三七粉是一種非常好的中藥材,知名度很高, 因?yàn)槿叩乃幱脙r值非常高,三七粉有很好的止血化瘀功效,還能抗疲勞,降低血脂,血糖和膽固醇的含量,還能軟化血管,抑制血管中的細(xì)小血栓,還有很多很多的作用,下面一起去看看三七的神奇功效吧。
第一、三七粉中的有效成分可以降低血液中的血脂、血糖和膽固醇的含量,它可以軟化血管,疏通和擴(kuò)張血管,有效的分解和抑制血管中的細(xì)小血栓,對高血脂,腦梗塞等心腦血管疾病有顯著療效。
第二、三七粉中的三七多糖等可以修復(fù)人體中的受損細(xì)胞,清除人體內(nèi)的自由基,有很輕的延緩衰老,美白養(yǎng)顏的功效。
第三、三七粉中的有效成分可以抑制和破壞人體中的癌細(xì)胞生長,經(jīng)常沖服三七粉可以有效的預(yù)防癌癥,對早期癌癥也有顯著的治療作用。
第四、三七粉中含有豐富的三七皂甙以及黃酮類,可以擴(kuò)張血管,增加血流量,改善人體的造血功能,具有顯著的止血功能,還可以有效的預(yù)防和治療冠心病
第五、三七粉可以促進(jìn)人體的微循環(huán),幫助身體排出大量有害物質(zhì),減輕肝臟的負(fù)擔(dān) ,對肝臟有保護(hù)作用。
田七雖好也不宜一次吃的太多,建議一人一天三次,每次不要超過三到五克。
1)、月經(jīng)期間不要用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣藥,月經(jīng)期間服用,易導(dǎo)致出血過多,但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào),則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng);
2)、孕婦懷孕期間不要服用三七粉,這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理,孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用,以免有副作用。原因是:三七有活血祛瘀的作用,并且有去瘀血生新血之功,孕婦服用三七的話,雖然傷氣耗血的作用微弱,但也會影響胎兒,容易動胎氣,嚴(yán)重了甚至?xí)斐闪鳟a(chǎn),特別是有流產(chǎn)史的孕婦,更加不能食用三七粉。因此孕婦絕不能吃活血的東西。但是三七是孕婦產(chǎn)后、女性月經(jīng)期后卻很適合服用田七,有良好的活血化瘀,對于清除產(chǎn)后惡露有效。是孕婦產(chǎn)后滋補(bǔ)的營養(yǎng)品之一;
3)、感冒期間:風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花,因?yàn)槿呋ㄐ晕?,會加重風(fēng)寒感冒,三七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
在就是吃法上的問題了,三七的吃法主要分兩種:生吃和熟吃,詳見內(nèi)容《三七粉生吃和熟吃的區(qū)別》;保健用一般都是生吃的,熟吃主要是補(bǔ)血,所以生吃田七粉能長期服用,熟吃就要有一定的間隔期,比如3-5天左右吃一次,也沒有嚴(yán)格的要求,就是不要太頻繁就可以。對于根據(jù)病情和用藥控制用量,建議如下
(1)三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
(2)請勿過量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。
(3)早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
(4)晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?
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