到了寒冷的冬天,在南方的很多家庭里面都是會(huì)使用電熱毯來(lái)取暖的,電熱毯也確實(shí)是一種冬日保暖抗寒必不可少的家電產(chǎn)品,特別的受歡迎,我們也都知道,凡是電器,均是有輻射的,所以電熱毯也是有輻射的,電熱毯的輻射會(huì)讓人致癌嗎?
其實(shí),電熱毯“輻射致癌”純屬無(wú)稽之談。生活中,我們常用的電器(如電熱毯、電風(fēng)扇、電吹風(fēng)、電視、電腦、電話等)頻率一般在300赫茲以下,都是屬于低頻電磁輻射,對(duì)人體一般都沒(méi)啥危害,更不會(huì)破壞人體細(xì)胞,引發(fā)基因突變,而且,目前尚未有研究能確切表明電輻射能致癌。
另外,電熱毯發(fā)出的電磁輻射頻率要比太陽(yáng)光低,如果電熱毯輻射能致癌的話,那么我們出去曬個(gè)太陽(yáng)也可能會(huì)致癌了。
電熱毯雖然能為人體保暖,但以下8類人一般是不建議使用電熱毯的:
1、孕婦。電熱毯通電后會(huì)產(chǎn)生電磁場(chǎng),可通過(guò)孕婦影響胎兒的正常發(fā)育,嚴(yán)重者甚至?xí)辛鳟a(chǎn)的可能。
2、嬰幼兒。嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)能力較差,這一群體使用電熱毯會(huì)造成身體脫水,危及健康與生命。
3、育齡男性。男性睪丸是生精的生殖器官,睪丸最怕熱,如果睪丸長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中,容易影響睪丸功能,嚴(yán)重的甚至?xí)绊懮?
4、呼吸道疾病患者?;加锌人浴⒅夤苎?、氣管炎、哮喘的人,都不宜使用電熱毯,否則會(huì)導(dǎo)致聲音嘶啞、咽干喉痛,加重病情。
5、心腦血管疾病患者。患有高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、冠心病的人,都不宜使用電熱毯,否則會(huì)破壞人體的平衡機(jī)制,影響血壓與血液循環(huán),誘發(fā)心腦血管疾病。
6、炎癥或過(guò)敏體質(zhì)患者?;加泻硌住⒀恃?、口腔潰瘍、皮膚瘙癢、皮疹等級(jí)別的人,不宜使用電熱毯,否則會(huì)加重人體干燥感,導(dǎo)致病情加重。
7、糖尿病患者。糖尿病嚴(yán)重患者或會(huì)出現(xiàn)皮膚麻木的現(xiàn)象,四肢還有可能會(huì)喪失感覺(jué),若此時(shí)使用電熱毯,身體會(huì)由于無(wú)法感知溫度而出現(xiàn)燙傷現(xiàn)象。
8、飲酒的人。喝酒之后,如果使用電熱毯則容易造成血管擴(kuò)張、心率加快、血壓升高,誘發(fā)心腦血管疾病。
1、蔬菜先切后洗
洗菜時(shí),切開(kāi)后的蔬菜與水的接觸面積會(huì)大大增加,易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質(zhì)大量流失。正確的做法是先仔細(xì)清洗蔬菜,并盡量將水分控干后再切。
2、切完菜再用水焯
蔬菜切太碎,容易流失原有的菜香,若再經(jīng)過(guò)水焯,其中的維生素和礦物質(zhì)會(huì)大量損失。
3、做菜先過(guò)油
這種烹調(diào)方法會(huì)導(dǎo)致攝入的油脂超標(biāo),破壞蔬菜本身的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還可能產(chǎn)生致癌物。建議大家少吃過(guò)油菜、煎炸菜,烹調(diào)蔬菜多用白灼、清炒、涼拌和清蒸等方式。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起