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千日紅泡水喝好嗎?千日紅泡水喝的禁忌[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 11:17 花茶泡水喝水喝茶

千日紅在我們的生活中是非常普遍常見的,但是許多人對其都并不是很了解,其實千日紅具有非常不錯的藥用功效,所以很多人除了會觀賞千日紅之外,還常常用千日紅泡水喝,那么千日紅泡水喝好嗎?千日紅泡水喝的禁忌具體都有哪些?

千日紅泡水喝好嗎?千日紅泡水喝的禁忌(1)

1、千日紅泡水喝的功效

不過,你對于千日紅這種中藥材真的了解嗎?你是否知道在生活中使用這種藥材需要注意哪些事情,使用方法又是如何呢?只有弄清楚了這些問題,我們才能夠更加健康的使用千日紅。具體的千日紅泡水喝的禁忌如下:

第一:服用千日紅的副作用

千日紅屬于一種中藥材,雖然能夠促進身體健康,但是一些禁忌并不少。中醫(yī)上認為千日紅興平味甘同時還帶有一點點咸味,所以這種藥材并不適合長期并且大量的服用,否則津液以及腸胃健康會出現(xiàn)異常。

第二:千日紅的用量

千日紅在生活中一定要注意用量以及使用方法,不適合大量服用。一般情況下千日紅分為內(nèi)服以及外用這兩大類。如果是將千日紅煎湯服用,那么直接使用千日紅花朵則要將用量控制在一錢到三錢之間;若是將整株千日紅泡水服用,那么用量應該控制0.5兩到1兩之間。

第三:如何挑選千日紅

千日紅的枝椏呈現(xiàn)四棱形,顏色則是灰色,并且表面帶有絨毛,在幼時這種絨毛會比較多,隨著年歲的生長而減少。千日紅的花朵是密生的,所以花序比較多,一般都是呈現(xiàn)圓形或者矩形的頭狀花序。這種植物的花朵一般都是紫紅色的,除此之外也有白色或者是淡紫色的分類,都非常的漂亮。

千日紅的花朵兩面帶有灰色的長絨毛,花苞的顏色是白色,頂端呈現(xiàn)紫紅色。千日紅的氣味非常的弱,甚至可以認為無色。生活中挑選千日紅應該選擇花肉比較大,并且顏色好看比較均勻的,這種花朵的藥性也會比較好。

2、千日紅使用方法

第一:千日紅茶

材料:千日紅、冰糖。

做法:將千日紅直接放到茶壺中,然后倒入燒開的清水,注意用量不要太多,然后蓋上蓋子。將茶壺拿起來之后輕輕的進行搖晃,然后將茶水倒出來。最后在茶壺中加入少量的冰糖,再加上開水并攪拌,五分鐘之后可以揭蓋服用。

功效:上文我們也和大家說,千日紅這種藥材使用后對身體的好處有很多,它含有人體所需要的大量維生素、微量元素以及氨基酸,服用后具有平肝熄火、止咳定喘以及降火補血等作用,能夠有效的促進內(nèi)臟恢復健康,同時也可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌。平時生活中科學的使用千日紅茶,具有活血通經(jīng)、清熱明目、平肝清肺、降血壓血脂以及利尿等作用。

第二:千日紅菠蘿飲

材料:菠蘿、千日紅、銀耳、蘋果、枸杞、清水、蜂蜜。

做法:將所有的材料準備好,然后菠蘿去皮之后切塊,蘋果也需要洗干凈后切塊備用。銀耳放入清水中泡發(fā),再放入鍋中,加上清水熬煮半個小時。再加上準備好的枸杞、千日紅、蘋果、菠蘿等,準備好的藥液起鍋之后加上蜂蜜就可以了。

注意事項:這種千日紅菠蘿飲中所需要的銀耳應該提前一個晚上泡發(fā),同時蜂蜜應該在茶飲溫熱之后再添加,味道會更好。除此之外,這種千日紅菠蘿飲不是長期服用,否則身體會出現(xiàn)異常情況。

功效:這種千日紅菠蘿飲適合在春天的時候服用,因為春天氣候干燥這個時候身體容易上火,所以需要補充做夠的水果或者是蔬菜來降火。服用這種千日紅菠蘿飲就可以起到清熱降火以及清肝明目的效果,生活中可以進行嘗試。

3、泡茶的技巧

品飲熱的純紅茶,宜用細化瓷壺或杯,若配以茶盤,更顯得溫馨而有風趣;紅茶的香氣和滋味會因水的不同而有明顯的差異,能用凈水器過濾軟水性質的自來水,對于要沖泡出一壺香氣襲人沁人心味最合適不過的了。

泡好一壺茶,一要掌握好茶與水的比例,茶葉盒用水量配比應酌情而定,一般以1比50為宜,沖泡時先三分之一的水,少頃沖至七八成滿就行;還要因人而異,如勞動者可泡上一杯濃茶湯,如腦力或無嗜茶習慣的可少放些茶葉;二是泡茶水溫的掌握,泡茶水溫的高低是泡好一杯茶之關鍵,溫高則茶葉熟發(fā)黃而色香味形皆全無。總之,茶葉粗老沸水直泡,高檔細嫩紅茶用90℃水沖泡就行;三是掌握泡茶時間,時間過短茶湯淡而無味,太短則湯濃色深香淡薄,研究證明茶葉的浸出物依次是維生素、氨基酸和咖啡堿,且3分鐘最佳,再長則多酚類物質浸出而使茶湯呈苦澀味。

沖泡續(xù)水;因茶葉有效成分浸出時間不同,50%在首次沖泡浸出,30%第二次沖泡折出,第三次約10%,爾后只是呈色物質為主了;而紅茶的紅碎茶,因揉捻切細充分,一次沖泡就使茶汁基本浸出,這也就是袋泡紅碎茶常只泡一次的原因。

優(yōu)質紅茶鑒別的重要感官指標是沿茶杯有茶湯金圈,顏色越艷品質越好,“冷后渾”是指茶湯溫度降至16℃以下時出現(xiàn)的渾濁現(xiàn)象,這是茶湯內(nèi)含豐富,比例協(xié)調(diào)的標志。

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