很多中醫(yī)愛好者喜歡用中藥材泡藥酒喝,因?yàn)橹兴幩幘频谋=」πХ浅5暮?,而中藥泡酒喝也是一種比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,效果好的養(yǎng)生方式,所以很多養(yǎng)生人士都喜歡給自己調(diào)配一些中藥藥方來泡酒,那么,藥酒什么時(shí)候喝效果最好?中藥藥酒什么時(shí)候喝最好?
藥酒是將中藥泡制與酒中而形成的養(yǎng)生品酒類,所謂藥借酒力,酒助藥勢(shì),雙重性的相輔相成,市民少量的飲用則對(duì)身體可起到一定的良好功效。那么藥酒什么時(shí)候喝效果最好?下面跟隨小編一起看看吧!適量飲用藥酒養(yǎng)生效果佳,但是過度的飲用則會(huì)帶來相反的效果,對(duì)身體造成傷害。
藥酒什么時(shí)候喝效果最好?
藥酒的用量可根據(jù)病人對(duì)酒的耐受力,每次服30~50毫升。不善飲酒者,可將藥酒按11—110的比例兌在葡萄酒、黃酒或冷開水中,按量飲用。藥酒中雖含有酒精,但濃度不高,服用量又小,一般不會(huì)產(chǎn)生副作用,少量飲用還能使唾液、胃液的分泌增加,有助于胃腸的消化和吸收。
患有肝腎疾病、高血壓、過敏性疾病、皮膚病者,最好不要飲用藥酒。即使需要飲用時(shí)。也應(yīng)按酒量兌加10倍的水,放在鍋里煮一下,除去大部分酒氣后再飲用。
許多患者,特別是不善飲酒者擔(dān)心醉酒,往往在晚上飲用。其實(shí),從提高藥物療效的角度來看,晚上服用不如白天服用效果好。藥物的排泄有一定的晝夜節(jié)律,藥酒在體內(nèi)清除和代謝的速度以早晨至中午最慢。加之此時(shí)肝藥酶(一種存在于肝臟中的促進(jìn)藥物轉(zhuǎn)化的生物催化劑)的活性不高。
因此,血液中酒、藥的濃度均很高,有利于發(fā)揮治療作用。而在下午2點(diǎn)至夜間0點(diǎn),肝藥酶的活性最高(最高點(diǎn)在午夜2點(diǎn))。同時(shí),腎功能(腎小球?yàn)V過率、腎血流量、排尿量和尿素清除率等)的最高點(diǎn)在下午5點(diǎn)以后,因此下午至晚上飲酒,在體內(nèi)排泄和代謝最快,不利于發(fā)揮藥效,故藥酒最好在白天服用。
1、枸杞酒
取枸杞子60克,白酒500毫升,浸泡7~10天可服用。每次10~20毫升,每日2~3次。具有補(bǔ)虛祛寒、養(yǎng)肝明目、益腎壯陽的功效。適用于眼目昏花、腰膝無力、勃起功能障礙、早泄等,并能延年益壽。
2、菟絲子五味酒
取菟絲子、五味子各30克,加入白酒500毫升,密封浸泡7~10天可服用。每次10~20毫升,每天2~3次。具有滋補(bǔ)肝腎、固精縮尿、安神明目之功效。適用于中老年肝腎不足之腰痛、眩暈、失眠、遺精等。
3、三七靈芝酒
三七粉10克,丹參10克,靈芝60克,白酒1000毫升,將上藥擇凈、切片,裝入壇內(nèi),加入白酒1000毫升,蓋上蓋。每天攪拌1次,浸泡15天即可服用。每天服用2次,每次20~30毫升。具有活血化瘀、消腫止痛之功效。適用于中老年冠心病、神經(jīng)衰弱、高脂血癥等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起