大部分寶媽都會(huì)抱怨奶水少，但是也有少部分寶媽會(huì)出現(xiàn)奶水過(guò)多，奶水流出速度過(guò)快，導(dǎo)致寶寶嗆奶的現(xiàn)象，那么奶水過(guò)多的時(shí)候，應(yīng)該如何處理呢？奶水過(guò)多是什么原因呢？

1、奶水多定義

奶水過(guò)多就是指產(chǎn)后寶媽的奶水多得可能不是漏就是噴。寶寶可能好不容易才含上奶頭，但也許馬上又掙扎著吐出來(lái)。另外，寶寶還經(jīng)常會(huì)被奶嗆得咳嗽或噴奶。寶寶可能還會(huì)因此不愿意吃奶，變得很煩躁。這種情況通常被認(rèn)為是泌乳反射過(guò)度造成的。然而，雖然泌乳反射能被很快地刺激起來(lái)，但不會(huì)過(guò)度。所以，表面上看來(lái)是過(guò)度的泌乳反射，實(shí)際上是奶水過(guò)多的一種表現(xiàn)。

2、奶水多原因

（1）在母乳喂養(yǎng)早期，當(dāng)寶媽開始“下奶”時(shí)，乳房會(huì)分泌大量乳汁。每個(gè)寶媽的身體狀況都不同，乳汁分泌過(guò)多，首先并不是什么壞事，有可能是寶媽的身體為了以防萬(wàn)一，所以產(chǎn)生足夠的奶來(lái)喂雙胞胎甚至是三胞胎。

（2）不過(guò)，一旦寶媽的寶寶開始充分而有效地吃奶了，寶媽下的奶應(yīng)該就會(huì)開始調(diào)整到正好和寶寶需要的奶量吻合。通常幾個(gè)星期之后，隨著母乳喂養(yǎng)形成規(guī)律，母乳過(guò)多的現(xiàn)象就會(huì)自行調(diào)節(jié)好了。但如果數(shù)周后，寶媽仍存在這種情況嗎，很可能是由于寶寶含乳頭的方法不正確。

3、正確含乳頭

（1）當(dāng)寶寶含住乳頭時(shí)，寶媽要注意自己的乳房有什么感覺。如果覺得疼，就把小指塞到寶寶的牙床間，讓寶寶停止吸吮，再重新嘗試一次。正確地含住乳頭時(shí)，寶寶的小嘴會(huì)盡可能地張大，就像要吞掉寶媽的乳房似的。寶寶的舌頭、下嘴唇和下巴要先碰到寶媽的乳房，寶媽把寶寶的下嘴唇對(duì)準(zhǔn)寶媽的乳頭根部越遠(yuǎn)越好，這會(huì)幫助寶寶在開始吃奶的時(shí)候更好地把乳房組織(乳頭和乳暈，乳房上顏色深的部分)都含到嘴里。

（2）每次喂奶前，用手或吸奶器擠出一些奶，讓乳汁流的速度慢下來(lái)（寶媽可以把擠出的奶倒掉，也可以擠到消過(guò)毒的容器里儲(chǔ)存起來(lái)以后給寶寶吃）。注意在調(diào)整母乳量時(shí)，不要把奶擠出太多或在兩次喂奶之間擠奶。因?yàn)?，寶媽?duì)乳房刺激得越多，流出的乳汁也越多，這樣寶媽就會(huì)下更多的奶來(lái)滿足需求。

（3）寶媽在喂奶時(shí)低頭看寶寶，寶寶的頭應(yīng)該是后仰的，下巴碰到寶媽的乳房。寶寶的鼻子應(yīng)該沒有碰到寶媽的乳房，這樣寶寶才能順暢地呼吸。如果寶媽能看到乳暈，寶寶上嘴唇外露出的乳暈應(yīng)該比下嘴唇外露出的要多才對(duì)。

（4）當(dāng)寶媽的寶寶開始吸吮并刺激寶媽的泌乳反射時(shí)，要輕輕地讓他停止吸吮，用毛巾接住最初噴出來(lái)的奶。等乳汁流得慢一些后，再讓寶寶繼續(xù)吸吮。

4、奶水多處理

（1）輕按乳頭能暫時(shí)止奶

這一輕柔動(dòng)作的要領(lǐng)是：彎起手臂放在胸前輕壓。不過(guò)，漏奶往往是一個(gè)信號(hào)，提醒寶媽該喂孩子了，可能喂奶正是寶媽需要做的事。

（2） 在乳罩中放乳墊

寶媽可以買布制的乳墊，它們可以洗凈反復(fù)使用。寶媽也可以用折疊的手絹或尿布做成乳墊。帶有塑料襯墊的一次性乳墊可以防止乳汁浸濕衣服，但它不透氣，容易引起乳頭疼痛，所以不要經(jīng)常使用。多穿印花衣服，即使?jié)窳艘膊幻黠@。哺乳時(shí)漏奶，在乳房下面放一塊布尿布可以接住奶流。

（3）讓寶寶只吃一側(cè)的奶

如果寶媽的寶寶乳頭含得很好，但寶媽母乳過(guò)多的情況還是沒有改善，寶媽可以試試只用一側(cè)乳房喂上2～4次。只要寶寶想吃，就讓他吃，但在兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)只用同一側(cè)乳房來(lái)喂。寶媽可以擠出另一側(cè)乳房的奶（但別擠太多，一點(diǎn)兒就行）來(lái)緩解脹奶的不適。這種方法應(yīng)該能在24～48小時(shí)內(nèi)減少寶媽的母乳量。記住查看他的大小便情況，保證他吃到了足夠的奶。

5、嗆奶的處理

（1）每次哺乳前先擠出一些乳汁

（2）寶寶吸吮時(shí)如果感覺到下奶很快，這時(shí)可以拔出乳頭讓奶水流出一些后再讓寶寶含住乳頭

（3）哺乳時(shí)，用食指和中指輕輕按壓乳暈，可以減少下奶時(shí)乳汁的流速

6、儲(chǔ)存在冰箱

如果奶水多，擠出來(lái)一些儲(chǔ)存在冰箱是再好不過(guò)的了，萬(wàn)一哪天寶媽有事外出，也就不用擔(dān)心寶寶喝不上母乳了。只是儲(chǔ)存時(shí)下面這幾個(gè)小要點(diǎn)一定要注意了：

（1）選擇干凈的容器儲(chǔ)存母乳。建議選擇能夠徹底密封的玻璃器皿、硬質(zhì)塑料容器或者專用的塑料母乳儲(chǔ)存袋。

（2）假如擠出的母乳將在72小時(shí)內(nèi)食用，應(yīng)立刻密封并冷藏。如果72小時(shí)內(nèi)未吃完，應(yīng)該倒掉。

（3）如果擠出的奶近幾天內(nèi)都不會(huì)給寶寶喝，擠出后應(yīng)該立刻冷凍。母乳可以在冷凍室安全保存至少1個(gè)月，如果儲(chǔ)存在單獨(dú)的冷凍柜，甚至可以保存3-6個(gè)月。

（4）給每個(gè)存放母乳的容器貼上日期標(biāo)簽，以后取用時(shí)應(yīng)先使用儲(chǔ)存最久的奶。

（5）建議按照寶寶一頓奶的量?jī)?chǔ)存每一份奶，比如每份90-120ml。

（6）冷藏的母乳應(yīng)加熱后給寶寶食用；冷凍的母乳取用前可先放在冷藏室解凍，然后正常加熱后食用。

（7）母乳解凍后必須在24小時(shí)內(nèi)食用，絕不能再次冷藏或冷凍。

（8）母乳在冷凍期間，其中的脂肪過(guò)一段時(shí)間后會(huì)開始分解，所以冷凍的母乳越早食用越好。