很多女生在生活中存在月經(jīng)不調(diào)的狀況，給女生帶來的很多苦惱。月經(jīng)不調(diào)不僅使月經(jīng)沒有正常的周期，沒有辦法準(zhǔn)確計算下一次來月經(jīng)的時間，而且還會給身體帶來一些危害，導(dǎo)致身體不適。那女性月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致身體出現(xiàn)什么癥狀呢？

1、月經(jīng)不調(diào)會引起口臭

女性在進(jìn)入青春期后，性腺機(jī)能的活動具有嚴(yán)格的周期性，性腺活動的周期性一旦不穩(wěn)定，月經(jīng)周期出現(xiàn)長短不一，血液中性激素水平波動變大，牙周組織的正常代謝就會受到影響，口腔組織的抵抗力下降，牙齦容易發(fā)炎紅腫，厭氧菌，金黃色葡萄球菌等病菌在口腔內(nèi)繁殖，導(dǎo)致口腔冒出難聞的臭味。

2、月經(jīng)不調(diào)引起口臭怎么辦

月經(jīng)不調(diào)的人群一定要重視經(jīng)期的心理調(diào)節(jié)，不要因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)而煩惱，同時還要注意口腔保健，堅持早晚刷牙，飯后漱口，定期更換牙刷，不長期使用一種牙膏，飲食上要防止偏食挑食，少吃或不吃刺激性強(qiáng)的食物和過冷過熱的食物。

3、月經(jīng)不調(diào)會引起眼病

月經(jīng)不調(diào)之所以影響到研究，是由于雌激素代謝障礙，引起下丘腦和植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致眼部血管擴(kuò)張，影響眼部的感覺神經(jīng)，視神經(jīng)，從而出現(xiàn)眼部充血，脹痛，畏光流淚，視力下降等不同癥狀。

4、月經(jīng)不調(diào)引起的眼病癥狀有哪些

經(jīng)期目赤癥

有的女性來月經(jīng)前眼部出現(xiàn)充血，結(jié)膜紅腫的現(xiàn)象，來月經(jīng)后癥狀逐漸減輕至消失，經(jīng)血量越多，眼部紅腫現(xiàn)象消失越快，這類眼癥多見于月經(jīng)不調(diào)的女性，且呈周期性。還有一種叫周期性網(wǎng)膜充血水腫，這類癥狀發(fā)作時間段，網(wǎng)膜表面與球結(jié)膜充血比較明顯，呈彌漫性水腫，疼痛畏光，可出現(xiàn)暫時性近視現(xiàn)象。

5、倒經(jīng)性目出血癥

有的女性在經(jīng)期之前3到4天，會出現(xiàn)球結(jié)膜下出血，甚至視網(wǎng)膜出血，月經(jīng)來之后出血現(xiàn)象很快停止，這種稱之為倒經(jīng)性目出血癥，多見于月經(jīng)量少或無月經(jīng)的女性。

6、經(jīng)期目痛癥

有的女性在來月經(jīng)前的3到4天，眼脹眼疼感明顯，并且常伴隨頭痛，失眠乏力，煩躁易怒，腰酸腹痛等癥，月經(jīng)結(jié)束后癥狀逐漸減輕或消失，有的人群還伴隨有持續(xù)性畏光，流淚現(xiàn)象，每次來月經(jīng)前癥狀加重，月經(jīng)后減輕，但不會完全消失。

7、月經(jīng)不調(diào)引起偏頭疼

有的青春期女性在來月經(jīng)時會出現(xiàn)偏頭疼厲害的現(xiàn)象，這是由于血管舒縮功能障礙引起的一種發(fā)作性疾病，大多表現(xiàn)為一側(cè)劇烈頭痛，并且嚴(yán)重的還伴隨有惡心，嘔吐，視力模糊，出現(xiàn)幻覺等癥狀，據(jù)認(rèn)為這與垂體促性腺激素敏感性增加有關(guān)。

8、調(diào)理方法

（1）在月經(jīng)不調(diào)的患者中，有很多一部分人是因?yàn)榇菩约に夭蛔銓?dǎo)致的，所以患者應(yīng)該多吃含雌性激素多的食物。大豆中就含有豐富的動物雌激素，月經(jīng)不調(diào)的患者可以多食用豆制品，比如豆腐、豆?jié){、豆腦、豆油皮等。患者們還應(yīng)該增加體內(nèi)蛋白質(zhì)的攝入，多食用含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚肉等等。

（2）另外，有一些茶飲對于調(diào)理月經(jīng)也是很有幫助的。常見的茶飲有黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲等等，這些茶飲具有暖宮、調(diào)血、補(bǔ)血的功效，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)。

（3）此外，如果采取飲食方法之后，患者的癥狀并沒有得到很好的改善，那么就需要服用藥物。在藥物方面，加味逍遙丸、烏雞白鳳丸、當(dāng)歸丸等效果都是不錯的。針對不同原因?qū)е碌脑陆?jīng)不調(diào)，患者可以選擇不同的藥物。

9、其他方法

月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理？調(diào)理月經(jīng)，除了藥物治療外，還要配以健康的生活方式，少吃冰凍食品，保持營養(yǎng)充足，不要過度節(jié)食，同時學(xué)會調(diào)節(jié)釋放自己的壓力，保證充分的休息時間等。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、長期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療。