng)人群

湯臣倍健褪黑素片為片劑，湯臣倍健褪黑素片具有提高睡眠質(zhì)量的功效。湯臣倍健褪黑素片中的褪黑素的分泌是有晝夜節(jié)律的，一般在凌晨2-3點(diǎn)達(dá)到高峰。夜間褪黑素水平的高低直接影響到睡眠的質(zhì)量。隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是35歲以后，體內(nèi)自身分泌的褪黑素明顯下降，平均每10年降低10-15%，導(dǎo)致睡眠紊亂以及一系列功能失調(diào)，而褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標(biāo)志之一。

湯臣倍健褪黑素片中的褪黑素（外號(hào)腦白金、又稱松果體素），湯臣倍健褪黑素片中的褪黑素是人體大腦內(nèi)松果體腺釋放出的物質(zhì)。湯臣倍健褪黑素片中的褪黑素研究證明，湯臣倍健褪黑素片中的褪黑素控制著人體的生物時(shí)鐘，隨著年齡的增加，體內(nèi)褪黑素逐年減少，從而出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)等癥狀。湯臣倍健褪黑素片可以提高生活質(zhì)量，延緩衰老的進(jìn)程，降低糖皮質(zhì)激素。湯臣倍健褪黑素片作為一種新型催眠藥物。

湯臣倍健褪黑素片的不適宜人群：少年兒童，妊娠期婦女，心腦血管疾病患者，肝腎功能不全及酒精過敏者。

2、褪黑素的作用

湯臣倍健褪黑素片中的褪黑素研究證明，湯臣倍健褪黑素片中的褪黑素控制著人體的生物時(shí)鐘，隨著年齡的增加，體內(nèi)褪黑素逐年減少，從而出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)等癥狀。湯臣倍健褪黑素片中的褪黑素的分泌是有晝夜節(jié)律的，一般在凌晨2-3點(diǎn)達(dá)到高峰。夜間褪黑素水平的高低直接影響到睡眠的質(zhì)量。

3、湯臣倍健怎么樣

湯臣倍健褪黑素片中的褪黑素從體外補(bǔ)充，湯臣倍健褪黑素片可使體內(nèi)的褪黑素水平維持在年輕狀態(tài)，湯臣倍健褪黑素片可以調(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量，更重要的是改善整個(gè)身體的機(jī)能狀態(tài)，湯臣倍健褪黑素片可以提高生活質(zhì)量，延緩衰老的進(jìn)程，降低糖皮質(zhì)激素。湯臣倍健褪黑素片作為一種新型催眠藥物。湯臣倍健褪黑素片的優(yōu)點(diǎn)是：

(1)小劑量(0.1～0.3mg)就有較為理想的催眠效果；

(2)是一種內(nèi)源性物質(zhì)，通過對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)而起作用，對(duì)機(jī)體來說并非異物，在體內(nèi)有其自身的代謝途徑，不會(huì)造成藥物及其代謝物在體內(nèi)蓄積；

(3)生物半衰期短，口服幾小時(shí)后即降至正常人的生理水平；

(4)毒性極小。