一、木瓜菠蘿面膜
把一小塊青木瓜和一小塊菠蘿(一臉一次的分量)混合搗成泥狀,然后就把面粉放進(jìn)果泥中,充分?jǐn)嚢?,敷在臉?5分鐘后用溫水洗凈,每周1-3次,可以清楚肌膚的老化角質(zhì),同時(shí)能夠縮小毛孔。
二、檸檬蛋清面膜
打破一個(gè)生雞蛋,只要蛋清,然后往蛋清加入10ml的檸檬汁,充分?jǐn)噭?,敷在清潔的面上,靜待15分鐘,用溫水清洗干凈,每周1-3次。能夠有效緊致肌膚、收縮毛孔,增加肌膚的彈性。
三、胡蘿卜蛋黃面膜
方法二“被遺棄”的蛋黃不要浪費(fèi),可以把半根胡蘿卜清洗干凈后去皮切小塊和蛋黃遺棄放進(jìn)榨汁機(jī)打成泥狀,然后敷在臉上20分鐘,用溫水清洗干凈就可以了,每周大約1-2次。可以軟化肌膚老化角質(zhì)、細(xì)致毛孔,讓肌膚光滑細(xì)致。
四、蜂蜜雞蛋面膜
功效:祛斑、美白、緊膚
原料:蜂蜜一勺,雞蛋一個(gè),糯米粉適量
用法:上述原料混合在一起,敷臉,20分鐘。2周做一次即可。
五、珍珠粉清面膜
敷珍珠粉雞蛋清面膜,將適量的珍珠粉跟雞蛋清一起均勻攪拌調(diào)成面膜,清潔好臉部肌膚之后就可以敷在臉上了。大約10分鐘之后就可以用清水洗凈。清洗完之后一定要記得涂上保濕乳喲堅(jiān)持每星期做1-2次,對(duì)毛孔粗大的問(wèn)題有很好的治療效果,讓我們的肌膚更加的細(xì)膩光滑。
一、及時(shí)清除面部的油膩和污垢,尤其是出汗后要馬上清洗,以保持皮膚清爽、透氣、毛孔暢通,減少和預(yù)防粉刺的發(fā)生,這是防止皮膚毛孔粗大的根本。
清洗面部時(shí)最好是用熱水和冷水交替使用,熱水溫度不要高于45℃,冷水不要低于12℃。
要定期進(jìn)行蒸面清潔或面膜清潔,以清除皮膚深處的皮脂和污垢,并使用收縮性化妝水輕拍面部,早晚各一次,以利于毛孔縮小。
二、化妝打底時(shí)盡量少用油性護(hù)膚化妝品,應(yīng)采用乳液、蜜類潤(rùn)膚品;對(duì)粉底和香粉原則上不用或盡量少用,以免阻塞毛孔;卸妝要及時(shí)、徹底,可先用清潔霜去除面部的妝面,再用溫水加香皂予以清洗。;晚上潔膚后可不用任何護(hù)膚品,或只用少量水質(zhì)晚霜涂于眼周即可。
三、飲食要清淡,對(duì)咖啡、酒類、巧克力、火腿、香腸、辣椒等類食物應(yīng)盡量少吃,以防止刺激皮脂分泌和血管擴(kuò)張;要多吃蔬菜、瓜果以及富含維生素B、C的食物,保持大便通暢,以利毒素的排泄。
四、對(duì)面部的粉刺,千萬(wàn)不要用手指擠壓,要采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄖ委煛?
毛孔粗大的原因和自己經(jīng)常擠壓皮膚有很大關(guān)系,所以不管皮膚長(zhǎng)痘了還是有黑頭都別用手去擠壓,這樣毛孔會(huì)被你撐開(kāi)的。而想要縮小毛孔,那就按照以上的建議去做吧,我相信你的皮膚會(huì)改善的。
想要預(yù)防毛孔粗大,不僅要做好表面功夫,還要做好內(nèi)在功夫,記得適當(dāng)?shù)姆潘?,注意作息時(shí)間,均衡飲食!巧克力、奶油以及海鮮、辛辣食物將會(huì)刺激肌膚大量分泌油脂,進(jìn)而導(dǎo)致毛孔粗大,而多吃蔬菜和水果,可以延緩肌膚衰老。所以,想要改善毛孔粗大問(wèn)題,還是少吃刺激性食物!通過(guò)內(nèi)養(yǎng)外修,將皮膚調(diào)理成良好狀態(tài),做個(gè)肌膚細(xì)膩的MM!
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起