鼻竇炎在日常生活中是很常見的一種鼻腔疾病,這種疾病是由于鼻腔受到堵塞而引起的,鼻竇炎對(duì)于人們的生活和身體都會(huì)帶來很大的傷害,所以在日常生活中建議朋友們應(yīng)該要好好的保護(hù)自己的鼻子,以免受到傷害。其實(shí)鼻竇炎有很大的方法可以治療,所以不用擔(dān)心。
1、晨起感前額部疼,漸浙加重,午后減輕,至晚間全部消失,這可能是額竇炎。
2、前額部疼,晨起輕,午后重,還可能有面頰部脹痛或上列磨牙疼痛,多是上頜竇炎。
3、鼻竇炎常繼發(fā)于上感或急性鼻竇炎,這時(shí)原有癥狀加重,出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、食欲不振、便秘、周身不適等。
4、頭痛較輕,局限于內(nèi)眥或鼻根部,也可能放射至頭頂部,多蟲篩竇炎引起。
5、多可出現(xiàn)側(cè)持續(xù)性、偶可發(fā)生雙側(cè)持續(xù)性鼻塞。
6、患者膿鼻涕增多且不易擤盡,如向后流入咽部及下呼吸道時(shí),刺激咽、喉粘膜,引起發(fā)庫、咳嗽和咳痰,甚至惡心。
溫馨提示:鼻竇炎的初期癥狀可能不嚴(yán)重,只要積極治療就行了。但是當(dāng)患者因?yàn)槟撤N原因使得鼻竇炎在初期沒有得到及時(shí)的治療的話,其后期帶來的并發(fā)癥危害是巨大的,患者需慎重對(duì)待。希望以上專家對(duì)鼻竇炎的初期癥狀的介紹,希望能幫助您及早認(rèn)清疾病的發(fā)展程度,早作打算。
1、清洗瓶鼻塞端口傾斜向上,瓶身豎直,鼻塞端口處于“0”關(guān)閉位置(鼻塞端口處有3個(gè)檔位。0:關(guān)閉;1:較小出水量;2:較大出水量),沖洗一次使用清洗液約260ml(即1瓶裝量);
2、拔出清洗瓶上蓋蓋塞,一手握住瓶體凹陷處,并用食指堵住上蓋進(jìn)氣孔;
3、另一首將鼻塞端口按箭頭方向旋至1或2。頭部要位于盥洗池上方,應(yīng)低頭前傾30°,噴液頭應(yīng)緊貼鼻孔,略微調(diào)整噴液頭的角度,盡量避免沖洗液沿鼻孔垂直上沖。
張開嘴,并用嘴緩慢平靜呼吸。將鼻塞端口嚴(yán)密堵住需沖洗的鼻孔,食指堵住上蓋氣孔,握住瓶體的手同時(shí)擠壓瓶體開始沖洗鼻腔,清洗液即從一側(cè)鼻孔流進(jìn)鼻腔,沖洗鼻腔后,再從另一側(cè)鼻孔或口腔流出。
4、待進(jìn)入鼻腔的水流強(qiáng)度變?nèi)酰持鸽x開上蓋進(jìn)氣孔換氣,握瓶體的手放松,瓶體依靠彈性回復(fù)原位,再重復(fù)以上步驟繼續(xù)進(jìn)行清洗。
5、沖洗完畢后,將清洗瓶鼻塞端口旋至“0”(關(guān)閉位置),上蓋蓋塞重新蓋回上蓋進(jìn)氣孔。
6、再次沖洗時(shí),將上蓋旋下,將補(bǔ)液瓶內(nèi)的鹽溶液約260ml倒入清洗瓶中進(jìn)行使用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起