消毒液和洗衣液都是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常用到的兩種東西,洗衣液可能就是每天都會用的,用來洗衣物之類的,而消毒液主要就是用來定期消毒清潔的,主要用于各種廚房衛(wèi)生間等的衛(wèi)生打掃事宜當中。那么,消毒液和洗衣液是否可以一起使用呢?消毒液和洗衣液一起使用好不好呢?
消毒液和洗衣液可以一起使用。白色的衣物可以用消毒液清洗,但彩色衣物會被漂白。此外,有的洗衣液本身有殺菌消毒功效,如果只是為了給衣物消毒,這種情況可以不必加消毒液。
消毒液和洗衣液一起用,會降低清潔和消毒的效果。洗衣液含有表面活性劑,與消毒液混用時容易發(fā)生化學反應,使各自的功效減弱。所以最好先用洗衣液清洗衣服,再使用消毒液。
常用消毒液洗衣服會損傷衣服質(zhì)地,且將含氯的消毒液與含酸的洗衣服混用,會導致氯氣產(chǎn)生,刺激人的眼、鼻、喉等器官,對人體有傷害作用。婦女經(jīng)期、產(chǎn)后及嬰兒的衣物最好不要用消毒液清洗。
消毒液本身具有一定的毒性,使用不當就會對人體和環(huán)境造成危害。一些消毒液會生成有機氯化物,對人體產(chǎn)生致癌、致突變、致畸形等作用。因此,消毒液不宜連續(xù)多次使用。
頭暖俗話說:熱從頭上散。寒冬季節(jié),如果你只注意穿著厚實,而不戴帽子,猶如一只熱水瓶不蓋瓶塞一樣,體熱會很快從頭部散發(fā)。醫(yī)生們發(fā)現(xiàn),頭部暴露受寒冷的刺激,會使血管收縮,頭部肌肉緊張,易引起頭痛、傷風感冒等病癥,甚至會造成胃腸不適、失眠等。
背暖人體背部有許多重要的穴位,寒冷的刺激可以通過穴位影響所有的局部肌肉或傳入內(nèi)臟,影響內(nèi)臟功能。背部受涼,除了會導致腰酸背痛外,也可通過頸椎、腰椎及胸椎脊神經(jīng)影響上下肢肌肉及關節(jié)、內(nèi)臟,引起各種不適。特別是對于那些患有過敏性鼻炎、風濕病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、胃及十二指腸潰瘍以及心血管疾病的老年人來說,暖背尤其重要,這些人在冬季最好為自己添一件緊身棉背心或皮毛背心。
腳暖一旦腳部受寒后,可反射性地引起上呼吸道粘膜內(nèi)的毛細血管收縮,纖毛擺動減慢,抵抗力顯著下降。此時,原來潛伏在鼻咽部或新侵襲的病毒、細菌就會乘虛而入,并大量繁殖起來,使人感冒或引起氣管炎等疾病。
為了適應寒冷的氣候,人們會采取一定的防御和保護措施,但如果單憑經(jīng)驗和感覺,有些方法常常會步入誤區(qū)。
誤區(qū)一:穿衣越多越暖和
當空氣層總厚度超過15毫米時,衣服內(nèi)空氣對流明顯加大,保暖性反而下降。另外,皮膚血管擴張,增加了散熱,但降低了機體對外界溫度變化的適應能力。
誤區(qū)二:受凍后先暖手腳
這樣做日后很容易生凍瘡。正確的方法是,在距取暖器不遠的地方,將裸露的手腳互相搓擦,使手腳的溫度自然回升,待皮膚表面變紅時,再移到取暖器旁或放入熱水中取暖。
誤區(qū)三:戴口罩防感冒
鼻子吸進的冷空氣,經(jīng)過彎彎曲曲的管道,進入肺部時,已接近體溫。人體的這種生理功能能通過鍛煉得到增強,從而提高耐寒能力。
凍瘡是冬季的常見病。手、腳、耳部和顏面部是凍瘡的好發(fā)部位。因為這些部位是人體血液循環(huán)的末梢部分,當氣溫突然降低時,末梢血管內(nèi)的血液流速變得緩慢。溫度低于10℃時,皮下小動脈遇冷收縮,使靜脈回流不暢而出現(xiàn)淤阻,體內(nèi)溫度不能循環(huán)到體表,致其凍傷而引發(fā)凍瘡。故預防凍瘡應針對其發(fā)病機理,提前采取措施,以便獲得良好的治療效果。預防凍瘡的措施是:
1、秋后即開始積極參加體育鍛煉,促進全身血液循環(huán),提高機體對寒冷的適應性。
2、入冬前堅持用冷熱水鍛煉血管。取一盆冷水和一盆熱水,先把手腳浸泡在冷水中5分鐘,然后再浸泡于熱水中,如此每天反復進行3次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡發(fā)生。
3、保持手腳干燥和暖和。機體受涼后不能立即烘烤或用熱水浸泡。鞋襪和手套要寬松舒適,防止局部受壓,促進血液暢通。
4、提前局部應用藥物預防。下面兩種藥物能起到活血化淤、通經(jīng)活絡、改善局部血液循環(huán)等功效,從秋天開始即經(jīng)常在凍瘡好發(fā)部位搽洗,對預防凍瘡有良好效果。(1)辣椒酊。取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升,7天后使用,每日涂搽2—3次。(2)三七重樓液。三七、重樓、紅花、赤勺、雞血藤(藥店有售)各適量,水煎取液,用于局部搽洗。
根據(jù)中醫(yī)的觀點,秋季肺臟保健當列為先。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起