秋冬季節(jié)是滋補(bǔ)的最佳時期，而在這個季節(jié)正是吃中藥滋補(bǔ)，調(diào)理身體的時候，一說起滋補(bǔ)的中藥，最好的方法就是吃中藥膏方，但是很多人其實不了解膏方怎么吃，那么，中藥膏方怎么吃效果好？下面來跟著大眾健康網(wǎng)小編看看中藥膏方的服用方法。

1、正確服用膏方

一、服膏時間

服用膏方的時間有空腹服、飯前服、飯后服、睡前服等幾種。以滋補(bǔ)強(qiáng)身為主的膏方應(yīng)空腹服用，如《本草經(jīng)》所說：“病在四肢血脈者宜空腹而在旦”。有胃腸道疾病或脾胃功能欠佳者，宜在飯前1小時服；有心、肺等疾病者，宜在飯后15-30分鐘服；補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的膏方宜在睡前30-60分鐘服。有特殊治療效果的膏方應(yīng)遵醫(yī)囑服用。

二、服膏方法

膏方的服用方法可分為沖服、調(diào)服、噙化三種。

沖服，即取適量藥膏放杯中，將沸水沖入，攪拌使之溶化后服下。若方中用熟地、山茱萸肉、巴戟天肉等滋膩藥較多，配藥中膠類劑量又較大，則藥膏粘稠較難烊化，可用開水燉烊后再服，也可將溫?zé)岬狞S酒沖入服用。

調(diào)服，可在膏方加黃酒或水，用碗、杯隔水燉熱，調(diào)好和勻后服下。

噙化，也稱“含化”，將藥膏含在口中，慢慢下咽，讓藥慢慢在口中溶化，發(fā)揮藥效，如治療慢性咽炎所用的青果膏等。

三、服用劑量

膏方服藥的劑量，應(yīng)根據(jù)膏方的特質(zhì)、疾病的輕重以及病人體質(zhì)等情況而定。一般每次服用膏方取常用湯匙1匙為準(zhǔn)（約合20-30g）。

膏方藥物分峻烈、緩和的不同。性質(zhì)緩和的膏方，用量可稍大；凡峻烈膏方，用量宜小，并且應(yīng)從小劑量開始，逐漸增加。輕病、慢性病，膏方劑量不必過重；重病、急性病，膏方用量可適當(dāng)增加。

患者體質(zhì)的強(qiáng)弱、性別的不同，在膏方劑量上也應(yīng)有差別。

老年人的膏方用藥量應(yīng)小于壯年；體質(zhì)強(qiáng)的膏方用量可重于體質(zhì)弱的病人；婦女膏方用藥量，一般應(yīng)小于男子，而且婦女在經(jīng)期、孕期及產(chǎn)后，又應(yīng)小于平時。膏方的服用時間較長，其用法需要醫(yī)生指導(dǎo)。

此外，在服用膏方期間，如遇感冒發(fā)熱、咳嗽痰多、食欲減退、傷風(fēng)感冒、傷食腹瀉等情況，也應(yīng)暫時停服膏方，待上述癥狀好轉(zhuǎn)后再予服用。

2、中藥治療黃褐斑

1、中藥祛斑法

黃褐斑通常都是因為身體中的毒素所引起的，所以我們需要配合中醫(yī)理論知識來調(diào)節(jié)這些身體中的毒素，這樣才能徹底消除黃褐斑形成的根源。

2、中藥祛斑湯

生地、熟地、當(dāng)歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術(shù)、白芷各9克，白蘚皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，或為水丸，每次6克，每日3次，治療黃褐斑效好。

3、中藥化斑通絡(luò)湯

丹皮、川芎、桃仁、紅花、白僵蠶、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一劑，一般用藥20余劑，即可見效。

4、耳針療法

取肝、腎、肺、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下、交感、神門、面頰穴，體虛加脾、胃。兩耳交替治療。找出以上諸穴敏感點(diǎn)后，貼壓王不留行籽，以膠布固定，隔日1次，10次為1療程。

5、黃芩防曬消炎噴霧

黃芩1兩、苦參5錢，將黃芩及苦參研磨至碎末，加入兩碗清水以大火煲約十五分鐘。

6、中草藥紫草洗方

紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚樸、絲瓜絡(luò)、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分鐘，外洗濕敷。對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發(fā)性色素沉著療效良好。

7、白果、草果護(hù)皮膚

用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細(xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤膚霜，連續(xù)使用一月，皮膚將會變得白嫩。

8、喝山楂飲祛除黃褐斑

將山楂和橘皮用水放一起煮，等水開之后，再等水涼。然后用紗布將水中的渣子過濾掉，再配合蜂蜜一起調(diào)用，就可以起到祛黃褐斑的功效了。