每年春天的時(shí)候,我都會(huì)長(zhǎng)桃花癬,也不知道是什么原因?qū)е碌?,反正幾乎每年春暖花開的時(shí)候,就會(huì)開始長(zhǎng),臉上摸起來(lái)很粗糙,有細(xì)小的鱗屑,有白色的,有淡紅色的,像斑一樣,那么這到底是怎么回事?是皮膚病嗎?怎么樣避免長(zhǎng)桃花癬呢?
倫文輝主任說(shuō),桃花癬又叫“春癬”或“杏斑癬”,是對(duì)春季常見的一種面部鱗屑性皮膚病的俗稱。桃花癬雖然名字里頭有個(gè)“癬”字,但它與醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的癬——皮膚真菌病,并非一回事。癬是真菌感染,桃花癬實(shí)際上是對(duì)單純糠疹、春季皮炎或脂溢性皮炎等一類皮膚病民間的籠統(tǒng)說(shuō)法。
桃花癬長(zhǎng)什么樣呢?單純糠疹主要表現(xiàn)在面頰部出現(xiàn)局限性輕度紅斑,界線比較清楚,上面出現(xiàn)細(xì)小糠狀鱗屑,并伴有輕度瘙癢。春季皮炎在片狀紅斑的基礎(chǔ)上,皮膚受到不良刺激皮疹可以日漸擴(kuò)大,出現(xiàn)輕度水腫、丘疹、脫屑,并伴有明顯瘙癢,嚴(yán)重的皮膚產(chǎn)生灼熱感。如不及時(shí)治療,或過(guò)度治療,都會(huì)形成皮膚濕疹化、肥厚苔蘚化。倫文輝主任特別提醒大家注意的是,門診中發(fā)現(xiàn)許多人把桃花癬誤以為是皮膚癬,自行涂抹抗真菌感染藥物,結(jié)果可能不管用或越治越重。
專家提醒,春季易發(fā)桃花癬,是因?yàn)楹⒆悠つw比較薄嫩,還有一些年輕人皮膚屏障功能較弱,還有一些干性皮膚或有脂溢性皮炎的人,面部在受到花粉、空氣污染物等刺激后,加上紫外線的照射,就會(huì)出現(xiàn)一系列炎癥反應(yīng),這實(shí)際上是過(guò)敏引起的,與醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的癬完全是兩碼事,只要找到發(fā)病原因,對(duì)癥調(diào)理身體,桃花癬大多數(shù)情況下是可以自愈的。
有些人桃花癬發(fā)作后,由于總感覺臉上癢不舒服,就用熱毛巾敷臉,暫時(shí)止癢。結(jié)果越敷皮膚腫得越厲害;有些人害怕臉上的桃花癬影響顏值,使勁兒往臉上涂粉底想要遮蓋住。結(jié)果越涂越刺激皮膚,變得更加紅腫。實(shí)際上,正確的應(yīng)對(duì)方法是這樣的:
第一,春季外出活動(dòng)應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間風(fēng)吹日曬,做好防曬措施,皮膚本身容易過(guò)敏的人注意少去粉塵多的地方。外出回家后立即洗臉,有助于清除皮膚上的過(guò)敏原。
第二,出現(xiàn)瘙癢或干疼時(shí),切忌用熱水燙洗,也不能用堿性大的肥皂清洗。因?yàn)槟菢幼龅脑捠娣且粫r(shí)的,病情卻會(huì)加重。
第三,一定要戒口,辛辣、煙酒等刺激性食物,您就遠(yuǎn)離吧,以免加重病情。要注意飲食清淡,多吃水果,補(bǔ)充水分和維生素。
第四,出現(xiàn)桃花癬后不能亂用去癬藥,否則會(huì)加重病情,建議及時(shí)到醫(yī)院皮膚科就診,明確病因,對(duì)癥治療。原則上,桃花癬的用藥可根據(jù)皮膚損害程度和癥狀選擇:面部輕度干燥、出現(xiàn)細(xì)屑的,可選用單純的潤(rùn)膚劑;面部輕度紅斑脫屑,伴有瘙癢的,可外用非皮質(zhì)激素抗炎霜?jiǎng)蝗绯霈F(xiàn)紅斑腫脹、灼熱疼痛,可先將紗布用3%硼酸溶液或涼純水浸濕,濕敷面部15分鐘,每日二次;敷濕后外涂合適的外用抗過(guò)敏霜?jiǎng)?
隨著天氣變暖,空氣中夾雜的花粉、揚(yáng)塵也多了,春天著實(shí)變成了皮膚病的高發(fā)季節(jié)。除了桃花癬,再和您說(shuō)說(shuō)其他春季易發(fā)的皮膚病,學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)防治知識(shí),別讓這煩人的皮膚病,影響您賞花的好心情。
春季蕁麻疹易復(fù)發(fā)隨著氣溫變暖、鮮花盛開,細(xì)菌真菌活躍,空氣中花粉、花絮、塵螨的增多,一些特殊體質(zhì)的朋友們就容易蕁麻疹復(fù)發(fā)。典型的表現(xiàn)是全身出現(xiàn)大小不等的風(fēng)團(tuán),劇癢難忍,撓抓后皮疹增多,夜晚多發(fā),持續(xù)數(shù)小時(shí)后消退。易發(fā)蕁麻疹的朋友們?cè)诖杭疽獪p少戶外活動(dòng),由于蕁麻疹的病因復(fù)雜,約3/4的患者找不到原因,病情較輕者可服用抗組胺藥物,病情較重可用抗菌素,具體怎么服用?服用哪種藥物,您還是要聽醫(yī)生的。
皮膚過(guò)敏預(yù)防重于治療春天皮膚過(guò)敏是很多人都可能會(huì)遇到的,常見的過(guò)敏原有化學(xué)物質(zhì)(如化妝品)、花粉、粉塵、紫外線、某些食物(如海鮮)等幾百種。癢是過(guò)敏最大的特點(diǎn),皮膚也會(huì)出現(xiàn)紅腫、脫皮及過(guò)敏性皮炎等癥狀。皮膚過(guò)敏,預(yù)防重于治療。要最大程度地避免過(guò)敏原。對(duì)于已經(jīng)過(guò)敏的朋友們可口服抗過(guò)敏藥物,如西替利嗪、氯雷他啶等,作用是抗過(guò)敏止癢。這時(shí)千萬(wàn)不要再用成分復(fù)雜的化妝品,用溫水洗臉,可以選用一些低敏的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。
預(yù)防接觸性皮炎是避免接觸過(guò)敏原接觸性皮炎發(fā)病于接觸外源性物質(zhì)的肢體裸露部位,輕者局部紅斑,有癢或者灼燒感,稍有水腫,或有針尖大小的丘疹密集;重者紅斑腫脹明顯,并且出現(xiàn)水皰。處理得當(dāng),一般兩周內(nèi)即可痊愈,但再次接觸可疑物質(zhì)時(shí)有可能再發(fā)。本病是由于皮膚與某些物質(zhì)的直接接觸引起的。生活中常見的過(guò)敏原有耳環(huán)、橡膠、染發(fā)劑、化妝品等,某些植物也容易導(dǎo)致過(guò)敏。
如果出現(xiàn)較嚴(yán)重的過(guò)敏癥狀,可口服抗過(guò)敏藥物。但是最佳治療方式就是避免接觸過(guò)敏原。
陽(yáng)春三月,群花爛漫,不出去走走看看,簡(jiǎn)直辜負(fù)了這大好春光。
和專家get了這些春季皮膚防護(hù)技能,走,賞花去!文/王燕(北京地壇醫(yī)院)
1.干性皮膚的人,,在春節(jié)過(guò)后要注意于面部多涂一些保護(hù)層,以隔絕外界有害物質(zhì)。干性皮膚較敏感,使用簡(jiǎn)單的護(hù)膚用品(非化妝品)為好。比如,兒童護(hù)膚用品就比較安全,如強(qiáng)生牌兒童霜、郁美凈兒童霜等,可以在晨起洗臉后涂上一層,出門前再涂一層。經(jīng)常有患桃花癬的人說(shuō)“什么護(hù)膚用品都不能用”,認(rèn)為是有過(guò)敏。其實(shí)是因?yàn)槠つw不完整,外涂護(hù)膚用品后有刺痛感覺,而不是過(guò)敏;待桃花癬痊愈后此情況會(huì)自然消失。注意不要外涂低質(zhì)量的護(hù)膚用品,低質(zhì)量的護(hù)膚用品雜質(zhì)比較多,經(jīng)日光照射以后發(fā)生光化學(xué)反應(yīng)生成大量的氧化自由基,引起皮膚炎癥可誘發(fā)和加重桃花癬。注意皮膚淋浴以后及時(shí)補(bǔ)充面霜,特別是用較熱的水淋浴后,皮膚脫脂又脫水,如果此時(shí)外遇大風(fēng)天氣或陽(yáng)光強(qiáng)烈,很快皮膚就會(huì)出現(xiàn)紅斑脫屑。
2.春季外出活動(dòng)應(yīng)盡量避免日曬,最好是用遮陽(yáng)傘和戴草帽,如果用防曬霜要2~3小時(shí)涂一次。注意選擇質(zhì)量高的防曬霜,低質(zhì)量的防曬霜經(jīng)日光照射后發(fā)生化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生有害物質(zhì)也可以傷害皮膚。
3.注意外出回家后立即洗臉,以清除皮膚上有害物質(zhì)。
4.積極治療皮膚原有的皮膚病,如脂溢性皮炎等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起