五味子是最早列入神農(nóng)草本經(jīng)上品中藥，能滋補(bǔ)強(qiáng)壯之力，藥用價(jià)值極高，有強(qiáng)身健體的效果，與靈芝一起用可以治療失眠。五味子還分為南五味子和北五味子，北五味子比南五味子優(yōu)良。那么五味子泡水喝有什么功效？五味子泡水喝有什么禁忌？。

1、五味子泡水喝的功效

1、有肌肉松弛的作用，藥效與安眠藥相似，所以很多人說(shuō)它有安神的作用，其實(shí)是它對(duì)中樞神經(jīng)的作用效果，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間與抑制動(dòng)物的攻擊性行為，是它的表現(xiàn)。

2、具有保肝作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)五味子中含有大量的甲乙丙素還有醇甲乙等等，這些物質(zhì)對(duì)于體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)具有很好的抑制作用，所以對(duì)于肝臟細(xì)胞具有很好的保護(hù)作用，抑制化學(xué)物質(zhì)在我們的身體出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶的釋放，降低細(xì)胞的活性。除此之外，五味子還具有增加肝臟解毒能力的作用，令身體更加健康。

3、具有擴(kuò)血管的作用，同時(shí)能夠改善心肌功能，保持營(yíng)養(yǎng)健康。

4、五味子還能夠降低人的血清膽固醇，同時(shí)增加腦與肝中蛋白質(zhì)的含量，這些均表明五味子具有抗衰老的作用。

5、有祛痰和止咳的作用。五味子中含有一定的酸性成分，在進(jìn)入身體之后能夠有效的起到祛痰還有鎮(zhèn)咳的效果，除此之外，還能夠有效的治療慢性支氣管炎。

6、可以增加人體的免疫力。五味子進(jìn)入身體之后能夠很好的促進(jìn)身體中肝糖原的合成，這就會(huì)令糖代謝的速度加快，同時(shí)又能夠增加肝細(xì)胞蛋白質(zhì)的合成，并且對(duì)于各種細(xì)胞的合成也有一定的促進(jìn)作用。除此之外，五味子中所含有的物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)脾的免疫功能，提高身體對(duì)于多種病毒以及細(xì)菌的抑制作用。

2、五味子的服用禁忌

1、如果是咳嗽初期還有痧疹初期的患者最好不要服用五味子，避免病情加重。中醫(yī)方面認(rèn)為內(nèi)里濕熱，外部表邪的患者最好也不要服用五味子。

2、在本草正中具有記載，在感染有風(fēng)寒的初期最好不要服用五味子，這樣能夠有效的避免風(fēng)寒在身體中束縛能不到驅(qū)散。

3、肝旺的患者也最好不要服用五味子，大量吞服酸性物質(zhì)的患者也不要服用，避免傷害身體的功能。

4、肝氣旺盛以及肺部有實(shí)熱的患者也要禁止服用，這個(gè)時(shí)候除了使用黃岑來(lái)起到泄熱的作用之外，其他的所有藥物都要禁止觸碰。

3、五味子茶保護(hù)人體五臟

【方名】五味子茶

【出處】《食物中藥與便方》

【功用】效用：養(yǎng)心安神，補(bǔ)助金腎澀精。用治心腎氣虛、早泄、遺精、遺尿、失眠、健忘、心悸。此外，還可用于自汗、盜汗、胃酸缺乏、煩渴等。

【主治】傳染性肝炎，谷丙轉(zhuǎn)氨酶居高不降，口干欲飲，或伴盜汗，濕熱癥狀不顯。

【制法】將五味子洗凈，用開水略燙，立刻撈出，放在茶杯內(nèi)，加入冰糖，用開水沖泡，1日2～3次。

【宜忌】濕熱癥狀明顯者不宜應(yīng)用。

五味子泡水喝口感有些酸，可以加些冰糖哦，味道就好喝多了。

4、五味子藥用價(jià)值

斂肺，滋腎，生津，收汗，澀精。治肺虛喘咳，口干作渴，自汗，盜汗，勞傷羸瘦，夢(mèng)遺滑精，久瀉久痢。

①《本經(jīng)》：主益氣，咳逆上氣，勞傷羸度，補(bǔ)不足，強(qiáng)陰，益男子精。

②《別錄》：養(yǎng)五臟，除熱，生陰中肌。

③《日華子本草》：明目，暖水臟，治風(fēng)，下氣，消食，霍亂轉(zhuǎn)筋，痃癖奔豚冷氣，消水腫，反胃，心腹氣脹，止渴，除煩熱，解酒毒，壯筋骨。

④李杲：生津止渴。治瀉痢，補(bǔ)元?dú)獠蛔悖蘸纳⒅畾?，瞳子散大?

⑤王好古：治喘咳燥嗽，壯水鎮(zhèn)陽(yáng)。

⑥《本草蒙筌》：風(fēng)寒咳嗽，南五味為奇，虛損勞傷，北五味最妙。

⑦《本草通玄》：固精，斂汗。

斂肺止咳：用于肺腎兩虛之虛咳、氣喘，常與補(bǔ)腎藥合用。

澀精止瀉：用于遺精、久瀉。治遺精常配桑螵蛸、煅龍骨；治久瀉常配肉豆蔻、芡實(shí)。

生津斂汗：用于陰液不足之口干渴、盜汗，常配麥冬、生牡蠣。

凡一切氣血耗散之休克、虛脫，皆可配補(bǔ)藥用之。