眼睛對于我們每個(gè)人來說都是非常重要的,所以許多人平時(shí)在感到眼睛疲勞之后都常常會(huì)使用眼藥水,而眼藥水是非常容易受到污染的,所以一般在開封后需要盡快用完,那么眼藥水開封后能保存多久?眼藥水開封后能用多久?怎么正確使用眼藥水?
眼藥水屬于液體藥物,穩(wěn)定性比較差,打開瓶蓋后,由于接觸空氣,容易發(fā)生物理、化學(xué)變化,導(dǎo)致眼藥水失效,甚至?xí)捎谒幬锍煞址纸?,產(chǎn)生有害物質(zhì),對眼睛造成危害。
而且多次開關(guān)瓶蓋也容易造成細(xì)菌污染。因此,眼藥水在打開瓶蓋后1個(gè)月內(nèi)可以使用,超過1個(gè)月,即使眼藥水外觀無改變,也要丟棄,不要再用。
眼藥水開封后一般建議4周內(nèi)用完,最好避光、冰箱保存。隨著氣溫上升,細(xì)菌更易滋生,故建議開啟1-2周后即棄之不用。
過期的藥水不但沒有藥效,反而容易引起過敏及毒性反應(yīng)。有些特別標(biāo)注不含防腐劑的液體,可存放時(shí)間更短,多數(shù)需要在24小時(shí)內(nèi)使用。
建議常用眼藥水的患者可以在開啟時(shí)用筆在瓶身上注明開啟時(shí)間,便于明確藥水的使用時(shí)限。
你知道點(diǎn)眼藥水也有標(biāo)準(zhǔn)操作程序嗎,按照效果正確操作使用順序,更能達(dá)到療效;眼用藥水屬于溶液劑,因此水性質(zhì)地適合第一優(yōu)先使用;
若同時(shí)使用兩種以上眼藥水,建議可先選擇其中一種使用,至少隔五分鐘過后再換另外一罐。接著再使用眼用凝膠,因?qū)儆谀z感質(zhì)地,多半具有保濕效果,必須使用眼藥水后,最后再使用眼藥膏,因伴有油質(zhì),可在睡前使用。
使用眼用藥劑就像女性保養(yǎng)程序,第一步驟使用眼藥水就像是化妝水一樣打底,接著使用眼用凝膠,宛如保濕凝膠意思,最后再使用眼藥膏,也就是乳霜的代表。每一種藥劑都要間隔5到10分鐘,才能避免影響藥效,讓藥水充分發(fā)揮吸收效果。
另外使用眼藥水后,可用食指輕壓眼睛內(nèi)側(cè)最靠鼻子的鼻淚管位置,讓眼藥水留在眼內(nèi)的時(shí)間增加,減少因透過鼻淚管出現(xiàn)副作用問題,也能降低流入口腔產(chǎn)生異味感;
眼藥制劑一旦開封,使用一個(gè)月后就應(yīng)該丟棄,避免細(xì)菌滋生問題,且使用前記得洗手,做好衛(wèi)生習(xí)慣,避免眼睛造成感染。
1、舒適的光線,可以得到良好的視覺信息,光線過強(qiáng)或過暗都會(huì)給眼睛帶來不良的影響.因此青少年平??磿臅缿?yīng)有邊燈裝置,其目的在于減少反光,以降低對眼睛的傷害。
2、青少年看書寫字、看電視、用電腦,幾個(gè)小時(shí)不休息,有的學(xué)生甚至到深夜才睡覺,這樣不僅影響身體健康,使眼睛負(fù)擔(dān)過重,容易引起調(diào)節(jié)性(或稱功能性)近視,即假性近視。而且還會(huì)使眼外肌對眼球壁的鞏膜組織產(chǎn)生壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血。因此,學(xué)生看書學(xué)習(xí)每隔50分鐘休息片刻為宜。
3、不要彎腰駝背,或趴在桌上看書,更不能躺在床上,側(cè)著身看書。眼與書本的距離應(yīng)保持30—35厘米,身體與課桌保持一掌——大約10厘米的距離,書本與課桌的角度要保持在30—45度。如書本水平放在桌面上,看書時(shí)就要向前稍低頭,這樣就容易把書本移近眼睛,加重眼睛負(fù)擔(dān)2—3倍,從而引起頸部肌肉和頸背的疲勞,而不自覺的向前傾斜,長期下去就會(huì)導(dǎo)致視力下降。
4、盡量減少與對人眼產(chǎn)生輻射的電視、電腦、游戲機(jī)等電器設(shè)備的接觸,因?yàn)椋@象管輻射出的X射線可大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì),可以使視力明顯減退。電腦最好選用液晶顯示器,以減少電磁波對眼睛的傷害。經(jīng)常玩游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力,而且自幼即玩游戲機(jī)的低視力同學(xué),配鏡連矯正視力都上不去,原因就在于視網(wǎng)膜和黃斑部的功能受到了損害。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起