青春期的女生身材開始發(fā)育,對自己的身體也開始關(guān)注。很多女生因為自己臉部比較暗黃,于是想要找各種方法美白來增強自信心。檸檬是一項美白效果比較好的水果,那青春期女生可以用檸檬來美白嗎?
青春期的女生可以使用檸檬來讓皮膚來美白,但過程會有些漫長。檸檬中含有豐富的維生素,對皮膚有非常多的好處。檸檬汁中具有很強的抑菌效果,所以對于一直痤瘡和粉刺的生長有一定效果。而且檸檬制品天然沒有刺激,不會對皮膚造成危害,青春期女生可以放心使用?!?
檸檬可以用來泡水、榨汁喝,也可以制成爽膚水或者面膜等多種方式來使用。如果泡水喝,可以將鮮檸檬切片,放入溫水或者涼水中,為了口感更好可以放入蜂蜜,放置一段時間即可飲用。如果想要制成爽膚水,可以將檸檬汁放入水中稀釋,加入一些黃瓜汁或者蘆薈汁。平時在洗完臉之后用將化妝棉沾濕,輕輕擦拭面部,有利于皮膚變白。
(1)檸檬不能和醋一起吃,因為兩種食物都屬于酸性食物,如果一起食用會對胃部造成很大的刺激。檸檬也不能和檸檬一起搭配,檸檬中的果酸會使牛奶中的蛋白凝固,不利于身體對牛奶營養(yǎng)的吸收。檸檬也不能和蝦一起吃,如果一起吃嚴(yán)重時會導(dǎo)致身體中毒。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起