護(hù)膚是各個(gè)年齡段女生都關(guān)注的一件美容大事，而除了涂各種護(hù)膚品之外，通過(guò)食物護(hù)膚也是一個(gè)很有效果的方式。米酒是我們生活中常見(jiàn)的一種飲品，其口感香甜，酒精濃度不大受到了很多人們的喜愛(ài)。那喝米酒對(duì)皮膚有好處嗎？

1、能夠護(hù)膚

米酒中含有豐富的對(duì)人體有益的菌類，尤其是甜酒釀，適量飲用能夠?qū)ζつw好。此外也可以把做好的米酒汁液涂在臉上當(dāng)面膜使用，具有美白護(hù)膚的效果。在日本就有一種天然酵母護(hù)膚的方式，來(lái)源就是米酒。用米酒提取護(hù)膚成分，涂在臉上有潤(rùn)膚、去油美白的效果。

2、護(hù)膚方式

米酒可以適量飲用，就有護(hù)膚的效果，此外還可以用米酒來(lái)做面膜。把米酒用溫水先稀釋，然后可以敷在臉上十分鐘左右再清洗干凈。但在使用之前要先檢查一下自己是否會(huì)過(guò)敏。另外也可以將甜酒釀直接涂在臉上或者將甜酒釀打成汁，然后用壓縮面膜制成美白面膜，具有很好的美白效果。

3、溫馨提示

米酒的好處多多，但是也要注意適量。米酒面膜雖然有護(hù)膚美白的效果，但是敏感膚質(zhì)的人最好少用，容易引發(fā)過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。另外，米酒中含有酒精成分，酒精能夠溶解皮膚表面的油脂，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄，因此最好不要經(jīng)常使用，角質(zhì)層薄的人最好不用。