雌激素是女人生理活動(dòng)的一種重要激素物質(zhì)，雌激素對(duì)女人的身體健康是有很多好處的。但是雌激素過多的話，也會(huì)對(duì)身體造成一定的危害的，生活中有些女性朋友的雌激素不足，就會(huì)通過吃避孕藥的方式來補(bǔ)充雌激素的，這樣做不好喲，雖然是可以補(bǔ)雌激素的。

1、是可以補(bǔ)雌激素

避孕藥是由大量的雌激素和孕激素組合而成的，所以服用避孕藥可以對(duì)女性的生理周期產(chǎn)生一定的影響，服用避孕藥可以起到補(bǔ)充雌激素的作用。但是女性想要補(bǔ)充雌激素卻不可以通過避孕藥補(bǔ)充，因?yàn)楸茉兴幹谐舜萍に刂膺€含有大量的孕激素，胡亂使用雌激素和合孕激素會(huì)對(duì)女性的身體造成一定程度的傷害，而且補(bǔ)充雌激素本身就存在著很大的副作用，女性想要補(bǔ)充雌激素最好是不要使用藥物，最好的補(bǔ)充雌激素的方法是采用食補(bǔ)。

女性想要補(bǔ)充雌激素最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不然的話，不僅僅起不到改善身體狀況的作用，還會(huì)出現(xiàn)很多的副作用，如果補(bǔ)充雌激素不當(dāng)就可能導(dǎo)致加大肝、腎的工作量，會(huì)影響到身體健康。

經(jīng)常性的大量地胡亂補(bǔ)充雌激素會(huì)對(duì)子宮造成一定的影響，甚至是會(huì)導(dǎo)致子宮癌的出現(xiàn)，同時(shí)大量的胡亂的使用避孕藥物補(bǔ)充雌激素也會(huì)使得卵巢癌的發(fā)病率提高，胡亂補(bǔ)充雌激素還可能導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生哦。

避孕藥可以補(bǔ)充雌激素嗎？通過上面的介紹可以知道女性服用避孕藥是可以起到補(bǔ)充雌激素的作用的，但是這樣補(bǔ)充雌激素是有很多的副作用和危害性的，所以廣大的女性朋友切不可為了美麗、方便而胡亂服用避孕藥補(bǔ)充雌激素。

2、吃避孕藥后吃什么

富含葉酸和維生素B12的食物：避孕藥可以抑制十二指腸黏膜的葉酸結(jié)合酶，這種酶是腸道接收葉酸所必需的，酶少了，可引起葉酸缺乏。避孕藥還會(huì)引起體內(nèi)維生素B12的相對(duì)缺乏，容易造成血虛。所以服用避孕藥的女性應(yīng)多吃含葉酸和維生素B12豐富的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、貝殼類、奶粉、魚、蟹、卵黃、綠葉蔬菜、肉類、豆類、水果等。茶葉中含有豐富的葉酸和維生素B12，可經(jīng)常泡飲。

富含維生素B2的食物：服避孕藥時(shí)間長(zhǎng)了，少量女性會(huì)出現(xiàn)口角炎、舌炎或結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等，這與缺乏維生素B2有關(guān)。含維生素B2的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、豆類、蔬菜、硬殼類(花生、向日葵子等)、蛋類、乳類等。

富含維生素C的食物：長(zhǎng)期服用避孕藥的女性，容易發(fā)生血栓栓塞性疾病，這與雌激素有關(guān)，也與血液中維生素C濃度下降有關(guān)。應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。

富含鐵的食物：有的女性在服用避孕藥后會(huì)出現(xiàn)女性私處流血，久之會(huì)造成血虛。應(yīng)多吃黑木耳、海帶、發(fā)菜、紫菜、香菇、動(dòng)物肝臟、豬血、牛肉、卵黃、黃豆等含鐵食物。

想要減輕緊急避孕藥的副作用，不如就試試以上食物吧。