有很多的人為了保護(hù)自己的眼睛同時(shí)為了眼睛的魅力,有很多的人都會選擇用隱形眼鏡的方法,而且是每天都會帶這樣的隱形眼鏡,但是其實(shí)有很多的人對隱形眼鏡有誤區(qū),其實(shí)不可以天天戴的,有可能會有長皺紋的風(fēng)險(xiǎn),不管有什么風(fēng)險(xiǎn),也要注意很多的事項(xiàng)。
既不想戴框架眼鏡又不敢做近視眼手術(shù)?大多數(shù)人都是這樣的!所以隱形眼鏡當(dāng)然是你的最愛啦,就算不近視,你可能也買過彩色隱形眼鏡來扮大眼可愛萌女吧?但是,畢竟是直接往最嬌嫩的眼睛上放的“接觸片”,這小小一片隱形眼鏡,麻煩事兒還真不少呢!
Q:最近我的隱形眼鏡老在眼睛里打卷,這是怎么回事?
造成這種情況大致有這樣幾個(gè)原因,一個(gè)是你佩戴的隱形眼鏡含水量不高,導(dǎo)致眼鏡太干引起的,一般新配的眼鏡最容易出現(xiàn)這種情況,建議你選擇水分含量較高的眼鏡;另外一個(gè)原因可能是你的隱形眼鏡屬于“超期服役”,一般來說,隱形眼鏡使用超過一年半就容易出
現(xiàn)這種情況,及時(shí)更換新眼鏡很有必要;此外,跟你使用的護(hù)理液品質(zhì)不佳也有關(guān)系,建議換瓶好的藥水。在佩戴隱形眼鏡的時(shí)候,盡量避免揉眼睛,頻繁的揉眼睛,也會導(dǎo)致眼鏡打卷,或者位置移動。
Q:每天都要摘戴隱形眼鏡,難免會拉扯到眼周肌膚,會不會增加皺紋呢?
你的擔(dān)心很有必要!眼睛是全身皮膚中最嬌嫩的部位,眼周皮膚也最容易衰老、松弛,一般最先老化的是下眼瞼,其次是上眼瞼。每天都要摘戴一次,日積月累,自然會導(dǎo)致眼皮松弛和皺紋增多。就像一雙鞋子,穿的時(shí)間長了或用力擠壓,就會有褶皺堆積出來。因此,每次
摘戴隱形眼鏡的時(shí)候,一定要動作輕柔,堅(jiān)持用眼霜,并在潔面后進(jìn)行眼周的按摩。
how:1分鐘眼周按摩術(shù)
潔面后,涂上眼霜,用中指和無名指輕按眼眶,舒緩眼部組織,幫助加速眼周血液循環(huán)。再由鼻梁處開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾。最后從外眼角開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由眼尾按至內(nèi)眼角,1分鐘就好,堅(jiān)持做就能預(yù)防和減少眼睛周圍的皺紋。
Q:我特別喜歡水,冬季愛泡溫泉,夏天愛游泳,這兩種場合能佩戴隱形眼鏡嗎?
就像不建議你洗澡時(shí)佩戴隱形眼鏡一樣,泡溫泉、游泳、甚至做SPA時(shí)也最好避免戴隱形眼鏡。原因很簡單,隱形眼鏡含有水分,而在溫泉或蒸汽浴的高溫下,很容易導(dǎo)致鏡片脫水粘在眼睛里不容易摘取。
一般醫(yī)生都建議游泳前先把隱形眼鏡摘下,現(xiàn)在游泳池里的水質(zhì)很難保證,而且含有氯和其他化學(xué)物質(zhì),而隱形眼鏡會吸收這些不好的物質(zhì),從而刺激眼角膜,發(fā)生眼睛發(fā)紅、不適、畏光等癥狀。
Q:雖然有輕度干眼癥,可我還是想戴隱形眼鏡,有什么好建議給我呢?
從眼睛健康的角度來說,醫(yī)生一般是不建議患有干眼癥的人佩戴隱形眼鏡的,容易加重癥狀。如果你因?yàn)槟承┰蚍谴鞑豢傻脑挘ㄗh你佩戴透氣性的硬性隱形眼鏡,這種鏡片材質(zhì)不含水分,所以不會吸收眼睛中的天然淚水而導(dǎo)致干眼癥的惡化,而且透氣性能佳,對角膜影響少,材質(zhì)也比普通硬鏡柔軟,不過,由于它屬于醫(yī)療用具,請一定在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行挑選和佩戴,以確保眼睛的安全。
Q:我很宅,購物大都是網(wǎng)購,很多網(wǎng)店里的美瞳價(jià)格又便宜,顏色又多,我心里癢癢的,可以放心購買嗎?
那些對眼睛有傷害的彩色隱形眼鏡大多是由于產(chǎn)品質(zhì)量不過關(guān)造成的,有品牌保證的產(chǎn)品是一般可以放心使用的。所以,在挑選的時(shí)候要特別小心,首先,盡量不要在小店購買,產(chǎn)品質(zhì)量和售后服務(wù)都無法保證,放心的做法是到正規(guī)的眼鏡店與驗(yàn)配機(jī)構(gòu),在專業(yè)的驗(yàn)光師指導(dǎo)下來選購并試戴專業(yè)品牌的產(chǎn)品。其次,挑選時(shí)要了解它的透氧性、舒適性等關(guān)鍵指標(biāo),透氧性一般以DK/L表示,DK/L值越高,鏡片的透氧性能越好;最后還要看視覺中心光學(xué)區(qū)域大小,區(qū)域越大的越有利于保證高清晰的視線。順便提醒一句,如果有沙眼、結(jié)膜炎等其他眼部疾病,就不要戴彩色隱形眼鏡了。
Q:我總覺得日拋型隱形眼鏡像是一次性產(chǎn)品,它的質(zhì)量肯定不如年拋型的靠譜吧?
日拋或者年拋,是針對不同的配戴需求進(jìn)行設(shè)計(jì)的不同產(chǎn)品,本質(zhì)上與質(zhì)量好壞無關(guān)。眼科醫(yī)生更推崇“越短越健康”的理念,這是因?yàn)閭鹘y(tǒng)型鏡片由于配戴時(shí)間較長,鏡片往往會比較臟,有更多的蛋白質(zhì)沉淀,很難清洗掉,從而影響眼部健康,而日拋型隱形眼鏡能夠避免蛋白質(zhì)沉淀,并避免由于護(hù)理不當(dāng)或護(hù)理液出現(xiàn)問題而產(chǎn)生眼部并發(fā)癥。從舒適角度來講,日拋型隱形眼鏡含水量、透氧性能、柔軟度都要更高一些,成為越來越多健康達(dá)人的選擇。
doit做對4件事,隱形也健康
●8小時(shí)是底線:每天佩戴的時(shí)間不超過8小時(shí),絕對不能佩戴隱形眼鏡睡覺,即使連午休、小憩也不能戴鏡。
●遵守2—5原則:當(dāng)框架和隱形兩種眼鏡交替佩戴時(shí),每周佩戴隱形眼鏡最好不要超過5天,框架的最好每周戴上2天。
●特殊時(shí)期不能戴:當(dāng)你想要點(diǎn)消炎藥水、游泳、洗澡時(shí),請你記得先摘下它;在你的月經(jīng)期、孕期、感冒、機(jī)體免疫力下降時(shí),也請不要佩戴隱形眼鏡;還有一個(gè)要遵守的原則是,化妝前戴鏡卸妝前摘鏡。
●定期做眼體檢:初次配戴隱形眼鏡前,要請眼科醫(yī)生對眼睛進(jìn)行全面檢查,排除不宜佩戴的情形,佩戴之后,要每半年復(fù)查1次,及時(shí)排除任何的健康隱患。
tips近視眼游泳解決方案
●對于近視度數(shù)較高的人,不妨佩戴有近視度數(shù)的泳鏡。
●如果確實(shí)需要配戴隱形眼鏡來游泳的話,請你最好使用護(hù)目鏡保護(hù)隱形眼鏡,它的密封性非常好,可以避免游泳時(shí)漏水入眼。
●建議最好配戴日拋型隱形眼鏡,用后即拋棄,比較安全。如果不是日拋型的,請上岸后檢查鏡片是否完好,并及時(shí)用護(hù)理液清洗、消毒鏡片。
1.隱形眼鏡護(hù)理液開封后需三個(gè)月?lián)Q一次,因?yàn)樽o(hù)理液受外部環(huán)境的影響很大,使用太久殺菌的能力會減弱。
2.過期的隱形眼鏡最要不要再配戴,以免對眼睛造成影響。
3.最好不要戴隱形眼鏡過夜,以免眼角膜受到感染。
4.孕婦最好不要戴隱形眼鏡,女性在懷孕期間眼角膜容易出現(xiàn)水腫,孕婦戴隱形眼鏡會使角膜缺氧的情況加重,角膜也更容易受到損傷,因此不建議孕婦戴隱形眼鏡。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起