在這個(gè)寒冷干燥的冬季，不僅僅皮膚會(huì)變得干燥，頭發(fā)也經(jīng)常干枯毛燥。頭發(fā)干枯毛燥怎么辦？該用什么洗發(fā)水呢？該怎么護(hù)理呢？解救頭發(fā)干枯毛燥問(wèn)題，大眾健康網(wǎng)小編有妙招，將會(huì)在下文中一一為大家介紹，快來(lái)看看吧！

1、停止使用美發(fā)器

頭發(fā)干枯毛燥，說(shuō)明它很缺水了，那么趕緊停止折騰你的頭發(fā)吧！卷發(fā)器、直發(fā)器之類的就趕緊放下吧！至于電吹風(fēng)，大眾健康網(wǎng)小編覺(jué)得你能不用就不用，自然風(fēng)干頭發(fā)吧。但是由于現(xiàn)在是冬天，不馬上弄干可能會(huì)著涼，所以建議在吹頭發(fā)之前給頭發(fā)上一層精油，吹的時(shí)候也只吹干頭皮。

2、日常護(hù)理要做好

洗完頭發(fā)之后，擦個(gè)半干，涂上護(hù)發(fā)素，幾分鐘之后洗干凈。再等到半干的時(shí)候，要為頭發(fā)薄薄地上一層精油。這是日常的洗護(hù)過(guò)程。可以定期為頭發(fā)上發(fā)膜。洗好頭發(fā)之后擦半干，上發(fā)膜，然后用保鮮膜包裹住頭發(fā)，等半個(gè)小時(shí)再洗去。

3、常常使用營(yíng)養(yǎng)水

為自己準(zhǔn)備一瓶專用的護(hù)發(fā)營(yíng)養(yǎng)水，每天早上梳頭發(fā)的時(shí)候，可以為秀發(fā)噴上一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)水?？梢噪S身將營(yíng)養(yǎng)水帶在身邊，沒(méi)事的時(shí)候?yàn)樽约旱念^發(fā)補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)和水分吧。

4、買一把潤(rùn)發(fā)梳子

頭發(fā)干枯毛燥的時(shí)候，梳起來(lái)都不太通順，所以你應(yīng)該為自己準(zhǔn)備一把好的梳子，以免頭發(fā)打結(jié)、纏繞在一起，從而掉發(fā)。你可以選擇木質(zhì)的或者玉石材料的梳子，梳齒要稀疏的。

5、多吃美發(fā)的食品

有些食材吃了之后能夠有助于頭發(fā)生長(zhǎng)，有的吃了能夠使得頭發(fā)變得烏黑靚麗，比如黑芝麻、核桃等等。還要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，因?yàn)檠獨(dú)獠蛔阋矔?huì)表現(xiàn)在頭發(fā)上哦。