美白一直都是我們護(hù)膚的一個(gè)主要問(wèn)題,當(dāng)然很多人可能不存在這個(gè)問(wèn)題,但是也有很多人有這個(gè)問(wèn)題。特別是很多準(zhǔn)媽媽說(shuō)自己產(chǎn)后皮膚就不太好,特別是整個(gè)皮膚的氣色是又黑又黃,這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢?產(chǎn)后皮膚又黑又黃要怎么美白護(hù)理呢?
精油中不少精油都有排毒養(yǎng)顏的效果,促進(jìn)細(xì)胞再生,有效美白肌膚。一般可以選擇:玫瑰精油、馬郁蘭精油、橙花精油、鼠尾草精油、檸檬精油、薰衣草精油等等。
做法:取玫瑰精油、馬郁蘭精油、鼠尾草精油各1滴,混合均勻后加入10毫升的小麥胚芽油中稀釋,然后涂抹臉部后進(jìn)行按摩即可。
珍珠粉具有很好的清潔能力,幫助清潔毛孔污垢,另外珍珠粉中含有的SOD成分以及多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),活化細(xì)胞,幫助肌膚呈現(xiàn)出嫩白亮澤狀態(tài)。
做法一:珍珠粉和蜂蜜混合后加入一匙溫水,空腹飲用即可幫助排毒美白;
做法二:將珍珠粉和護(hù)膚霜一起調(diào)勻,然后均勻涂抹于臉部即可調(diào)理、美白肌膚。
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)能夠幫助滋潤(rùn)肌膚,美白嫩膚。
做法一:每天早上喝一杯牛奶即可;
做法二:先用洗面奶清潔臉部后再將適量的牛奶倒入混合均勻。然后用牛奶洗臉或者是用毛巾浸上牛奶后輕按壓臉部肌膚,最后敷在臉上3分鐘后再清水沖洗干凈即可美白。
酵母中富含多種對(duì)人體有利的蛋白質(zhì)、酵素、礦物質(zhì)等等成分,能夠幫助增強(qiáng)肌膚活力,修復(fù)受損肌膚,讓肌膚恢復(fù)美白細(xì)潤(rùn)狀態(tài)。
做法:將酵母粉和酸奶一起調(diào)和均勻后,潔面涂抹在臉部約20分鐘后溫水清洗干凈即可,每周堅(jiān)持使用2次能夠幫助美白肌膚。
桔子
桔子的主要美容功效:美白、祛斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
秋季是桔子上市的季節(jié),這個(gè)時(shí)候不吃更待何時(shí)呢?桔子也是水果中的美容佳品,因?yàn)楦缓S富的維他命C和鈣質(zhì)而常作為化妝品和護(hù)膚品的原料,很多地方的人們常用桔子皮泡水喝來(lái)攝取大量的維c。而桔子中的機(jī)酸還能夠增強(qiáng)肌膚彈性,用桔皮擦臉還可以撫平面部小細(xì)紋
蘋(píng)果
蘋(píng)果的主要美容功效:保濕、祛痘、軟化角質(zhì)層、美白等。
秋季也是盛產(chǎn)蘋(píng)果的季節(jié),而蘋(píng)果不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,同時(shí)還是一種廣泛使用的天然美容品。蘋(píng)果中含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維和各種礦物質(zhì)等,并且蘋(píng)果中所含有的大量水分和保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用,而蘋(píng)果中含有的維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著。蘋(píng)果中含有的果酸成分能夠使毛孔通暢,有祛痘作用。蘋(píng)果還能作為天然的面膜,有著軟化角質(zhì)層,平衡油脂分別的作用
西紅柿
西紅柿的美容功效:去除死皮、祛斑、美白。
許多人都知道常吃西紅柿對(duì)身體好,其實(shí)常吃西紅柿還能夠美容。因?yàn)槲骷t柿不僅營(yíng)養(yǎng)而且熱量低,所以許多模特都靠食用西紅柿來(lái)保持身材。而且,西紅柿中含有豐富的酸性汁液,可以幫助平衡皮膚的PH值。西紅柿也能做天然的面膜,將其搗碎敷在臉上十五分鐘后洗凈,可以去除面部死皮。而將西紅柿汁混合少許蜂蜜做面膜還能夠美白祛斑。
草莓
草莓的美容功效:美白、保濕、去油、潔膚、祛痘。
草莓的美容功效有很多,因?yàn)椴葺骞胸S富的糖量,且含有豐富的果酸、維他命及礦物質(zhì)等,這些能夠幫助增強(qiáng)皮膚彈性,并且對(duì)肌膚有美白和保濕的功效。而且現(xiàn)在很多的護(hù)膚品中也有加入了草莓的成分,能夠有效祛痘。草莓比較適合油性肌膚,對(duì)于去油,潔膚有顯著作用,而草莓汁也能夠做天然面膜,能令皮膚避免避免色素沉著。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起