饅頭是我們?nèi)粘I钪泻艹R姷氖澄?,一般是由面粉制成的,平時喜歡吃饅頭的人是比較多的,雖然說饅頭比較常見,但是饅頭對人體是有好處肚餓,很多人會自己在家里蒸饅頭吃,但是不知道什么樣是熟了,那饅頭要蒸多久才熟?蒸饅頭要蒸多長時間才熟?
饅頭店的大饅頭一般重量在三到四兩左右,大的饅頭裝鍋后待開鍋起需要30分鐘,然后,打開鍋蓋繼續(xù)蒸3到4分鐘關(guān)火。
家里自己做的饅頭一般偏小,這類饅頭只需待水冒大氣時蒸上十到十五分鐘即可。
1、幾種面和在一起做好吃又營養(yǎng)。白面、玉米面、黃豆一起,白面占2/3,玉米面、黃豆面共占1/3,白面、喬麥面、黑米面,比例同上。
2、用牛奶和面又白又香,這時只放白面。
蒸饅頭一定要用大火。而且一定要把蒸籠放在蒸鍋上,水燒開了再過一會兒,等蒸籠熱了,才能放饅頭坯(做好的生面團(tuán))。這樣一鼓作氣,蒸的饅頭才能發(fā)透,才不會蒸僵掉了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起