在生活中我們發(fā)現(xiàn)有一些人的皮膚膚質(zhì)不好,膚色表現(xiàn)為暗沉,感覺沒有精神、活力,這對個人形象的影響非常巨大,那么膚色暗沉是什么原因?皮膚暗沉是怎么回事?下面就來詳細(xì)了解吧。
膚色暗沉很多人是因?yàn)榻?jīng)常熬夜。晚上10:00~2:00是皮膚細(xì)胞更新最活躍的時刻,如果你沒有在這個時間段進(jìn)入睡眠,甚至說到凌晨才睡的話,肌膚新陳代謝就會被打亂,從而造成褪黑素分泌堅(jiān)守、老化角質(zhì)增多,皮膚容易暗沉毫無光澤。
如果在日常生活中不注意進(jìn)行防曬的話,很容易導(dǎo)致紫外線中含有的UVB曬黑肌膚,UVA破壞真皮層讓細(xì)胞變質(zhì)等,肌膚不僅容易暗沉沒有光澤,還容易加快老化。
膚色暗沉還可能與肌膚本身的血液循環(huán)差有關(guān)系,特別是夏冬季節(jié),室內(nèi)外的溫差更容易讓血液循環(huán)不順暢,肌膚不能及時得到充足血液供應(yīng)而容易變得暗沉。
相對于干性皮膚來說,出油較多的油性肌膚更容易出現(xiàn)膚色暗淡的情況,這是因?yàn)榇罅康挠椭逊e在肌膚表面,沾染上更多的灰塵污垢,使肌膚更容易暗沉無光澤。
臉部肌膚如果是清潔做的不徹底的話,很容易導(dǎo)致污垢殘留,角質(zhì)堆積,特別是化妝的人不進(jìn)行徹底有效的卸妝,彩妝產(chǎn)品隨著灰塵變肌膚吸收,時間一長就容易導(dǎo)致膚色暗沉。
日常如果是有抽煙的習(xí)慣的話,煙霧中含有的尼古丁等有害物質(zhì)會讓皮膚產(chǎn)生大量自由基加速衰老,也會讓你的血液和淋巴循環(huán)減慢。當(dāng)皮膚毒素的產(chǎn)生和排出不成正比時,就會導(dǎo)致皮膚暗沉和色素沉淀。
1、西瓜皮收縮毛孔:西瓜是夏天最常見的水果,也是夏天必備的解暑神品,只需一塊新鮮的西瓜,然后用勺子將西瓜放入面膜碗中壓碎,放入冰箱里冷凍20分鐘。取出將西瓜泥敷于面部,保持15分鐘,清洗即可。
2、菠蘿汁潔面:取新鮮的菠蘿一塊,然后將菠蘿放入榨汁機(jī)內(nèi),榨成汁以后倒入到面膜碗內(nèi),用化妝棉沾取清潔面部即可。
3、檸檬汁混合護(hù)膚品美白:檸檬一個,將其榨出汁,混入到日常所用的護(hù)膚品內(nèi)??梢悦腊准∧w,還能緩解被陽光曬傷的暗色肌膚。
4、橄欖油嬰兒油:兩者結(jié)合巧妙運(yùn)用能卸唇妝。
5、酸奶面膜:干性肌膚用全脂酸奶做面膜,油性肌膚用低脂酸奶做面膜,使肌膚更光潔。
6、開水加鹽去黑頭:準(zhǔn)備好開水加入碘酒和粗鹽放涼到適度溫度,混合后用化妝棉沾取敷于鼻子黑頭部分,能去除黑頭。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起