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月經(jīng)期間能喝菊花茶嗎？月經(jīng)期間能喝菊花茶嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 09:55 女性月經(jīng)菊花茶 大中小

　   在夏季喝菊花茶是非常受歡迎的一種方式，菊花茶不僅能夠清熱降火，還有防止眼睛疲勞等等功效。女生喝菊花茶還有抗衰老的功能，那女生生理期能喝菊花茶嗎？

月經(jīng)期間能喝菊花茶嗎？月經(jīng)期間能喝菊花茶嗎？(1)

1、不宜飲用

女性月經(jīng)期間身體較弱，身體寒氣大，不宜碰寒涼的食物或者飲品。菊花茶屬寒性，女性經(jīng)期如果碰寒涼食物容易引起痛經(jīng)、血液瘀滯流通不暢，導(dǎo)致月經(jīng)量少且流通不暢等癥狀。月經(jīng)期間的食物最好以溫補(bǔ)為主，寒涼之物最好不要接觸。

月經(jīng)期間能喝菊花茶嗎？月經(jīng)期間能喝菊花茶嗎？(2)

2、保健功效

對于在電腦面前工作的上班族，菊花茶可以緩解眼疲勞，保護(hù)眼睛恢復(fù)視力而且還能防輻射；對于女性來說，多喝菊花茶具有抗衰老、抗氧化的作用。在炎熱的夏季，喝菊花茶可以清熱去火、消暑解毒。菊花茶還能消除眼睛浮腫，只要將菊花茶涂在眼睛四周，就能起到消腫作用。

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3、經(jīng)期選茶

經(jīng)期選茶最好不要選食性屬寒的茶飲，也不要喝過濃的茶飲，不要過度飲用茶，月經(jīng)期間最好多喝溫開水。月經(jīng)期間可以多喝玫瑰花茶，玫瑰花茶可以調(diào)經(jīng)止痛、活血散瘀，對于緩解痛經(jīng)癥狀有很好的效果。也可以適量喝枸杞紅棗茶，益氣補(bǔ)血。

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