維生素是我們的身體必不可缺少的一類營養(yǎng)元素,它會幫助我們的身體進行運轉(zhuǎn),而維生素E本身也具有很多的功能效果,他可以對抗身體里的自由基傷害,協(xié)助身體抗衰老能力,對于皮膚有很好的養(yǎng)護作用,那么,治療白駁風維生素e服用多少合適?吃維生素E服用注意事項?
白駁風(vitiligo)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征,是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥,是一影響美容的常見皮膚病,易診斷,治療難。那么治療白駁風維生素E服用多少合適?用藥要有度!
白駁風(vitiligo)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病,該病以局部或泛發(fā)性色素脫失,形成白斑為特征。白駁風是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病,皮膚中黑素細胞的數(shù)量的減少甚至消失導致白駁風的發(fā)生,具體的機制并不明確。
維生素E是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。生育酚能促進性激素分泌,使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產(chǎn),還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面有很好的療效。近來還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng),使末稍血管擴張,改善血液循環(huán)。
如果想要更好的效果,一定要選擇天然的維生素E。目前市場上主要有天然維生素E和合成維生素E兩大類。天然維生素E一般從天然植物中提取,而合成維生素E一般以三甲基氫醌等石油化工副產(chǎn)物為原料制成。兩者的價格差別大,功效差別就更大了。從安全性、生物活性、吸收率等來說,天然維生素E都要比合成維生素E好。自己用來保養(yǎng)的維生素E,還是天然的好。
1、減少污染食品的攝入,糾正偏食,堅持正餐,制定科學的膳食食譜,保持全營養(yǎng)素的供應(yīng)對少兒尤為重要.
同時,蔬菜水果應(yīng)反復沖洗后食用,時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘,再沖洗后食用,能削皮的水果要削皮.
2、減少有害氣體的吸入,晨練或運動時選擇空氣清新的場所.
3、注意勞動防護.做好勞動防護,減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物.
4、注意房屋裝修造成的污染.裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì),其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì),可造成年人體多系統(tǒng)多臟器損傷.房屋裝修后應(yīng)通風三個月后遷居,入住后也要保持經(jīng)常性通風,有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測.
堅持治療,愈后鞏固一段時期有助于防止復發(fā),進行期慎用刺激性藥物,勿損傷皮膚,避免機械性摩擦,衣服宜寬大適身,注意勞逸結(jié)合,心情舒暢,積極配合治療,平時盡可能少吃維生素C,因為維生素C能使已形成的DOPA醌還原成DOPA,從而中斷了黑素的生物合成,另一方面,維生素C既會減少腸道吸收銅離子,又能降低血中血清銅氧化酶活性,從而影響酪氨酸酶活性,平時宜多進食豆類及其制品,注意室外鍛煉身體,適度接受日光浴.
1增強體質(zhì).精神放松:長期焦慮,緊張,不愉快的心情等均可激發(fā)本病,所以患者要性情開朗,豁達樂觀.
2注意環(huán)境:住處潮濕,淋雨,風寒,曝曬,磨擦等均可能誘發(fā)白癜風.
3防止感染:凍瘡,燙傷等外傷均有可能導致白癜風.
4鞏固治療:白癜風患者臨床痊愈后,其免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍未恢復正常,所以在臨床痊愈后,即白斑完全消失后,應(yīng)再鞏固一個療程.
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起