眾所周知夫妻產(chǎn)生矛盾是十分普遍的情況，不過更主要的是如果沒有得到有效解決那么很可能就會出現(xiàn)婚姻關(guān)系破裂的情況，也就是婚姻生活中容易出現(xiàn)婚外情的事情，這很明顯不利于和諧婚姻關(guān)系。那么夫妻如何解決婚姻中的危機？改善婚姻關(guān)系怎么做好？

1、如何解決婚姻危機

A、及時處理婚姻中的危機

婚姻中的危機，更多來自于日常生活中的小事情。當爭吵男孩白癜風增多、矛盾增加，夫妻中有一方不想多呆在家里時，其實危機已經(jīng)來臨。此時，就應(yīng)該及時處理矛盾，有必要時，要請求專業(yè)人士幫忙。

B、讓雙方都有自由的心靈空間

夫妻之間也有隱私，別總是翻看對方的手機，不要總是“查崗”，不信任對方往往讓人很傷心。因此，夫妻雙方都應(yīng)擁有自由的心靈空間。

C、擁有良好的溝通模式

夫妻間保持有效的溝通是很重要的。首先要尊重對方、認真傾聽，然后充分表達自己真實的感覺和想法。面對分歧時，少抱怨、指責和命令，尤其不討論誰對誰錯。

以上介紹的是好男人以化解婚姻中危機的方法，希望對大家有所幫助，上面的這些化解危機的方法要好好學習一下哦！

2、婚姻戒律

戒律1：不能帶著怒氣睡覺。奧巴克博士說，很多人對此深信不疑，認為不能帶著分歧睡覺。于是，為了解決問題，他們甚至熬到半夜三更，而這樣做的后果可能是爭吵得更加厲害。

奧巴克博士認為：“熬夜并不是一個好辦法，過度疲勞可能會讓你說出后悔莫及的話。我們應(yīng)該明白，深夜并不是解決問題的好時機，還不如好好睡一覺，頭腦清醒后再來面對。不過，問題還是要及時解決，最好在24小時之內(nèi)?！?

戒律2：夫妻要像朋友一樣無所不談。曾任美國布朗大學教授的斯科特?霍斯曼說：“人們總是期待能與自己的伴侶無所不能，希望對方是自己最好的朋友，彼此無話不談。但研究表明，雖然這能讓婚姻長久，但他們往往對自己的性生活滿意度較低。”

當然，你希望能跟配偶分享你的工作、生活以及快樂或憂傷的心事，但一個人并不能滿足所有需求。因此，不要給你們的關(guān)系太大壓力，如果你的配偶不想談?wù)撉楦袉栴}，或者不想?yún)⒓幽稠椈顒樱埐灰銖娝ㄋ?，叫你的朋友好了。況且，有時候有些事情對朋友傾訴更加容易，而且朋友通常不會對你橫加指責。

戒律3：什么事都不能隱瞞。不少人認為夫妻間要絕對坦誠，不能對對方有任何隱瞞。但研究表明，在漫長的婚姻中，夫妻雙方根本無法時時刻刻都做到坦誠，但這并不會對婚姻關(guān)系產(chǎn)生負面影響。

越來越多的人意識到，有些事情還是不知道的好，尤其涉及到錢時，夫妻雙方都會不誠實。比如，丈夫問妻子是否買了一條新裙子，妻子一般會承認，但當丈夫問到價錢時，妻子總會說搞活動時買的，很便宜。只有在丈夫一再追問時，妻子才會說實話。針對這種情況，霍斯曼教授建議，夫妻倆應(yīng)該設(shè)定一個無需商量的消費額，多少錢以內(nèi)可以不知會對方隨便花。

戒律4：婚姻中的付出是對等的。如果你這樣認為，那么你一定會失望?；羲孤淌谡f：“你覺得自己付出了50%，但你的伴侶只感覺到25%。同時，你也在期待對方的50%，因為你覺得他只付出了25%。實際上，美好婚姻需要100%的付出，不要計較誰多誰少，因為你的目標是讓你的配偶幸福。”

婚姻需要互相遷就，如果你只愿意付出這么多，后果就是你可能常常一個人失望郁悶。而且，婚姻是不能用數(shù)字來量化的?！盎橐鲋行枰讌f(xié)和讓步，”奧巴克博士說，“這才是幸?；橐龅拿卦E。如果你總是在思考對等的付出，那么你就不會幸福?！?

戒律5：一旦結(jié)婚，就進了保險箱?；羲孤淌谡J為這種觀點在一定程度上是正確的，你結(jié)婚就是因為對方能給你安全 感。但回想一下你們約會時，你是否經(jīng)常會想：他會約我第二次嗎？如果我約她，她還會來嗎？這些不確定性使整個戀愛過程都充滿憧憬和興奮感?？蛇@些結(jié)婚后還 會有嗎？霍斯曼博士認為：“可預(yù)見性和確定性是性興奮的對立面。為了深化感情，分別一小段時間是個不錯的主意。此外，夫妻兩人并不需要有完全相同的興趣。兩人需要有相同的信念，喜歡參加同樣的活動，但同時也應(yīng)該有各自的追求?！?

你也可以不時制造一些小驚喜和小浪漫。比如，送給你的配偶一張電影票，某日下班后買束鮮花帶回家，周末去一家有浪漫氛圍的餐廳吃飯，或送對方一個神秘禮物。這些事情可以使婚姻充滿小期待，讓婚姻時時保鮮。