敷面膜是常見的護(hù)膚方法，尤其是許多女性朋友都喜歡利用空閑的時(shí)間敷補(bǔ)水面膜。但是在敷面膜的過程中，大多數(shù)人都比較好奇補(bǔ)水面膜敷多久效果才是最好的。那么補(bǔ)水面膜敷多久效果最好？補(bǔ)水面膜敷多長時(shí)間？補(bǔ)水面膜要敷多長時(shí)間才最好？

1、補(bǔ)水面膜敷多長時(shí)間

(1)補(bǔ)水面膜敷多長時(shí)間

補(bǔ)水面膜一般10~15分鐘即可。貼片式的補(bǔ)水面膜中成分簡單，肌膚吸收其中的有效成分的速度也會快一些。如果是使用的補(bǔ)水面膜添加有其他的美白、保濕等功效的話，其中精華相對，敷用時(shí)間可以稍微長3~5分鐘。

(2)自制的敷多久效果好

自制補(bǔ)水面膜一般20~30分鐘即可。自制補(bǔ)水面膜使用的材料對于肌膚來說，想要吸收到其中的營養(yǎng)成分，需要的時(shí)間也對長一些，而且自制補(bǔ)水面膜變干的速度也會慢一些，相對來說，我們可以使用補(bǔ)水面膜時(shí)間稍微長一些。

(3)冬天敷多久效果好

冬天敷補(bǔ)水面膜時(shí)間可以稍微長一些，片狀的可以20分鐘左右，自制面膜可以40分鐘左右。這是因?yàn)槎鞖鉁剌^低，肌膚的吸收速度會減慢。同樣的，如果是炎熱的夏天的話，皮膚吸收速度加快，敷面膜的時(shí)間可以稍微短一些。

(4)敷太久會怎樣

補(bǔ)水面膜不能敷長時(shí)間，如果是敷面膜的時(shí)候面膜已經(jīng)變干才取下面膜的話，面膜很容易反過來吸收皮膚中含有的水分以及營養(yǎng)，使皮膚變得干燥。一般敷補(bǔ)水面膜時(shí)間不要超過30分鐘。

(5)補(bǔ)水面膜多久敷一次

補(bǔ)水面膜如果是簡單的補(bǔ)水的話，是可以每天使用的。如果是補(bǔ)水面膜中還有其他的美白等功效的話，最好是2天使用一次。

2、補(bǔ)水面膜什么時(shí)候敷最好

(1)晚上敷最好

補(bǔ)水面膜晚上敷最好。晚上11點(diǎn)~凌晨3點(diǎn)這段時(shí)間皮膚細(xì)胞的生長和修復(fù)能力是最為旺盛的時(shí)候，堆積補(bǔ)水面膜中的有效成分吸收能力和效果也是最好的。所以晚上11點(diǎn)左右敷補(bǔ)水面膜是最好的，能夠讓補(bǔ)水面膜的補(bǔ)水效果發(fā)揮到最大。

(2)經(jīng)期敷最好

補(bǔ)水面膜經(jīng)期敷最好。女性朋友經(jīng)期因?yàn)檠合滦校w內(nèi)水分流失速度也會加快，肌膚容易缺水干燥、膚色暗沉沒有光澤。這個(gè)時(shí)候敷補(bǔ)水面膜，為肌膚深度補(bǔ)水能夠改善經(jīng)期膚質(zhì)。注意因?yàn)樗至魇俣容^快，敷補(bǔ)水面膜之后，一定要及時(shí)鎖水保濕才有效。

(3)洗澡后敷最好

補(bǔ)水面膜洗澡后敷最好。洗澡的時(shí)候皮膚的毛孔全部打開，再加上洗澡的時(shí)候因?yàn)闇囟容^高，身體中水分流失較快，洗澡之后休息5~10分鐘敷補(bǔ)水面膜，既能幫助補(bǔ)充肌膚水分，還能夠讓打開的毛孔加速對補(bǔ)水面膜中營養(yǎng)成分的吸收。

(4)早晨敷最不好

補(bǔ)水面膜早上6點(diǎn)~7點(diǎn)敷最不好。早上6~7點(diǎn)這段時(shí)間人體的腎上腺素處于高速分泌階段，腎上腺素會抑制體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成，減低細(xì)胞的再生作用，此時(shí)如果是敷補(bǔ)水面膜的話，肌膚并不能很好的吸收利用面膜中的有效成分。如果是需要外出的，敷完面膜后還要化妝的話，還會對肌膚造成刺激。

(5)身體疲勞時(shí)敷最不好

補(bǔ)水面膜身體極度疲勞的時(shí)候敷最不好。身體極度疲勞的時(shí)候，肌膚容易出現(xiàn)僵硬、免疫力下降的情況，非常的脆弱。這個(gè)時(shí)候如果是敷用補(bǔ)水面膜的話，肌膚自身的平衡保護(hù)功能受到破壞，肌膚容易受到刺激出現(xiàn)不適。

(6)壓力大時(shí)敷最不好

補(bǔ)水面膜在身體處于壓力之下敷最不好。身體壓力太大的話，皮膚容易處于缺水、干燥的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候如果是敷補(bǔ)水面膜的話，不僅不能夠起到補(bǔ)水效果，還可能因?yàn)榧∧w受到外來的營養(yǎng)刺激而出現(xiàn)刺痛等不適。身體壓力大時(shí)不適合敷補(bǔ)水面膜，其他面膜也不適合敷用。