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尿頻是什么原因?尿頻是什么原因引起的?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 10:24 尿頻泌尿系統(tǒng)尿道炎

剛喝完水就想上廁所,即便是沒有喝水也想上廁所,就要警惕了,這就是尿頻了,尿頻對(duì)個(gè)人活動(dòng)影響非常大,為什么會(huì)尿頻呢?看完這篇文章你就會(huì)明白了。

尿頻是什么原因?尿頻是什么原因引起的?(1)

1、什么是尿頻

一、尿頻的定義

正常成年人白天排尿4~6次,夜間0~2次,次數(shù)明顯增多稱尿頻。尿頻是一種癥狀,并非疾病。由于多種原因可引起小便次數(shù)增多,但無疼痛,又稱小便頻數(shù)。尿頻的原因較多,包括神經(jīng)精神因素,病后體虛,寄生蟲病等。對(duì)尿頻患兒需除外尿路感染、外陰或丁丁局部炎癥等。 中醫(yī)認(rèn)為小便頻數(shù)主要由于小兒體質(zhì)虛弱,腎氣不固,膀胱約束無能,其化不宣所致。此外過于疲勞,脾肺二臟俱虛,上虛不能制下,土虛不能制水,膀胱氣花無力,而發(fā)生小便頻數(shù)。

二、尿頻的類型

第一種:尿次數(shù)增多而每次尿量正常,因而全日總尿量增多,見于糖尿病、尿崩癥、急性腎功能衰竭多尿期等,也可能是飲食性多尿或季節(jié)性多尿。

第二種:排尿次數(shù)增多而每次尿量減少,或僅有尿意并無尿液排出,有多種疾病可能引致此種類型的尿頻,如前列腺炎、前列腺增生等。

尿頻是什么原因?尿頻是什么原因引起的?(2)

2、尿頻的原因

(1)尿量增加:當(dāng)尿量增加時(shí),排尿次數(shù)亦會(huì)相應(yīng)增多。在生理情況下,如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒,由于進(jìn)水量增加,通過腎臟的調(diào)節(jié)和濾過作用,尿量增多,排尿次數(shù)亦增多,便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下,如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多,尿量多,排尿次數(shù)也多。但均無排尿不適感覺。

(2)炎癥刺激:膀胱內(nèi)有炎癥時(shí),神經(jīng)感受閾值降低,尿意中樞處于興奮狀態(tài),產(chǎn)生尿頻,并且尿量減少(成年人<300~500毫升/次)。因此,尿頻是膀胱炎的一個(gè)重要癥狀,尤其是急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎更為明顯。其它,如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性丁丁頭包皮炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下,往往尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn),被稱為尿路刺激征,俗稱“三尿征”。

(3)非炎癥刺激:如尿路結(jié)石、異物,通常以尿頻為主要表現(xiàn)。

(4)膀胱容量減少:如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。

膀胱占位型尿頻。正常情況下膀胱足可以儲(chǔ)存300毫升尿液,但當(dāng)膀胱內(nèi)有腫瘤、結(jié)石、異物時(shí),膀胱的有效容積減少,小便的儲(chǔ)存量自然減少,很容易在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生尿意,具有“量少次多”的特點(diǎn)。

(5)精神神經(jīng)性尿頻:尿頻僅見于白晝,或夜間入睡前,常屬精神緊張或見于癔病患者。此時(shí)亦可伴有尿急、尿痛。

精神緊張或與排尿相關(guān)的神經(jīng)病變,均可引起神經(jīng)系統(tǒng)反射紊亂,發(fā)生尿頻。精神性因素引起的尿頻,一般表現(xiàn)為時(shí)多時(shí)少,明顯有精神作用的“跡象”。尿頻影響學(xué)習(xí)、工作、休息者,可進(jìn)行心理治療和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療。

部分糖尿病、尿崩癥患者由于焦渴癥,每日飲水量多,尿量多,排尿次數(shù)也多。但均無排尿不適感覺。

季節(jié)因素,冬季多尿是正?,F(xiàn)象。

尿頻是什么原因?尿頻是什么原因引起的?(3)

3、尿頻的防治

第一、是控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于尿頻的預(yù)防是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿,能迅速排除體內(nèi)酸毒,使達(dá)到酸堿平衡,保持一個(gè)健康的身體,減少腎的壓力。同時(shí)恰瑪古還富含類黃酮,能夠有效的修復(fù)腎的排毒功能。

第二、要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),在陽光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),多呼吸新鮮的空氣,減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。

第三、保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),使尿頻遠(yuǎn)離大家。

第四、生活要規(guī)律,生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,都會(huì)加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使病毒遠(yuǎn)離自己。

第五、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節(jié)制的抽煙喝酒,極易導(dǎo)致人體的酸化。

第六、不要食用被污染的食物,如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋等,要吃一些綠色有機(jī)食品,要防止病從口入。

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